<p class="ql-block">2022年妻子退休小外孙也诞生了。因为亲家母已退休亲家公还在上班，所以我和妻子就义无反顾力所能及地来帮女儿照顾孩子和打理家务，忙的不亦乐乎，虽苦累但快乐着。眼看着两个孙子一天天长大，风风雨雨为公家忙碌了半辈子的妻子心血来潮迷上了减肥瘦身，用她的话说：咱们都这把年纪了，要珍惜、关爱和善待自己，从改变饮食结构和习惯开始，把生活的各个环节安排好，把往后的日子过得更加舒心、更加快乐、更加有味！</p><p class="ql-block">说干就干！几经打听，她自费加入了一个健康饮食（实际上就是减肥瘦身）微信群。在美丽健康理念的感召鼓舞下，向来工作认真负责、办事雷厉风行、做事精益求精的她每天无论多忙也要挤出时间聆听老师的直播授课，专心听讲，认真记录，乐于交流，不耻下问，一天也不愿落下。除去每天适量的运动外，根据身体的各项指标，在营养食疗师的指导下，按照“彩虹饮食”和“168断食法”精确计算，制订出每日每餐的食谱，不计成本精心选购所需肉蛋奶、粗杂粮以及水果蔬菜。她一改昔日“甩手掌柜”的习惯，立马更换厨具，亲自下厨烹饪，少油控盐戒糖，多蛋白少碳水，能炖煮不油炸，宜粗杂戒精细，悉心料理，厨艺水平大大提高，也省却了我不少心思和精力。习惯了以面食、米饭为主的自己面对这样寡淡无味的饮食从刚开始的抵触到勉强接受，再到后来已基本适应，女儿、女婿及孙子们则一点儿也不感兴趣，我还真担心把八十八岁老母亲接来时如何让老人家适应这样的饮食结构和进餐方式。</p><p class="ql-block">一段时间以来，由于她的执着和努力，在一个多月时间内减重十多斤，看起来好像变了一个人似的，成了身边人心中的减肥“达人”。跟着她，自己的体重也减了一些。俗话说“老有所乐，老有所爱，老有所为”，不知曾经拥有高级技术职称的她一直这样下去是好事，还是坏事？面对渐渐进入老龄化的我们，对于她这样一个追求健康、迫求美丽、近求时尚的小小爱好，和她生活了几十年的我也不知道是劝导她停下来，还是尊重她继续减下去？</p><p class="ql-block">尽管每个人的生存理念和生活方式各不相同，但对健康、美丽和时尚的追求是天经地义的。亲爱的我的那个她，无论怎样，愿健康美丽永远伴随着你，让平安幸福永驻我们的家！</p>