内化于心 外化于行---知行合一

绿色心情

在生活中践行 在践行中成长

“笃行”中“笃”有忠贞不渝，踏踏实实，一心一意，坚持不懈之意。“笃行”有切实履行，知行合一，行为淳厚，纯正踏实之意。在学习中去践行，在践行中改变，在改变中成长，把学到认知的一一落实到事中，在情景中有意识去做到。

自律的人生最幸福。修身三宝伴随我生活的每一天，养成良好的作息规律，做一个身心健康的人。

看清真相，化解情绪，做情绪的主人。情绪、烦恼产生的原因是我们对外界事物的看法、观念造成的，与别人无关，我是一切的根源，理上明、事上磨、境上练，在生活中时时强化“有问题看自己，是观念造一切”，内化于心，外化于行！我是一个情绪不很稳定的人，遇到问题容易激动，也容易生气，发脾气，对很多东西都看不惯，比如看到老公抽烟，玩牌，我都会给他颜色看，这些做法不仅没能改变他，反而让自己身心都不舒服，经过学习，学会了接纳和宽容，允许别人做别人，允许自己做自己。

学会认错，经营美好人生。认错是人世间最美好的事情，有两家人，张家经常吵架，李家却非常和睦不吵架。张家感到很奇怪，就去问李家。“你们家怎么不吵架呢？”李家说“你们家都是好人，都认为自己是对的，当然要吵了；我们家都是坏人，都觉得自己不对，当然就不吵了。就比如这里的一盆花，你家有个人不小心打破了，就嚷嚷是谁把花盆儿放在这里的？另一个就说谁让你打破的？这就吵起来了；而我们家一个人把花盒打破了，赶紧说对不起对不起，都是我不对，我把花盆儿打破了。另一个会说都是我不好，我不该把这个花盆儿放这里。互相认错，当然就不吵了吗”。

凡事要从自己身上找原因，要勇于承认自己的错误。家是最好的修行场！反观自己，有时会有一些执念，自己错了，心里知道，也不愿认错，比如自己有事做事不专注，心里念头多，行有不得反求诸己。有问题，看自己，是解决一切问题的方法。世界上最智慧的人就是知道自己错的人，世界上最美丽的人就是承认自己错的人，世界上最勇敢的人就是改正自己错的人。让我们时时反省自己，知错改过，成就最好的自己。

这一段时间和几个朋友一起跳舞，在编排中我总感觉老师的效率不高，每次都直接对老师提意见，因为临近演出，老师也比较着急，不论谁提意见她都会说按她说的进行，对此我也很忙不满意，怼了她几句，自己心里也很不高兴。后来想想老师也挺不容易的，嗓子说的都哑了，想想自己在给学生上课着急时时有时也存在这种情况，于是就和老师说明情况，自己也不那么纠结了。

学会勇于面对困难。认识到困难是自己的一种感觉，是自己认为事情所需要的能力，超过了自己所拥有的能力而产生的难的感觉。认识到困难与个人习性有对立，是在自己舒适圈以外，所以感觉难，不想去做。想都是问题，做才是答案，外面真实的困难是打不败我们的，打败我们的都是我们想象出来的虚假的困难。做你没做过的事情叫成长，做你不愿意做的事情叫改变，做你不敢做的事情叫突破，勇于突破是成长最快的方法！持续做到是成长最短的路径！敢于尝试，勇于坚持。

活到老学到老，学习只有，开始没有结束。终生学习如同一场漫长而有趣的旅程，在这旅途中，我怀揣着梦想与憧憬，提升心灵品质，经营圆满人生。