诗画祖国（西藏一）

拍阿姨

西藏，这片神秘而壮丽的土地，拥有众多令人惊叹的景观 雄伟的雪山高耸入云，如珠穆朗玛峰，冈仁波齐峰，南迦巴瓦峰，萨普神山等一山再山，洁白的雪山在阳光下闪耀着神圣的光芒，仿佛是上天赐予人间的圣洁礼物 多彩的高原湖泊清澈透明，如玛旁雍错、羊卓雍措、佩古措，班公措等一措再措，宛如大地捧出的璀璨明珠，珍贵而美丽广袤的湿地草原一望无际，绿草如茵，牛羊一群再群，珍惜的动物，点缀其中，构成了一幅幅生动的画卷神秘的寺庙庄严肃穆，经筒一转再转，弥漫着浓厚的宗教氛围，承载着悠久的历史和文化 还有那壮观的雅鲁藏布江大峡谷，连绵起伏的十万沙丘，古老的冰川，雄伟的古格王朝，奇特的地质地貌等等，都在诉说着千万年的传奇与故事西藏的景观，是壮美、神秘与神圣的完美融合，每一处风景仿佛都是一首无声的诗，一幅不朽的画，让每一个到访者陶醉其中，流连忘返 ********************************* 2024年7月至9月，十楼团队的老师们沿219国之大道一路直播，在西藏境内经昌都市→林芝市→拉萨市→山南市→那曲市→日喀则市→阿里地区。六市一地，每一处都留下了老师们追求美的身影而我，幸运地跟着十楼团队云游四方，透过屏幕，饱览了大美西藏的独特风光，领略了祖国的壮美河山。在十楼团队直播视频的基础上，我用心进行二次创作，用106段短视频记录了如诗如画的大美西藏，那一幅幅美丽的画面，犹如梦幻的拼图，汇成三部美篇。此篇为西藏一，主要记录了昌都，林芝，拉萨，那曲市的壮美山河，期望能给朋友们西藏旅行提供些许参考，同时也为自己留下美好的记忆… ♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬ 昌都市 昌都市隶属西藏自治区，别称康巴、藏东明珠，位于西藏自治区东部、澜沧江上游，地处三河一江地区（昂曲、扎曲、色曲、澜沧江），藏语意为“水汇合口处”，是西藏自治区的东大门。唐代，昌都市为吐蕃王国的一部分，自古就是“藏东重镇”。昌都地处四川、青海、云南交界的咽喉部位，是川藏公路和滇藏公路的必经之地，也是“茶马古道”的要地。处在商贸往来的枢纽地位，素有“雪域之门”的盛誉 ********************************* 红拉山垭口 诗画祖国_西藏昌都·芒康红拉山垭口红拉山垭口位于西藏昌都市芒康县，是滇藏线在西藏境内翻过的第一个垭口，海拔4448米这个垭口不仅是旅行者们从云南进入西藏后遇到的第一个高海拔挑战点，而且是一个观景平台，提供了眺望对面雪山的绝佳视角。红拉山立体生态景象壮观，包括雪山、森林、峡谷、高山等自然风光。此外，红拉山还是滇金丝猴保护区的所在地，栖息着世界濒临灭绝的珍稀物种滇金丝猴 ********************************* 千年盐田 西藏昌都·芒康千年盐田芒康县盐井古盐田位于西藏自治区昌都市芒康县盐井镇纳西民族乡加达村境内，是一处具有重要历史和文化价值的古盐田，是世界上少有的原始盐业生产活化石之一。芒康盐田位于澜沧江畔，当地从唐代开始制盐，距今已延续1300余年。制盐生产方式沿袭了唐代以来的制盐工艺。盐田在澜沧江两岸依山而建，由多根木柱搭架，架上用透水性强的泥土铺成平面夯实。当地村民仍保持着原始的手工晒盐方式，他们从澜沧江畔的盐井、盐池中取出卤水倒入盐田，经阳光蒸晒、风干，结晶成盐。这种架木为田，吸卤哂盐的生产方式，造就了一片千年盐田风光。远远望去，依山而建颇具沧桑的盐架，象一幅历史的画卷。近近观来，3500多块盐田错落有致，夕阳抚过，盐田从蓝紫色变成红色，波光粼粼，星光闪闪，晒盐女郎在盐田上舞动，景色奇美 《诗画祖国_西藏芒康千年盐田》芒康盐井韵悠长，千载传承史韵扬。唐代遗风工艺继，澜沧江畔卤田忙。架木为田成奇景，吸卤蒸盐绽异光。远似画轴呈古韵，近如星彩映斜阳。盐娘舞动添声色，璀璨人文万世芳。 ********************************* 如美小镇 诗画祖国_西藏昌都芒康·如美镇如美镇隶属于西藏自治区昌都市芒康县。如美镇的地理位置独特，整个镇子位于群山之中，海拔2600多米。成为318川藏南线和214滇藏线交会后进藏的唯一交通要道如美镇被澜沧江环绕，江水浑浊且泛红，与周围山体的颜色交相辉映，景色优美。这里是川藏线上的温柔之乡，镇上的金沙江大桥和乌拉山是进入藏区的标志性景点 ********************************* 怒江第一桥 诗画祖国_西藏昌都·怒江大桥怒江大桥，位于西藏自治区昌都市八宿县境内，是318国道组成部分。1950年，中国人民解放军受命解放西藏，部队一面修路，一面进军。在修建怒江大桥时，战士们用最坚定的意志克服无比艰险的环境。许多战士为建桥牺牲，这是一座悲壮的桥，也是一座英雄桥怒江大桥位于高山峡谷之间，横跨怒江，全长74米，海拔2730米，因其地势险峻又具有重要的交通地位，被称为川藏公路国道318线的“咽喉要道” ********************************* 绕巴村 西藏昌都八宿县·拉根乡绕巴村绕巴村位于西藏昌都八宿县东南部，距离八宿县城12公里、乡政府2公里，村委会驻地海拔约3200米。绕巴村耕地位于冷曲河沿线左右岸，现有耕地面214.78亩，主要种植青稞、小麦、荞麦、油菜、苹果、核桃、藏梨、桃子等粮食作物和经济林木。时至七月，青稞熟了，绕巴村隐现在青稞黄中，牛儿在青稞地里漫步，红色的大地刻出了青稞叶，冷曲河象一条碧绿的缎带穿过村庄，绕着田野，一切都是那样的自然，那样的生态… 《诗画祖国_西藏八宿绕巴村》八宿东南绕巴村，冷河两岸韵留存。麦田二百连村畔，林木千株映户门。七月青稞呈熟色，八方绿野隐黄痕。牛行地里悠然步，曲水如绸绕故园。 ********************************* 安久拉山垭口 诗画祖国_西藏昌都·八宿安久拉山垭口安久拉山垭口位于西藏昌都八宿县，海拔4468米，与众多名山大川的垭口陡峭起伏，壁立千仞不同，安久拉山口比较平缓，就是这座看上去不起眼的属于伯舒拉岭山脉的安久拉山垭口，是怒江和雅鲁藏布江的分水岭，翻越了垭口，也就由怒江流域进入了生长传奇与神话的雅鲁藏布江流域 ********************************* 来古冰川 西藏昌都·来古冰川来古冰川位于西藏昌都地区八宿县然乌镇的来古村，是西藏最宽最大的冰川群，更是世界三大冰川之一。来古冰川是由美西冰川、雅隆冰川、若骄冰川、东嘎冰川、熊加冰川以及牛马冰川组成，海拔约4200米来古冰川，藏语中“来古”的含义是隐藏着的世外桃源。来古冰川紧邻然乌湖，冰雪融水流进然乌湖，冰川其雄壮，神奇，瑰丽与湖泊的俊美相映成辉高高的雪山云雾缭绕，仙气飘飘蓝蓝的冰块，晶莹剔透，熠熠生辉百万年前的冰洞，冰轮引你穿越时空，如梦如幻巨大的冰舌，宏伟浩荡，伸向湖边大自然鬼斧神工造就了奇观“冰川之肺”，一条条冰流似冠状动脉，为其输送血液，勃勃生机，活灵活现还有那巨大的水母，吮吸着来自雪山之湖和冰川的水，流向村庄，流向田野…让人在感叹大自然神奇造化的同时，又仿佛置身于人间仙境，我已经词穷，不知如何赞其之美，真想@李白诗仙赋诗一首 ********************************* 来古冰川_冰洞 西藏昌都·来古冰川冰洞西藏来古冰川的冰洞是来自大自然百万年前的神秘馈赠穿越其间，宛如踏入时光隧道，层层叠叠的冰轮，百万年前的水滴，晶莹剔透的蓝冰都在闪烁着梦幻光芒在这里，时间仿佛凝固，我们得以触摸百万年前的纯净与神奇，感受大自然的鬼斧神工 《诗画祖国_来古冰川冰洞》来古冰洞韵悠长，百万年前馈异光。入内如行时隧道，凝眸似赏梦华章。冰轮叠叠辉相映，水滴莹莹蓝透亮。纯净神奇堪触摸，自然鬼斧韵洞央。 ********************************* 来古冰川_冰舌 西藏昌都·来古冰川冰舌来古冰川，一片神秘而壮丽的冰雪世界。山岳冰川的冰舌从曲雪盆缓缓流出，那舌状的冰体，犹如灵动的银蛇，弯弯曲曲，一路伸向远方冰舌区是冰川最为活跃的地段，这里大部分是冰川的消融区。冰面流水缓缓而动，冰裂隙纵横交错，仿佛是大自然在这片冰雪王国刻下的神秘纹理，向世人展现着它雄浑、壮阔且神奇的力量 《诗画祖国_来古冰川冰舌》来古冰川冰雪奇，冰舌灵动似银螭。曲盆流出如蛇舞，旷野延伸向远方。活跃消融呈异象，纵横裂隙刻纹姿。水流缓缓添神韵，尽显雄浑壮阔诗。 ********************************* 来古冰川_冰与水 西藏昌都·来古冰川，冰与水 来古冰川的冰，犹如蓝色精灵，它们纯净深邃，晶莹剔透，在阳光下闪烁着神秘蓝光，仿佛是大自然藏于世间的绝美珍宝来古冰川，乃大自然的惊世杰作，那冰川之水与大地共绘的奇观，堪称“冰川之肺”。条条冰流仿若冠状动脉，源源不断地为其输送着翡翠般的珍贵血液，让整个冰川充满生机更有那天然而成的巨大水母，吮吸着来自雪山之湖与冰川的水。这水一路流淌，向着村庄，向着田野，滋润着大地，孕育着希望来古冰川的神奇与壮丽，令人叹为观止，让每一个身临其境之人都深深陶醉在这梦幻般的美景之中 《诗画祖国_来古冰川冰与水》来古冰川映碧天，冰如蓝宝韵如仙。晶莹剔透蓝光闪，纯净幽深魅力添。水绘奇观成肺叶，冰流似脉注清泉。巨形水母添神妙，滋润田园梦似烟。壮美风光人欲醉，神奇画卷韵无边。 ********************************* 然乌湖 西藏昌都·然乌湖然乌湖素有“西天瑶池”的美誉。在这片梦幻之地，葱郁的草地如绿色的绒毯绵延铺开。牛群悠然地漫步其中，咀嚼着鲜嫩的青草；骏马奔腾踏水，展现着矫健的身姿。而勤劳的人们，在这片土地上辛勤劳作，他们的身影与自然融为一体，构成了一幅和谐而美好的画卷 湖畔，白色帐篷错落有致，为这美景增添了几分浪漫。这里是休闲度假的绝佳之地，人们可以抛开尘世的喧嚣，沉浸在这宁静与美好之中，感受微风拂面，聆听湖水轻吟，让身心得到彻底的放松与滋养 然乌湖的美，宁静而充满生机，让人心醉神迷，流连忘返 ********************************* 翡翠梦境然乌湖 西藏昌都·翡翠梦境然乌湖然乌湖宛如一颗璀璨的明珠，镶嵌在西藏昌都大地上然乌湖的湖水堪称大自然的神来之笔。不同的季节会呈现不同的颜色，有时蓝色，有时金色，有时绿色.…七月的然乌湖呈现出翡翠色、粉色和黄色相互交织的奇妙景象，犹如一幅绚丽多彩的印象派画作大自然的鬼斧神工造就了然乌湖的湖水与草地沙丘呈现各种造型，有的如鲸鱼，有的如戴帽小童.…更神奇的是，这斑斓的色彩交融在一起，宛如一神奇的大地心脏，翡翠色构成了支撑心脏的冠状动脉，来自冰川的生命之水，源源不断的注入，使之生机勃勃。粉色和黄色则如同华丽的装饰，沿着心脏外膜肆意绽放，在阳光的映照下，湖水波光粼粼，那色彩的变幻如梦如幻，仿佛在讲述着一个又一个不为人知的美丽故事这是一个翡翠梦境，这是一个能让你陶醉其中的童话世界 《诗画祖国_翡翠梦境然乌湖》昌都大地嵌明珠，然乌湖光映碧图。神笔天然调色异，季时变幻韵千殊。七月光华呈彩画，三色交织映仙湖。造型奇妙如童话，似有鲸鱼童帽浮。色彩斑斓心状显，翠如冠状水常输。粉黄装饰华光绽，日照波粼梦幻苏。翡翠之梦童话境，沉迷此处忘归途。 ********************************* 西天瑶池然乌湖 西藏昌都·西天瑶池然乌湖然乌湖素有“西天瑶池”的美誉。在这片梦幻之地，葱郁的草地如绿色的绒毯绵延铺开。牛群悠然地漫步其中，咀嚼着鲜嫩的青草；骏马奔腾踏水，展现着矫健的身姿。而勤劳的人们，在这片土地上辛勤劳作，他们的身影与自然融为一体，构成了一幅和谐而美好的画卷湖畔，白色帐篷错落有致，为这美景增添了几分浪漫。这里是休闲度假的绝佳之地，人们可以抛开尘世的喧嚣，沉浸在这宁静与美好之中，感受微风拂面，聆听湖水轻吟，让身心得到彻底的放松与滋养然乌湖的美，宁静而充满生机，让人心醉神迷，流连忘返 《诗画祖国_西天瑶池然乌湖》西天瑶境美名扬，草地葱茏毯绿长。牛步悠然青草咀，马驰腾跃水波扬。劳人勤奋融佳景，身影和谐入画章。湖畔帐篷添浪漫，休闲胜地韵悠扬。微风拂面心神醉，湖水轻吟意韵藏。宁静生机皆入画，心迷忘返韵流芳。 ♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬ 林芝市 林芝市位于西藏自治区东南部，是西藏“江南”，有着“太阳宝座”的寓意，平均海拔约3000米，总面积约11.7万平方公里，常住人口约23.9万人。林芝市自然资源和文化底蕴丰富，拥有全国最大的原始林区，是世界生物多样性最典型的地区之一，森林覆盖率达47.6%。林芝市的自然景观包括雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰等，是国际生态旅游区、全域旅游示范区和重要的世界旅游目的地 ********************************* 波密盔甲山 诗画祖国_西藏林芝·波密盔甲山波密盔甲山，原名阿里措日，位于林芝市波密县。这座山以其独特的地貌和自然景观著称，石板岩层构成的山顶部分形成的台阶状地貌，远远望去呈现出类似古代兵勇所披盔甲上的花纹，因此得名"盔甲山"盔甲山不仅因其独特的地质特征而引人入胜，还承载着丰富的文化意义。相传，这里是格萨尔王卸甲休息的地方，如今仍保存着格萨尔王的石像。此外，传说中文成公主曾朝拜过此神山，增加了其神秘色彩 ********************************* 岗云杉林草海岗巴村 西藏林芝波密岗云杉林、草海、岗巴村岗云杉林位于西藏林芝市波密县，被美誉为藏东江南岗云杉林古树参天，野生绿植遮天蔽日，仿佛隐匿着无数古老的秘密，神秘迷人 波密草湖独具特色，冬天是草，夏天则幻化成湖，一片生机勃勃的绿色。弯曲的小河穿流其间，水面倒映着周围的美景。马儿悠然地漫步，身影在水中摇曳生姿。青稞熟了，一片金黄，在风中掀起层层麦浪。黄色的青稞，绿色的草海，多彩的村庄相互映衬，构成一幅绝美的画卷岗云杉林，草湖，岗巴村以它们独特的笔触描绘着大自然的神奇与美丽，这里满眼都是绿，满目都是黄，滿步都是诗… 《诗画祖国_岗云杉林、草海、岗巴村》波密岗云美誉扬，杉林古树韵悠长。遮天蔽日藏神秘，似诉千年旧岁光。草海波密奇景绽，冬为枯草夏成塘。小河弯曲穿流处，马影悠然映水光。青稞熟时金色灿，麦波翻涌韵飘香。杉林草海村庄映，绘就斑斓画卷彰。满眼绿黄皆入画，滿步诗意韵悠扬。 ********************************* 冬草夏湖·草湖 西藏林芝波密·草湖草湖位于帕蕯藏布江畔，西藏林芝波密县岗云杉林景区内草湖，又名冬草夏湖。这一美丽的名字蕴含着无尽的魅力，季节的更替赋予了它别样的风情。每逢夏季，草湖从冬季的草变化成湖，帕薩藏布江水与草湖湖水相互渗透，奇妙地交织出翡翠般绿色与黄色交相辉映的梦幻湖景 清晨，云雾如轻纱般缭绕，为草湖披上神秘的面纱。湖面平静如镜，清晰地映出周围的美景，美不胜收 湖中，一颗古树顺水飘游，仿佛在述说那久远的故事。湖畔，马儿悠然自得地吃草，鱼儿在水中欢快地嬉戏。亲子们乘着游船，欢声笑语在湖面飘荡。而那湖畔的宿屋，宛如温馨的港湾 在这里，一切都如梦如幻，宛如仙境。它让人们远离尘世的喧嚣，只剩下心灵的纯净与安宁… 《诗画祖国_西藏波密草湖》波密草湖映碧天，帕江江畔韵如仙。冬为枯草夏成泽，水色交融幻景连。晨雾轻纱添神秘，湖平似镜美无边。古木飘游言旧事，马悠鱼戏乐陶然。游船亲子欢声荡，宿屋温馨若港湾。梦幻之境如仙境，心归宁静远尘喧。 ********************************* 鲁朗小镇 西藏林芝·鲁朗小镇鲁朗小镇位于西藏林芝市巴宜区。小镇海拔3700米，坐落在深山老林之中。这是一片典型高原山地草甸，也是一个被誉为“叫人不想家的地方”广袤的草甸上，野花肆意绽放，送来缕缕芬芳。小河潺潺流淌，马和牦牛悠然自得地觅食几棵枯树点缀其间，增添了一抹沧桑之美。经幡在风中飘动，仿佛诉说着岁月的故事彩桥横跨小河，骏马优雅地走过，蹄声清脆，打破了小镇的宁静，却又为其增添了灵动的活力具有林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及藏牧民的村寨星落棋布、错落有秩，勾画了一幅优美的高山牧区“山居图”，让人沉醉在这如诗如画的美景之中，流连忘返 《诗画祖国_西藏鲁朗小镇》林芝鲁朗韵悠扬，深匿山林映碧光。草甸无垠花绽艳，小河流水韵悠长。马牛觅食悠然态，枯树添姿岁月章。经幡飘动言旧事，彩桥横跨映斜阳。骏蹄清脆添灵韵，村寨星罗入画藏。美景如诗堪醉客，流连忘返意难忘。 ********************************* 走进墨脱 西藏林芝·走进墨脱墨脱县位于西藏东南部的林芝地区，地处雅鲁藏布江下游，被‌喜马拉雅山脉和‌岗日嘎布山脉环绕墨脱由于地形，气候，地震、泥石流等自然灾害的影响，导致了‌墨脱公路修建的困难。从1961年至2013年，国家用52年时间修通全长117.28公里的墨脱公路。因而墨脱也成为了中国最后一个通公路的县城墨脱县是雅鲁藏布江进入印度阿萨姆平原前，流经中国境内的最后一个县，境内的居民主要为门巴族和珞巴族，雅鲁藏布大峡谷主体段在该县境内，是西藏高原海拔最低，最温和，雨量最充沛，生态保存最完好的地方 《诗画祖国_走进墨脱》林芝墨脱韵悠长，地处边陲映碧光。两脉环围藏秘境，千重险阻路难央。历经半世通途筑，终破难关美誉扬。门珞聚居添异彩，雅江过境韵流芳。谷深峡险惊天下，雨沛温和似水乡。生态完好堪瑰宝，心驰神往入仙乡。 ********************************* 南迦巴瓦 西藏林芝·南迦巴瓦雪山南迦巴瓦被誉为“众山之父”，位于西藏林芝，海拔高达7782米，是喜马拉雅山脉东段的最高峰，也是世界第15高峰，其名在当地藏语中意为"直刺蓝天的长矛"这座雄伟的山峰终年积雪，常被云雾笼罩，因此被称为“羞女峰”，其绝美的日照金山景观被称为“十人九不遇”南迦巴瓦，是一座雄伟的雪山，终年积雪的峰巅直插云霄，神秘而壮美。其山体陡峭险峻，云雾缭绕间更显威严，它不仅是大自然的杰作，更是藏族人民心中的神圣之地，承载着无数的传说和信仰 峰下的雅鲁藏布江奔腾不息，如一条巨龙蜿蜒大地。江水汹涌澎湃，展现着无尽的力量与活力 南迦巴瓦与雅鲁藏布江相互映衬，雪山的冷峻与江水的热烈相得益彰，共同构成了地球上独一无二的自然景观，一幅震撼人心的自然画卷，让人为之倾倒，流连忘返 《诗画祖国_南迦巴瓦》林芝雄峻南迦巴，众岳之尊映碧霞。海拔七千凌绝顶，长矛直刺向天涯。终年积雪羞颜隐，日照金山韵绝佳。陡峭峰巅云雾绕，威严神秘众人嗟。雅江浩荡如龙舞，澎湃奔腾势可嘉。山水相依成胜景，自然画卷韵如华。心倾神醉难移步，忘返流连映翠纱。 ********************************* 杰钦朗拉嘎布 西藏林芝工布江达·杰钦朗拉嘎布杰钦朗拉嘎布，一座环绕巴松措的神山，海拔6316米，它被誉为“燃烧的火焰”，这一美名赋予了它神秘而热烈的气质。其拥有着令人惊叹的 2500 米陡壁，峻峭的外形犹如直插云霄的匕首，无论从哪个角度望去，都尽显凌厉与壮美，仿佛在向世人展示着大自然的鬼斧神工这座工布藏族的神山，以其独特的魅力吸引着人们的目光，令人心驰神往，不禁感叹大自然的伟大创造力 《诗画祖国_西藏杰钦朗拉嘎布》巴松湖畔有神山，美誉燃烧火焰燃。陡壁两千惊世立，峻峰似匕刺云天。八方望去皆凌厉，四面瞻观尽壮观。工布藏区添魅力，心驰神往韵如澜。自然造物神奇显，感叹其威意韵绵。 ********************************* 巴松措 西藏林芝·巴松措巴松措位于西藏林芝工布江达县巴河镇。巴松措藏语中是“绿色的水”的意思，长约18公里，湖面面积约27平方公里，最深处达120米，湖面海拔3480米。是红教的一处著名神湖和圣地，国家5A级景区巴松措宛如人间仙境。雪峰阵列，其倩影倒映于碧水湖中，美不胜收。这里集雪山、湖泊、森林牧场、文物古迹、名胜古刹于一体，尽显自然与人文的和谐交融。牛儿、马儿悠然吃草，一片宁静祥和。四周小花灿烂，色彩缤纷，与碧蓝碧绿的湖面相互映衬。天空湛蓝如宝石，澄澈空灵。水面碧绿如翡翠，优雅祥和。让人仿佛置身于梦幻的天堂 《诗画祖国_巴松措》林芝胜境巴松措，绿水之名映碧湖。湖面清澄三十里，雪峰倒影韵如酥。自然人文相融合，古迹名刹入画图。牛马悠然食青草，祥和宁静韵如珠。繁花灿烂添颜色，水碧天蓝映翠芜。梦幻天堂何处觅，巴松措里韵长殊。 ********************************* 新措水曲 西藏林芝工布江达·新措水曲新措位于西藏‌林芝市‌工布江达县，‌尼洋河最大支流巴河的上游，距离巴松措约30公里，是一个海拔3600米的高山冰川融水湖泊林芝新措，犹如人间仙境般的世外桃源。湖水悠悠，穿过繁茂的草地，留下弯弯曲曲的美丽流径。冰川冰舌潺潺流水，高山瀑布飞珠溅玉，汇聚于湖泊之中湖水色彩变幻，时而绿如翡翠，时而黄似琥珀，时而橙若晚霞，时而蓝若宝石，时而白如雪花藏民的温馨小屋、古朴的木桥，以及悠然的牦牛和矫健的马，错落点缀其间。它们彼此交融，共同谱写出一曲动听的交响乐章，奏响着大自然的雄浑与生命的和谐，让人心生向往，沉醉其中难以自拔 《诗画祖国_西藏新措水曲》工布新措韵如仙，世外桃源映碧天。湖水悠悠穿草地，流径弯弯映翠烟。冰舌流水潺潺韵，瀑布飞珠溅玉涟。汇聚成湖多彩色，绿蓝黄橙白如绵。藏家小屋温馨显，木桥古朴韵相连。牛马悠然添意趣，和谐交响韵如弦。自然雄浑生命和，心醉神迷韵万千。 ********************************* 西藏林芝工布江达·新措牧歌新措位于西藏‌林芝市‌工布江达县，‌尼洋河最大支流巴河的上游，距离巴松措约30公里，是一个海拔3600米的高山冰川融水湖泊 林芝新措，仿若遗世独立的世外桃源。这里，湖水蜿蜒流淌，恰似灵动的五线谱。藏民的小屋错落有致地散布其间，宛如宁静的音符。飞鸟在湖水中跳跃嘻戏，似欢快的高音符号。小桥横跨水面，是连接和谐的过渡音。牦牛和马悠然自得，如同沉稳的低音部。而那淳朴的人们，他们的身影和笑容，成为了这曲交响乐中最具灵魂的旋律 在新措，万物和谐共生，共同奏响着大自然与人类和谐共处的美妙乐章，令人陶醉 《诗画祖国_西藏新措牧歌》工布新措韵如诗，世外仙源映碧池。湖水蜿蜒如乐谱，藏家小屋似音符。飞鸟嬉戏高音跃，小桥横跨过渡时。牛马悠然低音稳，淳朴人影韵如丝。和谐共生皆入画，共奏交响美如饴。陶醉其中难自醒，新措牧歌韵长驰。 ♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬ 拉萨市 拉萨市，别称逻些，是西藏自治区辖地级市、首府。拉萨市地处中国西南地区、西藏高原中部、喜马拉雅山脉北侧、雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，是西藏的政治、经济、文化和科教中心，也是藏传佛教圣地。拉萨地理坐标为东经91°06′，北纬29°36′，拉萨河流经此，在南郊注入雅鲁藏布江，拉萨海拔3650米，全年多晴朗天气。全年日照时间在3000小时以上，素有“日光城”的美誉 拉萨市是国务院批复确定的中国具有雪域高原和民族特色的国际旅游城市。是首批国家历史文化名城，拉萨以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世。拉萨先后荣获中国优秀旅游城市、欧洲游客最喜爱的旅游城市、全国文明城市、中国最具安全感城市、中国特色魅力城市200强、世界特色魅力城市200强、2018畅游中国100城等荣誉称号 ********************************* 布达拉宫 诗画祖国_西藏拉萨·布达拉宫布达拉宫，这座屹立于西藏拉萨玛布日山上的宏伟建筑，是藏式古建筑的杰出代表。布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟。白宫与红宫交相辉映，白宫典雅纯净，红宫庄重神秘。众多的宫殿、佛堂、灵塔殿，承载着丰富的历史与文化。宫内珍藏无数珍宝，壁画精美绝伦，雕塑栩栩如生。 布达拉宫不仅是建筑艺术的瑰宝，更是藏族人民精神的象征，吸引着无数人怀着敬仰之心前来瞻仰。 ********************************* 大昭寺八廓街 诗画祖国_西藏拉萨·大昭寺八廓街西藏大昭寺八廓街，是一条充满神秘与魅力的古老街道。它环绕着大昭寺，岁月的痕迹在石板路上清晰可见。 街道两旁，传统的藏式建筑错落有致，五彩的经幡随风飘动。熙熙攘攘的人群中，有虔诚的朝圣者，一步一叩首，展现着坚定的信仰；有来自各地的游客，好奇地探寻着这里的独特风情。 街边摆满了琳琅满目的特色商品，精美的唐卡、独特的手工艺品让人目不暇接。八廓街不仅是一条街道，更是西藏文化与历史的生动写照，承载着无数的故事和记忆 ♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬ 山南市 山南市（Shannan City），史称“雅砻”，是西藏自治区下辖地级市。位于东经90°14"至94°22"、北纬27°08"至29°47"之间，地处青藏高原冈底斯山至念青唐古拉山脉以南的雅鲁藏布江中下游，面积79090平方千米，约占中国西藏自治区总面积的十五分之一。山南市拥有600多千米长的边界线，南面与不丹国接壤，具有重要的战略位置，是中国的西南边陲。山南市是西藏古文明的发祥地之一，传说当中神猴同罗刹女结合而诞出藏民之地，历史悠久，文化灿烂。大约在原始社会时期，雅砻一带就有藏族先民繁衍生息。山南著名景点有桑耶寺、雍布拉康、羊卓雍湖、雅砻风景名胜区 ********************************* 羊卓雍措 西藏山南·羊卓雍措羊卓雍措，这颗闪耀在西藏山南的璀璨明珠，亦被亲切唤作羊湖、碧玉湖。它安然坐落于山南市贡嘎县，宛如一幅汇聚了高原湖泊、皑皑雪山、星罗棋布的岛屿、广袤无垠的牧场、温暖宜人的温泉、灵动的野生动植物以及庄严寺庙的壮丽画卷 羊卓雍措的湖面，于海拔 4441 米处铺展，是青藏高原南部那广袤大地上最大的封闭性内陆湖泊。其湖水面积约达 638 平方千米，平均深度约 23.6 米，蓄水量约 16 立方千米 羊卓雍措，作为西藏三大圣湖之一，不单以那一抹独特而迷人的湛蓝，还有那如梦似幻的羊湖之心❤等令人叹为观止的壮美自然风光，吸引着来自五湖四海的游客。更因其承载的深厚文化底蕴和历史遗迹，成为西藏这片神秘土地上至关重要的旅游胜地，让每一位到访者的心灵都在这神圣的氛围中得到洗礼和升华 ********************************* 金山耀日湖金映天 西藏山南·金山耀日，湖金映天 在这个夏日，西藏库拉岗日雪山与羊卓雍措湖携手演绎了一场震撼心灵的视觉华章 日照金山的盛景，壮美到令人屏息。那慷慨倾洒的金色光辉，如同神祇赐予的荣耀，将雪山装点得宛如一位身披金纱的神圣巨人，以傲然之姿屹立于广袤天地之间。 金色的余晖轻柔地抚摸着近山与田野，有的璀璨如金，有的则被轻轻拂过，如梦似幻。羊卓雍措湖在此时也幻化成了如梦的仙境，原本湛蓝的湖水，在夕阳的映照下，幻化成了满湖的金色，仿若一湖璀璨的金水。湖水的流径恰似蜿蜒的金流，与周边的湖光山色相互交融，在金色的光辉中更显优雅绝美。 湖水倒映着蓝蓝的天空和巍峨的群山，构成一幅对称得堪称完美的绝世画卷。微风拂过，湖面波光粼粼，金波悠悠荡漾。置身于这般情境之中，仿佛时间已然凝固，心灵被大自然这神奇而又壮丽的杰作深深震撼，恍若置身于梦幻之境…… 《诗画祖国_金山耀日，湖金映天》夏日藏南画卷妍，雪山圣湖韵相连。日照金山惊世景，光辉璀璨耀长天。神赐荣耀披金甲，巨人傲立天地间。余晖轻抚山与野，如梦似幻韵如仙。羊湖幻梦仙境现，夕阳映照金水涟。流径蜿蜒金流舞，湖光山色韵无边。蓝天群峰湖中映，对称画卷映眸前。微风拂过波光漾，金波悠悠韵若烟。置身此境时光止，心灵震撼梦如绵。 ********************************* 羊卓雍措之蓝 西藏山南·羊卓雍措之蓝羊卓雍措，这颗闪耀在西藏山南的璀璨明珠，亦被亲切唤作羊湖、碧玉湖。它安然坐落于西藏山南市，宛如一幅汇聚了高原湖泊、皑皑雪山、星罗棋布的岛屿、广袤无垠的牧场、温暖宜人的温泉、灵动的野生动植物以及庄严寺庙的壮丽画卷。 羊卓雍措的湖面，于海拔 4441 米处铺展，是青藏高原南部那广袤大地上最大的封闭性内陆湖泊。其湖水面积约达 638 平方千米，平均深度约 23.6 米，蓄水量约 16 立方千米。 羊卓雍措的湖水，那是一抹如梦如幻的蓝。它宛如天神遗落人间的宝石，湛蓝深邃，透着空灵与神秘。阳光洒下，湖水的蓝变幻万千，时而深邃如墨，时而澄澈似镜，斜阳的金晖洒下，那蓝也被晕染得更加绚丽多姿，每一眼都是对心灵的震撼，让人沉醉在这极致的蓝色之美中羊卓雍措，作为西藏三大圣湖之一，以它那独特而迷人的壮美自然风光，吸引着来自五湖四海的游客，成为西藏这片神秘土地上至关重要的旅游胜地 《诗画祖国_羊卓雍措之蓝》山南璀璨明珠耀，羊卓雍措韵如潮。画卷铺开呈壮美，高原景致映云霄。湖光潋滟海拔处，广袤无垠映碧寥。面积深宏水量巨，自然奇景韵难描。湖水湛蓝如梦幻，天神遗宝韵如瑶。空灵神秘深深透，变幻阳光映彩韶。金晖晕染添绚丽，极致蓝美震心苗。圣湖魅力游客引，旅游胜地美名标。 ********************************* 羊卓雍措_动物精灵 西藏山南·羊卓雍措精灵 在那如诗如画的羊卓雍措湖畔，众多珍贵动物在此栖息。国家一级保护鸟类黑颈鹤，迈着优雅的步伐，修长的脖颈恰似优美的曲线，身姿轻盈宛如仙界仙子。斑头雁结伴振翅高飞，翅膀划过苍穹，留下灵动弧线，好似在谱写自由的华章。骏马于湖畔草地悠然吃草，畅享自由。赤麻鸭在湖中嘻戏，鸥鸟时而搏击长空，时而轻点湖面，洁白的羽毛在灿烂阳光下熠熠生辉，仿若梦幻的精灵这些大自然的精灵们共同绘制出一幅生机勃勃、美轮美奂的自然画卷，让羊卓雍措充盈着生命的灵动与和谐的至美 《诗画祖国_羊卓雍措精灵》羊卓湖畔韵如诗，动物珍奇聚此栖。黑颈鹤姿优雅步，颈长曲线美如姬。斑头雁舞翔天际，弧线留痕谱自由。骏马悠然吃草处，自由畅享韵悠悠。赤麻鸭戏湖中闹，鸥鸟凌空映碧流。白羽生辉光灿烂，精灵梦幻韵难休。自然精灵同绘景，生机画卷映明眸。羊湖溢满灵动感，至美和谐韵长留。 ********************************* 羊卓雍措之心 西藏山南·羊卓雍措之心羊卓雍措湖，如梦如幻。那造型为❤的心形湖恰似上天投下的一颗心钻，蕴含无尽温柔。一对圆眼睛形状的湖，犹如神灵洞悉世间的窗口，深邃而神秘。一眼见万年，一心润万物，它们用绝美姿态，诉说着自然的不朽传奇与慈悲的润泽 《诗画祖国_羊卓雍措之心》羊卓湖光映碧天，如梦如幻韵如仙。心形湖似心钻落，无尽温柔映眼前。圆眼之湖如窗启，神灵洞察意绵绵。一眼万年时光驻，一心润物韵无边。绝美姿态传奇诉，自然不朽映心间。慈悲润泽传千古，羊卓之美韵长延。 ********************************* 羊卓雍措_马蹄岛 西藏山南·羊卓雍措马蹄岛马蹄岛位于西藏山南市浪卡子县多却乡，羊卓雍措南端，是羊卓雍措外环线上一道亮丽的风景马蹄岛宛如一颗璀璨明珠镶嵌在高原圣湖之中，其形状恰似马蹄，轮廓清晰独特。湖面开阔，湖水湛蓝澄澈，环绕着小岛，周围雪山皑皑，与蓝天相映成趣这里是大自然的神奇杰作，让人心生向往，陶醉于其宁静而壮美的风光 《诗画祖国_羊卓雍措马蹄岛》山南美景韵如诗，马蹄岛上映碧姿。璀璨明珠镶圣湖，轮廓恰似马蹄驰。湖面开阔波光滟，湛蓝澄澈映天时。雪山皑皑蓝天映，相映成趣韵如丝。自然杰作神奇显，心向此处韵长思。宁静壮美风光醉，羊卓之美韵难离。 ********************************* 羊卓雍措_大地之树 西藏山南羊卓雍措·大地之树羊卓雍措辫状水系蜿蜒盘绕，宛如大地之上傲然生长的神树。藏青色的湖水沿着别具一格的轨迹潺潺流淌，以豪迈之姿勾勒出苍劲有力、宛如枝杈般的形态。这惊世骇俗、神奇震撼的景观，无疑是大自然精心铸就的恢宏巨作。其散发着无与伦比、摄人心魄的魅力，令人不由自主地对大自然那鬼斧神工般的绝妙创造虔诚顶礼、深深膜拜 《诗画祖国_羊卓雍措·大地之树》羊卓湖水韵如诗，辫状水系映碧姿。大地神树傲然立，藏青流水韵如丝。轨迹独特潺潺涌，豪迈勾勒枝杈奇。惊世景观宏巨作，魅力非凡映天时。鬼斧神工绝妙显，顶礼膜拜韵长思。自然之美令人醉，羊卓奇景韵难离。 ********************************* 羊卓雍措_麦浪滚滚 诗画祖国_西藏山南·麦浪滚滚在西藏山南，皑皑雪山巍峨矗立，羊卓雍措波光粼粼。羊湖之畔，万亩青稞田麦浪滚滚，油菜的金黄与青稞的翠绿交相辉映，于微风中轻柔荡漾，似一幅雄浑绮丽的画卷，由大自然与人类携手绘就，处处彰显着生命的蓬勃张力和丰收的美好希望，令人陶醉，心驰神往 ********************************* 央措雁羊 西藏山南·央措雁羊在广袤而神秘的西藏大地，央措恰似一颗熠熠生辉的璀璨明珠，安然镶嵌于山南措那县羊措拉垭口之畔，空布岗雪山的脚下那成群的斑头雁在清澈的湖中尽情欢嬉，它们灵动的身姿犹如跳跃的音符，奏响自然的欢歌；那一群群藏羊在湖畔的草地上悠然吃草，在山岗上漫步，仿佛散落的珍珠，与这湖光山色共同绘就一幅美到令人窒息的自然画卷 《诗画祖国_央措雁羊》西藏大地韵如诗，央措明珠映碧姿。镶嵌山南垭口畔，雪山脚下韵如丝。斑头雁舞湖中闹，灵动身姿似乐驰。藏羊悠然吃草处，宛如珍珠映天时。湖光山色同绘景，美到窒息韵难离。自然画卷迷人眼，央措之美韵长思。 ********************************* 水草漫舞 诗画祖国_西藏山南·水草漫舞微波荡漾的湖水之中，水草如同优雅的舞者，它们纤细的身姿轻盈地摇曳，随着水波的韵律漫舞。翠绿的叶片相互交织，似在诉说着水下神秘的故事。阳光透过湖水洒下，照亮它们优美的曲线，如梦如幻，为水下世界增添了一抹灵动的美 ********************************* 哲古措 西藏山南·哲古措哲古措，安然坐落于西藏山南措美县的哲古镇，宛如一颗璀璨的明珠，镶嵌在这片神奇的土地上。哲古措是一处融合了雪山的壮美、草原的辽阔、湖泊的澄澈以及野生动物的灵动的旅游胜地。约 70 平方千米的湖面，平均水深 20 米左右，湖水清澈无瑕，在阳光的轻抚下，幻化成绚丽多彩的梦幻之色。而其四围，是广袤无垠的草原，牦牛悠然漫步，藏野驴自由驰骋，共同在此觅食，共同谱写着青藏高原自然天成的独特而和谐的高原湖泊诗篇 《诗画祖国_哲古措》山南措美韵如诗，哲古明珠映碧姿。镶嵌神奇土地上，风光旖旎韵如丝。雪山壮美草原阔，湖泊澄澈动物驰。湖面七十平千米，水深二十映天时。清澈湖水阳光抚，幻彩斑斓映碧池。广袤草原围四野，牦牛藏驴韵长思。悠然漫步自由骋，共谱高原韵妙词。 ********************************* 措美雅丹 诗画祖国_西藏山南措美乃西乡·措美雅丹乃西乡，静卧于西藏山南市措美县南部的幽深峡谷之中，海拔高达 4200 多米。峡谷两侧，乃是亿万年前造就的雄浑地质地貌。那绵延百里似雅丹地貌的壮阔景象，姿态万千，有的仿若飞鹰振翅高飞，有的恰似金蟾凝眸望谷…在澄澈如洗的蓝天白云映衬之下，其壮美之姿摄人心魄。还有那古老的土质雕楼，浑浊的当许雄河，神圣的藏传寺庙，尽显着岁月的沧桑与神秘，它们仿佛在向世人诉说着古老而悠远的传奇故事，令人不禁心醉神迷… ♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬ 那曲市 那曲市（Nagqu City），别称黑河，西藏自治区辖地级市，位于西藏自治区北部，青藏高原腹地，属亚寒带气候区，海拔较高，高寒缺氧，总面积353000平方千米。那曲市地理位置特殊，是西藏的“北大门”，境内有国家级名胜风景区纳木错—念青唐古拉山、萨普冰川、麦迪卡湿地等自然风光。是长江、怒江、澜沧江等大江大河的发源地，素有“江河源”“中华水塔”的美誉。在西藏那曲市广袤境内，不计其数的湖泊星罗棋布。草原之上，牛羊成群，似繁星点点。错愕、董措、彭措、雍措等大大小小的湖泊，宛如一颗颗璀璨的珍珠，精巧地镶嵌于秀美的羌塘草原。每一个湖泊，无论其规模大小，皆散发着独一无二的迷人魅力，宛如一幅幅天然的画卷，令人心醉神迷，陶醉在这大自然的瑰丽恩赐之中 ********************************* 那曲雍措 西藏那曲·雍错黑颈鹤西藏那曲雍措，那湛蓝的湖水似梦幻之境，一对黑颈鹤头顶小红帽，优雅地在水中相伴相行，它们的身影倒映在如镜的湖面，似舞动的精灵，灵动而深情。微风拂过，水波荡漾，它们的爱也在这宁静中定格，成为自然最美的画卷 《诗画祖国_雍错黑颈鹤》那曲雍措韵如诗，湖水湛蓝映碧姿。梦幻之境迷人眼，黑颈鹤影映清池。头顶红帽优雅步，相伴相行韵如丝。倒影如灵湖面舞，灵动深情映天时。微风拂过波荡漾，爱意宁静韵长思。自然画卷最美处，雍错鹤影韵难离。 ********************************* 那曲彭措 西藏那曲·彭措那曲彭措湖面开阔，湛蓝的湖水澄澈如宝石，有的沙滩形似鹿角，独具韵味。湖中线条奇特柔美，如梦似幻。鸟儿自由飞翔，湖光与山色交相辉映。这一切构成了一幅令人陶醉的画卷，让人心生向往，仿佛置身于梦幻之境 《诗画祖国_那曲彭措》那曲彭措映碧天，湖面开阔韵如仙。湛蓝湖水似宝石，澄澈无瑕映眼前。鹿角沙滩独具韵，湖中线条美如绵。鸟儿飞翔自由处，湖光山色韵相连。梦幻画卷迷人眼，陶醉其中韵难迁。心生向往情不已，仿若仙境韵长延。 ********************************* 那曲董措 西藏那曲班戈·董措董措，犹如大地捧出的璀璨明珠。湖水色彩变幻，湛蓝时似深邃的天空，碧绿时如温润的翡翠，琥珀色时仿佛凝固的时光这里是鸟的乐园，它们自由翱翔，欢歌鸣唱；这里是牛羊的天堂，它们悠然漫步，尽享自然的馈赠董措的美，如梦如幻，让人陶醉，让心灵找到归属 　　《诗画祖国_那曲董措》班戈董措韵如诗，璀璨明珠映碧姿。湖水斑斓多彩变，湛蓝如空映天时。碧绿似玉温且润，琥珀如光韵若丝。鸟之乐园翔欢唱，牛羊天堂步悠驰。如梦如幻迷人眼，陶醉其中韵难离。心灵归属此处觅，董措之美韵长思。 ********************************* 那曲错愕 西藏那曲·错愕在西藏这片神奇的土地上，有一处如梦如幻的所在——错愕。湛蓝的湖水宛如深邃的宝石，时而泛出粉红的娇羞，美丽动人。千曲百弯的湖水径流，似在悠悠诉说着远古的传奇。光影温柔地透射湖面，轻轻抚摸着湖边绿色的草地、金黄的田野。在湖畔草地悠闲漫步的牛群，却是那样的自由又自在。这是宁静的梦境，是人间的天堂，是心灵的归处… 《诗画祖国_那曲错愕》西藏大地韵如诗，梦幻所在映碧姿。错愕之湖美如画，湛蓝如宝映天时。粉红娇羞添妩媚，动人美丽韵如丝。径流千曲传古事，悠悠诉说韵长思。光影温柔湖面透，轻抚草地韵如饴。牛群漫步悠闲处，自在自由映碧池。宁静梦境天堂似，心灵归处韵难离。 ********************************* 萨普神山 西藏那曲·萨普神山萨普神山，静卧于西藏那曲市比如县羊秀乡普宗沟的广袤天地间。这座神山之王，以其 6956 米的雄伟身姿，傲然矗立，成为藏传佛教苯教的神圣象征之一，亦是藏东地区的第一高峰。主峰周围，12 座山峰环绕，宛如萨普的妻儿相伴 每至盛夏，萨普山顶白雪皑皑，云雾飘渺。山中时有小熊、土拨鼠等可爱生灵穿梭。而山底，却是花红草绿，水草丰美，成群的牦牛悠然自得因冰雪消融，山底化作一面如镜之湖，雪山清晰的倒咉湖中，“冰川+圣湖”的绝世景致，宛如梦幻仙境，引得无数游客心驰神往，纷至沓来 《诗画祖国_萨普神山》那曲萨普映碧天，静卧比如韵如仙。神山之王身姿伟，雄伟傲然立世间。苯教象征高峰耸，十二峰绕韵相连。盛夏之时雪皑皑，云雾飘渺映眸前。冰雪消融成镜湖，倒映雪山映碧泉。冰川圣湖绝景致，梦幻仙境韵如弦。游客心驰纷至沓，萨普之美韵无边。 ********************************* 日照金山_萨普神山 西藏那曲·日照金山-萨普神山在西藏那曲萨普神山，随着傍晚最后一缕阳光洒落，金色的光辉逐渐浸染雪山之巅。那神圣的山峰宛如被点燃的火炬，璀璨夺目。雪的洁白与阳光的金黄交织，湖的蔚蓝与阳光的金色挥映，勾勒出如梦如幻的画卷，仿佛是大自然对人间最慷慨的馈赠，令人心醉神迷 《诗画祖国_日照金山·萨普神山》那曲萨普映碧天，斜阳洒落韵如仙。光辉浸染雪山顶，火炬燃烧映眼前。洁白雪色金黄耀，交织如画韵如绵。湖蓝金辉相挥映，梦幻画卷映眸前。自然馈赠人间美，心醉神迷韵长延。萨普日照风光秀，神韵非凡映碧泉。 ♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬ 致谢十楼团队专业的拍摄！致谢十楼团队高品质的直播！ ********************************* 素材来源:十楼团队西藏直播视频制作:Paiayi美篇编撰:Paiayi2024年7月 ♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬