随风行一起去川西看秋色吧！

赵宗义

2024年10月23号至11月2号，马鞍山-南京火车站-成都火车站-雅安-泸定-新都桥-理塘-色达-稻城亚丁-塔公-八美-墨石-丹巴甲居藏寨-四姑娘山-成都火车站-南京火车站-马鞍山十日游。 川西，是个神奇的地方最湛蓝的天空，最圣洁的雪山最清澈的湖泊，最绚丽的彩林最缤纷的花海，最丰沃的草原还有最浓郁的藏羌风情全都聚集在这片神奇的土地上 行程亮点遇见四姑娘山四姑娘山被称为“东方阿尔卑斯山”，源于其雪山、森林以及湖泊的无限层次感。而最能体现这些美景的地方，便是雪山背后的双桥沟！所以今天我们将用一整个下午的时间，深入四姑娘山脚下的双桥沟。在这里我们能看到盆景滩、珍珠滩和五色山，这里的雪山、草甸、森林、溪流大气秀美，非常值得边走边欣赏。 信仰的声音在色达的空气中日夜流淌。信仰的声音在色达的空气中日夜流淌只要来到这里看到漫山遍野的红就能治愈你的一切。 水蓝星球上的最后一片净土——稻城亚丁在“有生之年一定要去”系列中，有一个地方，集齐了“最后的香格里拉”、“上帝的后花园”、“水蓝星球上的最后一片净土”等最高的美誉，说的就是稻城亚丁。 塔公新都桥在这里我们将深入了解藏传佛教的文化。被摄影师们争相追逐的光影世界：新都桥途径被无数摄影师誉为光影天堂的新都桥，其实这是318国道上一个很重要的打卡点。尤其是秋天的时候，一个个藏族村落坐落在道路的两边，依山傍水，白杨矗立，叶子被染成了金黄色，如果遇太阳刚好出现在地平线的时候，阳光散落在树林间，就像是镀上了一层金箔。 理塘世界高城沿着318国道，我们将来到一座纯藏区味道的县城——理塘，海拔4000米的理塘是六世达赖喇嘛仓央嘉措心所牵挂的地方，也是七世达赖喇嘛的出生地。高城理塘，网红康巴汉子丁真的故乡“洁白的仙鹤啊，请把双翅借给我，不飞遥远的地方，只到理塘就回”浪漫的诗人仓央嘉措也曾有这样的期盼，海拔4014米的理塘是当之无愧的世界高城，理塘县自古也是茶马古道上的重镇和商贾云集的地方，无数的驮马、茶商，经过这里把重要的物资运入西藏，高海拔的清朗和明媚让人心旷神怡。 “丹巴藏寨”“中国最美的六大乡村古镇”之首。甲居藏寨被评为国家AAAA级旅游景区以甲居藏寨为代表的“丹巴藏寨”被《中国国家地理》杂志评为“中国最美的六大乡村古镇”之首。 墨石公园 这里是异域星球，创意大片“拍摄基地”。墨石公园景区，格萨尔王发祥地之一，中国唯一高原石林景观，被誉为“中国最美景观大道第八美 ”，也被相关专家学者称为“地质学上的百慕大”。墨石公园的主体是糜棱岩，因为横跨了断裂带，断裂带中的岩石受到挤压、剪切、发生破碎糜化后形成了石林的主体糜棱岩，经过天然的氧化之后会在不同的季节呈现不同的颜色，甚至在一天之中也是呈多种颜色。 第1天：马鞍山集体坐大客车至南京火车站，乘坐15:15的K1156次列车至成都火车站。住宿火车卧铺上 第2天:大约傍晚17:53到达成都火车站，入住宾馆后，可以自行前往锦里和宽窄巷子，感受最悠闲惬意的蓉城慢生活。推荐锦里美食：蛋烘糕、蒸蒸糕、香辣凉糕、钵钵鸡、麻辣兔头、菠萝饭、伤心凉粉、三大炮、叶儿粑、军屯锅盔.......还有更多美食等你去打卡哟晚上推荐特色火锅有：蜀九香、老码头、川西坝子等等。住宿成都 第3天： 早上集合出发，经成雅高速、雅康高速公路，途径雅安，抵达泸定，之后翻越川西门户海拔4298米的折多山口，抵达摄影天堂新都桥。新都桥 --这里是“摄影天堂”，2公里外沿线10公里的风景长廊，弯弯的小溪，金黄的柏杨，被誉为“光与影的世界”。很多人说新都桥不算是一个景区，但是新都桥却处处都是景色，在蓝天白云的妆点下，从公路两旁的树叶缝隙里，光与影，景与画得到了完美的结合，呈现出的景致，让人回味无穷...住宿新都桥 新都桥镇又叫东俄罗，是一个镇名，而不是一个景区，海拔3630米，新都桥的风景涵盖了青藏高原上所有的风景元素。像是蓝天白云、牛羊草原、雪山流水、喇嘛寺庙，可以说是藏区别样风情的代表了。 第4天： 今天要起个大早，因为晨晖中新都桥的景色如画：小桥、扬树、水溪、人家、藏式民居，浓郁的高原风情画卷，都是我们必须打卡拍照的美景。然后早餐后出发，先后翻越高尔寺山（4412米）、剪子弯山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米）、传说中的龟兔赛跑--兔子山（海拔4600米）和青藏高原最大的古冰帽遗址、海子山自然保护区(海拔4500米)。经过雅砻江畔的康巴小山城--雅江县城，世界高城--理塘县（海拔4000米），盛产高原黄鱼的无量河、毛垭大草原，抵达最后的香巴拉——稻城，晚上直接入住亚丁景区门口的日瓦镇，也就是香格里拉镇，方便第二天直接进入景区，全天游玩。住宿香格里拉镇 川西占据四川2/3面积，处在第二阶梯迈向第三阶梯的跨度上，每年秋天，雪山冰川、溪涧彩林的美，都毫无保留的挥洒在这豪迈的横断山区里，这里也成为摄影师的天堂。五彩斑斓的森林，壮丽神圣的雪山,一望无际草甸，碧蓝通透的海子....以稻城三神山为核心的亚丁景区各有千秋，这里可以满足你对秋天的所有想象。金黄的草地，贡嘎河在草场中流淌，与牧场木屋交相辉映，仿若一副油画。 第5天：今天要在稻城亚丁景区游玩一天。住宿香格里拉镇 第6天：稻城-理塘-新都桥 住宿新都桥 第7天：新都桥-塔公-八美-墨石公园-色达 住宿色达县城 第8天：色达-丹巴甲居藏寨 住宿丹巴 第9天：丹巴-四姑娘山-成都火车站 四姑娘山由双桥沟、长坪沟、海子沟“三沟一山”组成，有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之称，双桥沟地势平缓，风景最为集中、最为迷人全长30余公里，沟内分布着目前国内罕见的千年原始沙棘树林，以及平坦宽阔的高山草甸，和雪山一同跌落清透的溪涧中，漫步其中，宛如置身仙境。成都火车站乘坐17:42或者18:23的火车返回南京火车站。（尽量购买傍晚时间段的火车票，如果只能买到午夜时间段的火车票，到达马鞍山的时间要往后推迟）住宿火车卧铺上 第10天-第11天（第10天到达马鞍山还是第11天到达马鞍山要看返程时火车票的具体时间）:到达南京火车站后集体坐大客车返回马鞍山。 出行费用:每人3999.000元整。 【费用包含】1、住宿：全程安排7晚当地住宿。（准三和民宿为主、成都准四），单房差自理；（不占床位则不含早餐）川西经济落后，住宿条件有限，特别是景区住宿，请提前做好心理准备。2、用餐：7个早餐，10个正餐，若客人不用，费用不退。3、交通：马鞍山至南京火车站；南京火车站至马鞍山大客车；南京火车站到成都火车站的卧铺票；成都火车站到南京火车站的卧铺票；四川当地正规旅游大巴。4、个人保险。 【费用不含】1、景区大门票和景区内的小交通及所有景区内的消费。（墨石公园景区，稻城亚丁景区、色达、丹巴甲居藏寨、四姑娘山景区门票如有优惠就按照当天政策优惠）2、除了包含十顿正餐以外的正餐和自由活动期间的餐食费和交通费。3、酒店押金和单间差或加床费用。4、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用。5、因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗拒力导致的额外费用。6、“本次费用包含”内容以外的所有费用。 【火车票】每年十月，就是稻城亚丁风景区和色达五明佛学院的游览高峰期，去成都方向的的火车票一票难求。火车票必须提前十六天购买。一人报名为中铺，二人报名为两中铺或者一上铺和一下铺，三人报名为三中铺或者一上铺一中铺一下铺。如果因个人需要指定下铺，每人加200元；指定上铺每人减200元。如果指定下铺但是没有票的情况，则改成中铺并退回200元。 【川西旅游须知】1、川西地区均为少数民族居住地，请游客尊重当地民俗风情；2、高原海拔高、紫外线强、日照强烈、早晚温差大，需准备相关雨具和外套、薄毛衣、请携带墨镜、太阳帽防晒霜润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林等物品；3、因当地海拔在3000米左右，进藏区后睡眠和休息要充足，可适当饮用红景天胶囊，多喝水多吃水果蔬菜，不要奔跑和剧烈运动，严重高血压、心脏病患者不宜进高原；4、初入藏区，尽管海拔较低，但因为早晚温差较大，晚上尽量不要洗澡，以防感冒；5、藏区马烈，不建议骑马，更不能独自骑马或骑马奔跑，否则造成损伤，概由游客自理；6、在藏区转经请按照顺时针的方向，对于随处可见的长跪朝圣者，请勿围观、拍照；7、适量饮用酥油茶、乳制品、红景天等可增强对高原气候的适应能力； 【注意事项】1、保持良好的心态、乐观的情绪、坚强的自信心，既不过于紧张，也不过于兴奋，对于减弱高原反应带来的身心不适十分重要；2、足量饮水：水壶应随身携带，随时补满，饮水要多次、少量，不要等到口渴才喝水；3、注意防寒保暖：高原天气特点是：早晚气温低，一般海拔每上升 1000 米，气温下降 5-6 ℃ ；早晚温差大，天气变化快，刚刚还艳阳高照，很快可能狂风大作，雷雨冰雹。因此，在高原一定要注意防寒保暖，谨防感冒，建议随身多带一件容易增减的衣服；4、合理膳食：要增大碳水化合物和高植物蛋白的比例，增大各种维生素的摄入，以便快速提供热睛，提高机体适应力，如能适应酥油茶的味道，可以多喝一些，可以缓解高原反应。同时严格限制或禁忌饮酒，烟友也应该减少吸烟。5、适当运动：初上高原，应该保持一定的活动量，不要奔跑和剧烈运动。在高原，尽量学会和运用腹式呼吸，比日常的胸式呼吸效果好得多。6、紫外线防护:高原紫外线强度大，必须采取防护措施，避免伤害，减少裸露的皮肤面积，太阳帽（环掩的丛林帽不错）、太阳镜必备。裸露的皮肤需要涂防晒箱。7、必要的药物和治疗措施:除了正常服用的维生素以及治疗疾病的药物，并不建议在高原乱用药物。高海拔避免感冒，即使很轻微的呼吸道感染，也会增加发生高原肺水肿的危险性。一旦发现感冒初症状，应立即服用抗感冒药。尽量不吸氧，努力依靠自身适应。一旦吸上，依赖性非常强。8、充分沟通:当感觉自己的身体状态异样时，应该向司导或者同团团友反映情况；如果是独自旅行，感到情况较为严重时，应当及时获医。千万不要逞强硬撑、不要隐瞒。团友之间要彼此多关注，一旦发现身边有人反应特别异常（如神志不清等），及时采取处置措施。 关于高反及中途退出者:高原反应虽然不像传说中的那么可怕，但在旅途中一旦有队员发生严重高原反应，领队有权要求并求助于其他车辆将其安排返回至低海拔地区。并无法退回其费用。（如果万一有队员出现严重的高原反应，我们将根据队员症状来采取救护措施，并判断是否可能产生危险，如果有必要返回，将拦截对开车辆，将该队员返回，做进一步恢复，费用则有返回者自理！而其他队员行程不变。） 关于退费:本活动报名费退款规则如下：活动开始前7天退出的，全额退款。活动开始前5天内退出的，退活动全款的70%。活动开始前出发前72小时内退出，退活动费用的50%。集合日当天临时退出，退活动费用的20%。客人中途退团剩余费用不退！报名前请认真考虑。报名交费成功后视为接受此条款，不再另行商讨费用问题，谢谢合作！ 联系人:随风而泊 一起去川西看秋色吧！