白开水的美食美刻——2024六月早餐（下）

白开水

世间情动，不过盛夏白瓷梅子汤，碎冰撞壁叮当响。世间情劫，不过三九黑瓦黄连鲜，糖心落低苦作言。世间执念，不过隆冬弱水千层冰，斧砸锹凿不能移。你品，你细品—— 6月16日，木瓜奶昔，汉堡，溏心蛋，炸翅根，烤肠，水果，百香果茶。 汉堡夹了黑椒鸡排 炸翅根用了空气炸锅，少油鲜香 木瓜奶昔 百香果茶 6月17日，二米粥，蛋煎馒头片，咸蛋，卤蛋，肉松，腊肠，咸菜，水果。 蛋煎馒头片。 卤蛋，咸蛋 水果 拼一盘佐粥 我的早餐 芒果奶昔 6月18日，茄子盖浇饭，卤蛋，西红柿，西蓝花，西红柿豆腐鸡蛋汤，橙子。 茄子盖浇饭。 西红柿豆腐鸡蛋汤 橙子 我的早餐 6月19日，三明治，烤肠，海鲜菇滑蛋，西蓝花，水果，芒果牛奶燕麦粥。 芒果牛奶燕麦粥 三明治夹了自己熬的无花果酱 这一盘是儿子的 我的早餐 6月20日，西红柿炒鸡蛋，虾滑酿丝瓜，酱菜。 西红柿炒鸡蛋 酱菜 我的早餐 6月21日，辣椒小炒，骨头炖芸豆，主题果盘。 今天是中考第一天，祝孩子们一举夺魁！心想事成！ 今天的辣椒小炒用了辣椒，肉，鸡蛋，蘑菇，胡萝卜。 骨头炖芸豆 我的早餐。 6月22日，藜麦小米粥，粽子，肉松，咸菜，咸蛋，腊肠，毛豆。 粽子 大肉粽，太香了 藜麦小米粥。 拌咸菜，炒咸菜，酱咸菜，东北人的饭桌离不开各种咸菜。 咸蛋，腊肠 煮毛豆 肉松 6月23日，土豆沙拉三明治，罗宋汤，烤肠，蔬菜，水果。 丰盛的一盘 罗宋汤很香浓。 土豆沙拉用了自己打的蛋黄酱，绵密香浓。 用土豆沙拉夹三明治，跟罗宋汤很搭。 百香果柠檬茶 6月24日，藜麦大米粥，粘火勺，咸菜，鸡肉，咸蛋，腊肠，老虎菜，水果。 这一盘佐粥 水果 老虎菜 咸蛋，腊肠 藜麦大米粥 粘火勺。 我的早餐 木瓜奶昔 6月25日，尖椒干豆腐，西红柿炒鸡蛋，水果。 尖椒干豆腐是东北家常菜，炒之前小焯烫一下，炒的时候还要加点汤炖一小会儿，水淀粉分几次淋入，才能芡汁均匀，软嫩可口。 西红柿炒鸡蛋 我的早餐。 6月26日，藜麦粥，玉米，牛肉烧麦，虾酱蒸蛋，肉松，白灼秋葵。 白灼秋葵 虾酱和鸡蛋搅匀，加葱花小米辣，蒸出来很鲜 我的早餐 肉松 玉米，牛肉烧麦 6月27日，五香豆腐，炸河虾。 用煎的两面金黄的豆腐，加木耳，辣椒，胡萝卜，用郫县豆瓣酱和自己调的鱼香汁炒的，咸鲜酸辣微甜，口感很丰富。 炸小河虾加了烧烤料调味。 6月28日，辣白菜炒饭，西红柿秋葵蛋汤，烤菜花，香肠，蔬菜，水果。 辣白菜炒饭。 烤菜花简单快手，适合早餐。 我的早餐 6月29日，藜麦大米粥，烤地瓜，烧饼，盐水火腿，肉松，咸菜，煎土豆。 烤地瓜，烧饼 昨天剩了两个蒸熟的土豆，切厚片少油煎至两面金黄，撒烧烤料，特香。 肉松 佐粥咸菜。 做一只啥都不想的小猪吧，开开心心的吃，也不怕长称。 6月30日，二米粥，粽子，青蛙背石板，煎豆腐，擂椒皮蛋，咸菜。 粽子 佐粥咸菜 青蛙背石板，之前买到新鲜蚕豆做的，冻在冰箱里，拿出来稍微化冻切片煎熟，淋了桂花酱，外脆里糯，香甜可口。 擂椒皮蛋，辣椒煎软去皮，跟皮蛋一起，放入用热油浇过的蒜末，小米辣，生抽，糖，麻油调的料汁，一起擂碎，味道太棒了。 豆腐切厚片蘸干淀粉煎至两面金黄，蘸料汁吃，外脆里嫩，特别好吃。