笃实守正 追光而行

彩色de风

—— 2024年 扎西拳艺传播中心

副总教练郭发科老师传统杨式太极拳

85式第二期培训班随记

文/彩色de风 摄影/刘秋虎 彩色de风

制作/彩色de风

　　盛夏登场，热辣滚烫。在这红色七月，扎西拳艺传播中心副总教练郭发科老师传统杨式太极拳85式教学班顺利开班。这是继中心成立以来郭发科副总教练以新的身份开办的第二期培训班，它展示出了扎西拳艺传播中心红河谷基地薪火向旺，传播有序，光大前行，普惠民众的传播理念。

郭发科老师，师承传统杨式太极拳第五代传人扎西大师，系传统杨式太极拳第六代传人，中国武术协会会员，武术六段，国家级体育指导员，陈仓区太极拳协会副会长，扎西拳艺传播中心副总教练。2014年在第十二届邯郸国际太极拳大赛中，获51剑一等奖、传统杨式太极拳85式二等奖；多次获省市太极拳、剑、刀金、银牌数十枚。

郭发科老师拳架中正舒展，步履稳健轻盈，拳理拳法明了，动作规范精确，打出了原汁原味的传统杨式太极拳。堪称是扎西大师“一师、一书、一拳、一辈子”箴言的杰出践行者。他正直诚朴的人格魅力影响和带动数千人走上了太极之路，深得扎西大师喜爱，是大师晚年非常赏识的弟子之一。

　　在此次授拳过程中，郭发科老师及其教练团队阵容强大，闪亮登场。担任助教的有中心的两位一级教练、扎西大师的弟子传统杨式太极拳第六代传人郭西燕老师和崔岩老师及资深教练支清娟老师，还有传统杨式太极拳第六代传人扎西大师的弟子、中心的副主任主打养正桩的王林军老师助阵，可谓是强强联手，阵容强悍！强大的阵容为本次学员带来了空前盛大的太极盛宴！

　　针对本期学员拳龄层次不齐的特点，郭发科老师及其教练团队制定出了综合性高规格教学计划及高品质教学方案，几位助教协同负责，分别对零基础、盘架子及寻求劲力劲点等精准到位的不同层次学员，手把手教练、调架、引导指点劲力劲点的感受，教法接地气、效果好，既满足了初学者对步法、手法、身形等身法的学习要求，又满足再提升者对架子、劲源、劲点、劲路及虚实转换等心法气息的渴望，深受学员的喜爱。

　　郭发科老师及其教练团队扎实的教学作风也是本次教学的一大亮点。课前，课上、课间、课后不厌其烦、耐心细致地为学员授业解惑，尤其是对远道而来的学员，更是竭尽心力教学指导，深怕他们少学一分，少带走一分，真正做到了全方位无死角教学。

　　不仅如此，学员的学拳热情也是空前高涨，氛围浓厚。不管是课前预习、课后复习巩固，课间订正拳架、交流心得体悟，亦或在去上课的路上、吃饭休整时间也都说的是拳理拳法，比划的是拳式，可以说太极填充了学员生活的方方面面，真是无处不太极啊！仅开始的短短五天时间，学员们普遍感觉收获匪浅，学拳信心倍增，学拳劲头盈足。相信待学习结束，每位学员定是满载而归，不虚此行！

参加本次学习班的五十余名学员分别来自山东、江苏、浙江、甘肃、陕西等地，他们带着仲夏七月的蒸蒸热情，带着对扎西拳艺的挚爱和追捧，更是带着对郭发科副总教练拳技拳法的认可，翻山越岭从四面八方汇聚而来，来潜心学习扎西拳艺，参悟扎西精神，只为一次全新的改变，只为遇见更好的自己。

岁月不居，天道酬勤，待新枝萌芽，老枝添新枝，来年定是满树嫣红。