<p class="ql-block"> 运动是一种自然的情绪提升剂。它能够释放内啡肽，这是一种让人感觉愉快的化学物质。因此，运动有助于减轻压力，改善情绪，运动能够增强肌肉力量，提高心肺功能，促进骨骼生长。定期的体育活动有助于维持健康的体重，对于儿童来说，这尤为重要。在琼山区民政局的指导下，红旗镇社工站、扬志社工于2024年7月8日，开展“运动展活力，益起共成长”——儿童健康成长小组活动(第四节)。社工3人，服务人数7人。</p> <p class="ql-block"> 活动开始，社工带领组员一起玩——“动物之旅”游戏。每个孩子都会扮演一种动物，他们需要模仿这些动物的动作和声音。例如，扮演狮子的孩子需要模仿狮子的吼叫和走路的样子。这个游戏不仅能激发孩子们的想象力，还能让他们学习到不同动物的特点。</p> <p class="ql-block"> 活动中，社工首先向组员介绍了毽子的名称，然后示范了用脚踢毽子的方法并强调踢毽子过程中的一些安全注意事项。踢毽子不只是一种运动，它更是一种艺术。组员们围成一圈，轮流用脚尖、膝盖甚至是头顶去接住毽子，每一次成功的传递都是对技巧和默契的考验。在这个过程中，他们学会了合作与分享，也锻炼了自己的平衡感和协调性。 </p> <p class="ql-block"> 随着一声清脆的“开始”，组员们开始了他们的毽子之旅。毽子在空中划出一道道优美的弧线，像是一只只彩色的蝴蝶在翩翩起舞。组员们单腿跳跃，或双脚交替，毽子在他们之间穿梭，仿佛有了生命，与孩子们一起欢笑，一起成长。在这个过程中，组员们展现出了惊人的创造力。有的组员发明了新的踢法，如“燕子翻身”、“金鸡独立”，让旁观的观众惊叹不已。还有的组员即使毽子偶尔掉落，他们也会迅速捡起，重新投入运动中，这种不服输的态度赢得了大家的掌声。</p> <p class="ql-block"> 踢毽子不仅是一项个人的技艺展示，更是团队精神的体现。组员们分成小组，相互配合，共同完成连续踢毽子的挑战。在这个过程中，他们学会了沟通和协作，明白了团结就是力量。</p> <p class="ql-block"> 在这个快节奏的时代，让我们不忘回归最纯粹的游戏，感受那份简单而又真挚的快乐。踢毽子，不仅是一种运动，更是一种生活态度，它教会我们如何在平凡的日子里找到乐趣，如何在与伙伴的互动中收获友谊。愿每一个孩子都能拥有一个充满欢笑和活力的童年，就像那些在公园里飞翔的毽子一样，自由自在，无拘无束。</p>