<p class="ql-block">一天到晚游泳的鱼，好比一天到晚忙碌的我们，充实而快乐～</p> <p class="ql-block">每周一次的例跑活动如约而至，大家不畏酷暑，早早的来到了美丽的中央公园！</p> <p class="ql-block">忍不住发几张小伙伴前天拍的中央公园美照😍😍😍～</p> <p class="ql-block">今天由斯巴达带领大家做跑前热身和跑后拉伸👏👏👏～</p> <p class="ql-block">扛大旗开始今天的跑步，约定好的10公里也没完成，刚跑3公里就被这火辣辣的太阳给降服了😂😂😂。</p> <p class="ql-block">这是我们今天的跑图小分队，拍完集体照准备出发😄</p> <p class="ql-block">以眼睛为起点，先跑鱼头，再跑鱼身、鱼尾和鱼鳞～每跑一个地方，我都会给大家讲解，毕竟我们是特殊群体，有些小伙伴是看不到的，只能通过描述了解到都跑了啥。刚跑完鱼头，大家就开始讨论是剁椒鱼头还是清蒸鱼头？😂😂😂</p> <p class="ql-block">一路上姜姐很用心的提醒着后面的小伙伴，让大家注意地上的障碍物，还有低头不要碰到树枝。</p> <p class="ql-block">来看看小伙伴走得很认真，记录完美😍～</p> <p class="ql-block">下期活动有美人鱼哦，心动咱就行动😁😁😁～</p>