<p class="ql-block">母亲于2024年1月10日至7月10历时半年在二妹晓红家生活，半年期间，得到二妹晓红一家人无微不致的关怀与照顾，半年期间母亲身体很好，饮食正常，作息有规律，母亲习惯于早睡早起，享受着慢节奏的生活。她的日常活动仅仅是画画写字，但正是这种平淡而真实的生活，赋予了她内心的满足和平静。画画写字是要开动脑筋的，故89岁高䶖还思维敏捷。</p><p class="ql-block">总的来说，老年人应该重视睡眠的益处。通过保持规律的作息时间，我们可以为身体健康提供重要的保障。让我们一起努力，创造一个健康、活力充沛的晚年生活！</p> <p class="ql-block">2024年6月</p> <p class="ql-block">2024年6月</p> <p class="ql-block">2024年1月10至7月10画的画</p>