<p class="ql-block"> 本学期即将画上圆满的句号</p><p class="ql-block"> 令人期盼的快乐暑假就要来临</p><p class="ql-block"> 为了让孩子度过安全充实快乐的假期</p><p class="ql-block"> 现将暑假相关事项告知如下</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">放假时间：7月13日~8月18日</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">上学时间：8月19日正式上课</span></p> 落实双减任务 <p class="ql-block"> 减轻学生负担。科学合理布置假期作业，切实减轻学生负担;继续开展假期“五个一”活动，即“读一本红色书籍，树立一个坚定信念”“学习一项体育技能，增强体质健康水平”“制作一件手工作品，学会一项实践技能”“帮助父母做一次家务，接受一次家庭感恩教育”“坚持一周不使用手机，倡导绿色的假期生活”</p> 合理安排假期 <p class="ql-block"> 1.合理安排时间，规律作息。假期里可以自由分配的时间很多，但是一定要合理安排时间哦!尽量保持规律的作息时间，每天保证足够的睡眠时间。这样可以帮助我们保持精力充沛，更好地享受假期。</p><p class="ql-block"> 2.读书、运动两不误。利用假期多读书、多运动，这样可以丰富自己的知识和锻炼身体。选择自己喜欢的书籍来阅读，也可以和爸爸妈妈一起参加户外运动哦</p><p class="ql-block"> 3.坚持学习不放松。虽然暑假是个放松的时光，但是也不要忘记学习哦!可以制定一个学习计划，每天安排一定的学习时间，复习学过的知识，预习新的课程。这样不仅可以巩固所学知识，还可以为新学期的学习打下基础。</p><p class="ql-block"> 4.健康饮食好习惯。暑假里要注意饮食卫生健康，尽量少吃零食、油炸食品和高糖饮料。保持健康的生活习惯，可以帮助我们更好地度过假期。</p> 预防溺水 <p class="ql-block">假期期间，各地气温较高，溺水事件易发高发，家长务必要增强安全意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理：</p><p class="ql-block">一、严格要求孩子遵守防溺水“六不”：</p><p class="ql-block">1▪ 不私自下水游泳；</p><p class="ql-block">2▪ 不擅自与他人结伴游泳；</p><p class="ql-block">3▪ 不在无家长带领的情况下游泳；</p><p class="ql-block">4▪ 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；</p><p class="ql-block">5▪ 不到不熟悉的水域游泳；</p><p class="ql-block">6▪ 不熟悉水性的学生不擅自下水施救。</p><p class="ql-block">教育孩子发现有人落水，应及时大声呼救，寻求周围大人的帮助，同时拨打急救电话，切不可贸然下水救人或手拉手组成“人链”救援。</p><p class="ql-block">二、孩子外出时，家长务必做到“四知道”：</p><p class="ql-block">1▪ 知道孩子去哪里；</p><p class="ql-block">2▪ 知道孩子和谁去；</p><p class="ql-block">3▪ 知道孩子去做什么；</p><p class="ql-block">4▪ 知道孩子何时返回。</p><p class="ql-block">家长务必及时掌握孩子行踪，杜绝孩子长时间脱离安全监护。</p><p class="ql-block">三、各位家长要以身作则，不带孩子去江河湖海等危险水域游泳玩耍。如需游泳，请带孩子到安全、正规的游泳场所游泳，且家长必须全程陪同。</p><p class="ql-block">四、孩子由家中老人看护的，要和老人做好沟通，保持联系畅通，有事及时打电话，掌握好孩子的动向。</p> 交通安全 <p class="ql-block">暑假期间，出行的人比较多，车辆也特别多，要时刻遵守交通规则。</p><p class="ql-block">1.教育孩子外出时要严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，过马路要走斑马线、过街天桥或地下通道，同时要特别注意过往车辆，做到“一慢二看三通过”，切记不可在马路上玩耍、嬉笑打闹或突然猛跑横冲直撞过马路；</p><p class="ql-block">2.告诉孩子未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；骑乘电动自行车，要正确佩戴安全头盔，不得并排骑车、勾肩搭背或赛车；</p><p class="ql-block">3.警惕汽车盲区，告诫孩子停驶的汽车也危险，让孩子牢记“三不”：不在车前跑，不在车后留，不在车边站；在家门口、小区内、车库也不能放松警惕；</p><p class="ql-block">4.教育孩子乘坐公共交通工具时，自觉遵守地铁、公交车、长途大巴车等乘车规范，待车停稳后，有序上下车；上车后坐稳扶好，不要在车上吃东西或喝饮料；</p><p class="ql-block">5.开私家车出行，要提前检修车辆，确保车子状况良好；不要让孩子坐副驾驶位，4岁以下儿童须坐儿童安全座椅；家长也要做到开车时系好安全带、不看手机、不酒驾、不疲劳驾驶，安全出行；</p><p class="ql-block">6.提醒孩子不乘坐超员超载车，不乘坐无牌无照无证机动车辆，特别是寄宿学生假期往返注意乘车安全；</p><p class="ql-block">7.天气炎热，家长切勿将孩子独自留在车内；</p><p class="ql-block">8.在高速公路行驶时，驾驶人要自觉遵守高速公路通行规则，按车型、分车道，文明安全驾驶，请勿随意变道。遇事故时沉着冷静，正确处理：车靠边、人撤离、即报警。</p> 网络安全 <p class="ql-block">1.为预防孩子沉迷网络，请家长与孩子约定好每天的上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品使用时间，帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为；</p><p class="ql-block">2.教育孩子正确使用网络，严禁在网络上发布、转发虚假消息；教育孩子不浏览不健康网页，不要随意注册不熟悉的网站账号，不痴迷游戏，文明上网、绿色上网；</p><p class="ql-block">3.当前网络诈骗频发，家长要密切关注孩子的上网过程，教给孩子必要的网络安全知识，让孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实；</p><p class="ql-block">4.特别注意防范冒充警察和公检法人员、网上刷单、游戏领福利、免费领手机、领红包、网购退货、邮件丢失、关闭各类金融账号等形式的诈骗。与陌生人打交道时，要提高警惕，谨防上当受骗；</p><p class="ql-block">5.警惕网络交友，教育孩子不要随便加陌生人的联系方式，更不要和网友私下见面。</p> 心理健康 <p class="ql-block">暑期，家长们要多关注孩子的心理健康：</p><p class="ql-block">1.尊重并倾听孩子的想法，让孩子充分表达意愿；理解和接纳孩子的情绪，建立良好的亲子沟通方式；</p><p class="ql-block">2.给予孩子更多的关心，与孩子一起参与居家、户外活动，营造温馨和谐的家庭氛围；</p><p class="ql-block">3.帮助孩子汲取正能量，塑造积极向上的成长型思维；</p><p class="ql-block">4.发现孩子情绪波动较大，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄，必要时寻求专业心理咨询师帮助。</p> <p class="ql-block"> 本学期即将画上圆满的句号</p><p class="ql-block"> 令人期盼的快乐暑假就要来临</p><p class="ql-block"> 祝大家度过安全充实快乐的假期</p><p class="ql-block"> 下学期，再见</p>