常见的干眼症的注意事项

💕雪兒💕

常见的干眼症的注意事项

干眼症是一种发病率很高的眼科疾病，特别是多发于白领工作者，许多白领工作者都因为干眼症而备受困扰。那常见的干眼症的注意事项有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的干眼症的注意事项。

一般，常见的干眼症的注意事项有：

1、注意用眼卫生

要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，眺望远处。对眼脸上有油性分泌物、碎屑、脱落物的患者来说，要注意保持眼脸卫生。这是常见的干眼症的注意事项。

2、多眨眼

眨眼是一种保护性神经反射动作，泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥，也是常见的干眼症的注意事项。一旦眨眼次数减少，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。操作电脑、驾车、读书等长时间用眼时，提醒自己不要太过专注，花些时间眨眼睛。一般大多数人五秒钟眨一次眼，每分钟眨眼约20次。

3、长时间使用电脑者注意

长期应用电脑工作的人群，特别是年轻人应该注意及时治疗干眼症症状，减少使用电脑时间，避免连续长时间使用电脑。工作的姿势和距离也是很重要的，尽量保持在60厘米上以距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30度，这样的一个角度可以使颈部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。这种干眼症的注意事项同样是比较重要的。

以上就是关于常见的干眼症的注意事项的介绍，相信大家对此有所了解了。这些干眼症的注意事项是需要患者谨记的，对干眼症的病情影响很大。

解析三种常见的治疗干眼症的方法:

随着科学技术的日益精进，关于治疗干眼症的方法是层出不穷，对干眼症患者是十分有益的，可以选择合适的治疗方法。那常见的治疗干眼症的方法有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的治疗干眼症的方法。

一般，常见的治疗干眼症的方法有：

1、泪道栓塞：人的眼睛和鼻腔、咽喉部位，是相通的，这个通道就叫做泪道。眼泪分泌出来之后，从眼睛会逐渐流入鼻腔。如果通过一些方法，阻塞泪道，就可以减少泪液的损失，这就相当于堵住水库的流出通道。现在泪道阻塞的方法已经应用比较广泛了，主要是适用于比较严重的干眼症。这是常见的治疗干眼症的方法。

2、手术方法：就这个疾病来讲，它的治疗方法十分的多，但是大部分的人都采用手术的方法进行治疗，这种治疗干眼症的方法主要通过采用通过手术的方法，应用自体颌下腺移植，替代泪液分泌。但这种手术并未广泛应用，仅适用于一些特别严重的干眼症。简单来说，就是把分泌唾液成分的腺体的出口，引入到眼睛。这看起来有点奇怪的方法，对于非常严重的干眼症，倒是一种可以选择的方法。

3、日常生活的防治：对于这个疾病它不是一个独立的病症，他需要治疗，但是它也更加的需要预防，而在日常生活中加以保护和防范，具有非常重要的作用。这也是学见的治疗干眼症的方法。