九色甘南之旅（20240626）

佳音

“如果暂时去不了西藏，就去甘南吧，除了高海拔，西藏有的风景这里都有，被称为中国小西藏。”因为偶然看到了这段抖音视频，心生了去甘南的愿望，于是就有了去甘南的行动。 甘南，通常是指甘南藏族自治州，位于甘肃省西南部，是中国十个藏族自治州之一。 2024年6月26日上午，我们一行14位同学从海口美兰机场启程前往兰州转道甘南，开启为期七天的甘南之旅...... 。 七天的甘南之旅我们领略了风景如画的桑科草原、若尔盖花湖和阿万仓湿地等高原草甸，参观了佛教圣地拉卜楞寺、娘玛寺、郎木寺和米拉日巴佛阁，感悟虔诚的民族信仰；走上洛克之路欣赏了美丽壮观的扎尕那，又进入川西的唐克，攀到海拨3600米的高处，俯看黄河九曲第一湾的壮丽；游览炳灵寺石窟和石林以及刘家峡水库，观看世界文化遗产，对黄河水有了新的认知；观赏黄河风情线，感受到黄河之夜的浪漫；登上4520米高峰，俯瞰宛如仙境般的莲宝叶则。每到一处，无不被眼前的美景所吸引和震撼。 因为今生有缘，让我们一起去看九色甘南吧…… 　　2024年6月26日上午8:10分，我们从海口美兰机场起飞🛫️，历经3个小时的行程，于当日上午11点多钟到达兰州中川机场，导游帅哥已经早早等候。 第一站：兰州市品尝美食，欣赏黄河风情线 　　1.品尝兰州风味美食-牛肉面。 　　兰州的牛肉面，实属甘肃兰州的传统小吃。是中国十大面条之一，因其历史悠久、口味独特，而享誉全国乃至影响世界。 　　浓浓的拉面香气扑鼻，牛肉香、酱香和香菜味融合在一起，形成了一股说不出的香味，闻闻都称得上享受呀！ 兰州牛肉面飘香， 国级非遗名远扬。 黄河岸边来品尝， 一碗下肚赛神仙。 　　2.品尝兰州风味美食-手抓羊肉 　　到兰州，手抓羊肉是必须品尝的。成德的亲戚在兰州，特意请我们到马老六品尝地道的手抓羊肉。 同学结伴甘南游， 首站来到兰州市。 品尝清真羊肉宴， 唯有马老六美味。 成德亲戚在兰州， 好酒好菜来招待。 有吃同享众人乐， 旅游首站开门顺。 　　3.欣赏黄河风情线夜景 在黄河流经的八省一区中，兰州是唯一一座省会城市，也是全国唯一城市的黄河风情线，被誉为兰州外滩。 　　吃完晚饭，我们散步在兰州黄河两岸，可以看到壮丽的自然风光，领略到到这座城市深厚的历史文化底蕴，还可以尽情的享受黄河岸边的清新空气和宁静氛围。 　　兰州黄河铁桥被国务院公布为第六批全国重点文物保护单位。也是黄河上第一座真正意义上的桥梁，因而有“天下黄河第一桥”之称。 　　兰州黄河铁桥，又名中山桥，位于兰州市白塔山下滨河路中段。至今已有百余年历史。 　　夜晚来临，黄河之滨的夜景更是璀璨夺目，让你感受到一种梦幻般的视觉盛宴。 　　兰州黄河两岸的夜景非常美丽。远处，漫山遍野都是灯光，一眨一眨的星星，时隐时现，近处，高楼林立，万家灯火倒映在水面，非常好看，真实人间仙境—美丽的、不眠的兰州之夜。 　　黄河风情线上的母亲雕塑是游客必打卡的景点。雕塑构图简洁，寓意深刻，象征着哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙。 　　沿着黄河风情线一路走来，流光溢彩的风情线，静谧安宁的黄河，朦胧秀美的两岸.....兰州的夜晚在欢笑和呼声中变的多姿多彩，在各色灯光映照下美轮美奂。 漫步在兰州街头， 游览黄河风情线。 穿透夜色的诗意， 感受都市的浪漫。 第二站：拉不楞寺 　　拉不楞寺意思为活佛的府邸，海拨为3200米，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，规模仅次于西藏的布达拉宫，被世界誉为“世界藏学府”。与其说是一座寺院，不如说是藏区的一所综合大学，地位犹如北大清华。 　　寺院坐北向南，占地总面积86.6万平方米，建筑面积40余万平方米，主要殿宇90多座，包括六大学院、16处佛殿、18处昂欠、僧舍及讲经坛、法苑、印经院、佛塔等，形成了一组有藏族特色的宏伟建筑群。 　　鼎盛时期，僧侣达到4000余人，1980年对外开放旅游。 　　围绕着拉卜楞寺的是转经长廊，它是世界上最长的转经长廊，环绕寺院，绵延近4公里，里面排列着一个个极大的转经轮，高足有1.5米左右。 　　色彩鲜艳、图案精美的转经经筒中装有纸印经文，在每一个法轮上都有“唵、嘛、呢、叭、咪、吽”六个梵文字，这叫做“六字真言”，也被称为“六字大明咒”。 　　前来这里的人们都会推动转经轮，为自己和亲人祈福，虔诚的我们也不例外。 　　世界上最长的转经长廊，转动经轮，祈祷平平安安顺顺利利。 久慕甘南宝寺名， 今日惬意舒心愿。 拉卜楞寺势恢宏， 藏式风情好浓郁。 　　在拉卜楞寺，可以感受到佛教的神秘与庄严，领略到藏族深厚的历史与文化。 第三站：桑科草原 　　桑科草原位于甘南夏河境内，属于高原草原，平均海拔在3000米以上，面积约70平方公里，是甘南主要畜牧业基地之一。 　　桑科草原，如同一幅巨大的画卷，绿意盎然，魅力无边。 　　在桑科草原，你可以感受到自然的恬静与和谐，是都市喧嚣中的一片净土，让人心灵得到释放。 桑科草原美， 蓝天映白云。 草地绿油油， 牛羊满坡跑。 第四站：郎木寺 　　有人说“不来郎木寺，等于没有到甘南”足可见这座藏佛传教寺院在甘南的重要性。 　　郎木寺位于甘、青、川交界处，甘南碌曲县郎木寺镇郎木村，海拔3300米。这个小镇一半属于甘肃甘南藏族自治州，一半属于四川阿坝藏族羌族自治州。 　　郎木寺始建于清乾隆十三年，这里不仅是藏传佛教的圣地，还有壮丽的自然风光。素有“东方小瑞士”之美誉。 　　郎木寺的藏式建筑风格十分独特，红墙、金瓦、高耸的经幡，彰显着神秘的宗教色彩。寺后方有天葬台，这是甘南地区唯一允许参观的天葬台。 　　寺庙依山而建，层层叠叠。四面环山，郁郁葱葱。风光秀美，景色宜人。 我们不怕远行难， 千里迢迢到甘南。 高原反应只等闲， 深山古寺慕名来。 晨雾缭绕， 青山不语， 甘南小镇， 宁静圣洁。 第五站：扎尕那 　　扎尕那位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县，海拔3000多米，周围山峰海拔4500米。扎尕那藏语意为“石匣子”、“石城”，是一处没有被开发的原生态景区。 　　扎尕那村寨高山环抱，山势奇骏，云雾缭绕，苑如仙境。 石头大殿远观城， 四面高山险峻生。 世外桃源千古在， 慕名千里来观赏。 　　走进扎尕那，你会发现最原始的美，放眼望去，三面环山，漫山葱绿，古老藏寨，高山草甸，以及浓郁的藏式风情，形成了中国乡村最美的风景..... 　　五彩经幡，藏语称“隆达”，是一种棉布、麻纱、丝绸等材料制成的长方形彩旗，共有蓝、白、红、绿、黄五种颜色，色序不能乱。分别象征天空、祥云、火焰、江河和大地。有经幡的地方就有藏民居住。 　　在扎尕那，可以远离都市的喧嚣，置身于纯净的大自然之中，尽享清新的空气和优美的环境。 　　站在山巅之上，眺望着远方的群山和村寨，感受大自然的壮阔和美丽。 世外桃源扎尕那， 群山环抱气氤氲。 绚丽景色迷凡界， 诗情画意醉游人。 　　扎尕那仙女滩，高山丛林下的一一片草甸，蓝天白云下，金灿灿的阳光洒在草地上，真是美仑美奂。 　　绿茵的草地上长满黄色的小花，蓝天白云下的花色蒙古包和远处的秀峰峻岭美的让人惊叹！ 　　扎尕那如诗如画的景色，让人心醉神迷，仿佛置身仙境之中，感受大自然的无穷魅力。 　　这是人间仙境，是一个来过还想再来的地方。 第六站：若尔盖花湖 　　若尔盖花湖位于四川省若尔盖县和甘肃省郎木寺镇之间的213国道旁，是若热尔大坝草原上的一个天然海子。若热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。 　　若热尔大坝上有3个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，若尔盖花湖是其中一个。 　　六月的若尔盖草原，是一片万物复苏的季节，草地上开始出现嫩绿的新芽。 　　若尔盖花湖宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，是我国三大湿地之一。 　　若尔盖花湖生态湿地又名麦朵湖。被评为“中国最美的湿地”、“中国黑颈鹤之乡”。 　　漫步在花湖栈道上，看鸥翔鹤舞，任云卷云舒。 　　沿着蜿蜒在绿草中的木栈道，走进花湖深处，恍若置身于梦幻仙境。 　　湖水清澈透明，能够清晰的看到湖底的石头和水草以及鱼在游戏。 　　湛蓝的天空下，湖面倒映着朵朵白云，水草点缀在湖水中间，随风起舞。 　　微风徐来，𥻘𥻘水波荡漾。 　　湖畔的微风带着花香，经佛过脸庞，仿佛是大自然的温柔抚慰，让人不自觉地沉醉在这片美景之中。 　　湖水的边缘是一片片的花海，五彩斑斓，各种野花竞相开放。 　　观景台四周，青草依依，野花绽放，与远处的群山和天空形成绝美的画卷，让人惊叹不已。 草如湖水水如天， 旷野风来花渐醒。 花湖风景堪称绝， 醉的游人喜似仙。 第七站：黄河九曲第一湾 　　黄河九曲第一湾，位于四川省阿坝藏族羌族若尔盖唐克镇，海拔3610米。黄河在此与白河相汇合，形成一个壮观的自然景观。 　　天边云梯是由14台手扶电梯连接起来通行观景台的，长538米、垂直高度138来，是世界上第一座高海拔自动观光扶梯，同时，也被誉为“天下第一梯”。 　　随着观光扶梯的徐徐上升，黄河九曲第一湾的全景尽收眼底，她独有的美也尽情展现。 万里东流汇百川， 黄河九曲第一湾。 天梯送我观景去， 草原辽阔无穷碧。 　　蓝天白云，天公作美，登台远眺，母亲黄河，虽然没有滚滚而来的磅礴气势，但她蜿蜒曲折缓缓流淌，却体现了她的温柔与坚强。 　　栈道上游人络绎不绝，正在欣赏眺望草原秀丽美景，河曲旖旎风光，取景拍摄。 黄河九曲第一湾， 如诗如画宛若仙。 远观风景追落日， 心旷神怡尽笑颜。 登高遥望黄河源， 蜿蜒河流绕草原。 风姿卓约如飘带， 浩然壮观入眼帘。 第八站：莲宝叶则 　　莲宝叶则位于四川省阿坝县，是川，甘、青三省的结合部，这一地区以其雄伟的山峰和多样的自然景观而闻名，素有“蜀山之源，昆仑天梯”之称。2015年开放，藏在深闺人未识的莲宝叶则，揭开了千年的秘密面纱。 　　这里有湛蓝的天空，纯净的白云，无限的绿浪花海，奇彩绚丽的高原湖泊。 　　扎尕尔措，静美、碧水，三面环山，一侧与溪流链接，像是一只大头蝌蚪，徜徉在巨石奇峰的怀抱之中。 　　扎尕尔措水面海拨3900多米，在世界范围内也可谓“鹤立鸡群”。湖因山高奇峰而扬名；山因有水而灵秀。为湖而来成为人们追逐莲宝叶则的首选。 　　高低不平的石辅小径，蜿蜒穿过青山绿水，宛如仙境般的美景让人陶醉。 扎尕尔措湖由雪水汇聚成，静谧而又清澈，周围的冰蚀山峰如绝壁。 　　躺在这里，感受大自然的韵律，释放内心的压力与烦恼。 　　席地而坐，望着平静无波的湖面，闻着淡淡的花香，聆听鸟鸣虫嘶声，非常惬意。 　　湖光山色充满着诗情画意，令人流连忘返。 甘南赏景到川西， 览尽深沟风光秀。 莲宝叶则世间少， 凡身到此徒然仙。 　　接下来“拨高”去望“远景”，不记侍得大巴转了多少个180度弯到达山峰，再乘一公里左右的小电瓶车到达观景台站。 莲宝叶则是雄伟的奇峰异石的世界和艺术圣殿，这里山势雄伟奇峻，充满阳刚之气；山体规模宏大，绵延不绝。 　　站在4520米石刻前，眺望远山，横看成岭侧成峰，远近高低怪石形，雕刻艺术，浑然天成，令人震撼。 山高路远景丛容， 高原反应影朦胧。 观景台上远瞭望， 风景如画醉眼眸。 　　莲宝叶则，藏语“玉石之峰”，秘境的纯净之美，神山圣湖，引人遐想，妙趣多多，回味无穷。 第九站：娘玛寺 　　娘玛寺座落在玛曲县，海拔3500米。创建于1834年。寺庙内的大藏经转经筒是甘南藏地最具代表性的建筑，也是世界上最大的转经筒。 　　这座宏伟的大藏经转筒是2018年8月31日建成。是继香格里拉独克宗古城转经筒、肃南香巴拉却科转经轮、青海贵德中华福运轮之后，目前世界上最大的藏经转经筒。 　　转经筒文化不仅是藏族人民的宗教信仰和文化传承，也反映了他们对美好生活的向往和追求。 　　筒体的浮雕曲尼泊尔工匠纯手工锻铸鎏金而成，总计用去60公斤的黄金，故金碧辉煌。从很远就能看到。而转经筒上的每一个符号，都蕴含着深深的祝福和祈愿。 　　筒内装大藏经1080部，共11万册，已载入世界最大的大藏经转经筒吉尼斯纪录。 　　转经筒高度为37.73米，下筒直径为12.6米，上筒直径为17.6米，总重量为320吨。需要众人合力才能转动。 转经筒寓意着祝福、美满和吉祥！藏族人民的独特祈愿仪式。 　　到此处的每一个人，都会助力推动一下，不然光靠自己的力量是不能使转经筒转起来的。 　　缓慢的转动，虔诚的祈祷🙏 　　转经筒的底部有12生肖的浮雕，同学们找到自己生肖后，就推着把手和大家一起合力缓缓转动起来，为家人和自己祈福。 世界最大转经筒， 座落玛曲娘玛寺。 不辞千里来祈福， 祝愿平安又健康。 第十站：阿万仓湿地公园 　　阿万仓湿地位于于甘肃省玛曲县南部的阿万仓县，海拔3574米。是我国有名的湿地若尔盖、尕海、曼扎塘湿地的核心区。属高寒草原，地势平缓，沼泽湖星棋布，弯弯曲曲，水草丰美，牛羊成群。 　　弯曲纵横的条条溪流把湿地勾勒得犹如一副跳动的画卷，美的让人窒息。2008年被评为“中国最美五大草原湿地”第一名。 　　在很多人的印象中，提起草原就是内蒙古或者新疆，其实甘南的草原毫不逊色。 　　洁白的蓝天下，草旬上溪流纵横交错，沼泽星罗棋布，是一处藏在甘南秘境的世外桃源。 　　成群结队的牛在草地悠闲地吃着青草，享受着阳光的温暖。 　　远看阿万仓河流迂回，千山意形。 　　沿着栈道登高远望，广袤无际的草原湿地生机勃勃，既养眼又养神。 　　阿万仓湿地，蓝天白云一望无垠，像一幅立体的画，让我们陶醉其中，流连忘返。 蓝天白云间， 草原阔无边。 野花盛开鲜， 心情美美哒。 阿万仓湿地公园， 群山起伏披绿装。 点点碎花引吾来， 坐骑缓缓荡草原。 第十一站：米巴日拉佛阁 米拉日巴佛阁是甘南王牌景点之一。也是全藏区唯一一座供奉藏传佛教各派宗师的高层建筑名刹。 九层佛阁内唐卡、壁画、堆绣、酥油花等艺术珍品琳琅满目，被人们称为是藏学博物馆。 甘南合作九层阁， 恢宏雄伟而壮观。 游米巴日拉佛阁， 了解藏式佛文化。 第十二站：炳灵寺石窟 　　刘家峡水库位于黄河上游，在甘肃临夏永靖县，距兰州市75公里。前往炳灵寺石窟，需要在刘家峡水库乘船入景区，因此就有了乘快艇游览刘家峡水库的项目。 　　在上船时的库区水是清澈的，而走近炳灵寺石窟时水不知不觉就浑浊起来了，原来这儿有一条黄河的支流“洮河”，把浑浊灰黄的水与湛蓝清澈的黄河在此融合造成。 　　这儿也被称为“炳灵石林”。是5A级景区，是炳灵寺世界文化遗产旅游区的组成部分。它掩映着刘家峡水库浩淼碧波，呼应着炳灵寺古老石窟，兼尽大西北的雄浑和江南的柔美，透漏着大自然的变化莫测和宗教的神秘气息，犹若西域仙境。 　　大约25分钟后，炳灵寺码头就在眼前。游完炳灵寺石窟后还将在这里乘快艇返回。 　　炳灵寺石窟位于甘肃省临夏永靖县西南35公里处的小积石山中。2020年12月被评为“国家5A级旅游景区。 　　炳灵寺的“天下第一桥”是一座历史悠久的索桥，建于东晋义熙元年（元年405年）。 　　炳灵寺石窟的大门。 　　2014年，作为丝绸之路的一部分，炳灵石窟成功入选《世界遗产名录》。 　　大寺沟西岸长约200米，高60米的崖面上分布着窟龛183个，共计石雕造像694身，泥塑82身，壁画约900平方米。 　　放眼望去，红沙崖壁上，窟龛密集，形如蜂房悬在半山腰上。 　　文物管理方用木框形式把游人手容易抚摸到佛像保护起来，可又破坏整体视觉效果。 　　炳灵寺石窟保存有早期、中期和晚期的佛教艺术壁画和石雕，见证了佛教在中国发展兴哀的过程，以及汉传佛教和藏传佛教两种艺术形式的更替繁荣，被誉为中国“石窟百科书”，在当时与敦煌莫高窟不分上下。 石窟聚九州瑰宝， 悬崖呈千古文明。 游览炳灵寺石窟， 观世界文化遗产。 　　炳灵寺四周环山，林木葱郁，鸟语花香。 　　当快艇驶出峡口，我们又回到平静且清澈的水面，也让我们对这片土地有了一个全新的认识。 乘坐游船看奇观， 临夏黄河双色水。 泾渭分明不交融， 景色神奇而壮观。 第十三站：刘家峡水库 　　临夏刘家峡水库区的水很清澈，颠覆了我对黄河水黄的认知。 　　刘家峡水库大桥观景台。 　　七天的甘南之旅我们领略到了祖国河山的壮丽。有人说，不要千里迢迢到国外了，因为到了甘南就等于到了全世界，到了郎木寺就是到了瑞士，到了扎尕那就等于到北欧童话村，到了桑科大草原就是到了北爱尔兰，到了莲宝叶则就是到了照进现实版的魔兽世界，到了若尔盖花湖就是到了潘塔纳沼泽地。虽然有点言过其实，但甘南的美景是有目共睹的。 领略甘南美景， 心生豪迈之情。 游走神州大地， 爱我中华河山。 甘南不愧是被《国家地理》评为一生必去的地方，辽阔无际的草原，漫山遍野的牛羊，黄河天上来，红日地中落，黄绿二河争流，款款而来，蜿蜒而去，山涧溪流，鸟语花香，淳朴的民风，虔诚的信仰构成了一幅幅精美的画卷。大美甘南，人间圣地，值得一去。 九色甘南，旅游圣地， 山水如画，美不胜收， 青稞酒香，飘溢风中； 藏族文化，传承千年。 九色甘南，宛如仙境。 她的美丽，让人陶醉。