<p class="ql-block" style="text-align:center;">6.左右倒卷肱</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">坠身退步倒卷肱，撤步足尖点地行。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">退步之后成虚步，转腰松胯手前拥。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">7.左拦雀尾</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">棚手前举要撑圆，捋手用劲在掌中。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">挤手着力在手背，按手劲起在腰功。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">8.右拦雀尾</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">棚手前举要撑圆，捋手用劲在掌中。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">挤手着力在手背，按手劲起在腰功。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">9.单鞭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">左手推出拉单鞭，右手钩子在后边。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">弓步足跟先着地，虚实转换记心间。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">10.云手</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">云手三进上下翻，一左一右在面前。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block">素材来自网络</p>