今日小暑｜倏忽温风至，因循小暑来｜

✨鲁人✨

倏忽温风至，因循小暑来。竹喧先觉雨，山暗已闻雷。户牖深青霭，阶庭长绿苔。鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。 今日迎来小暑节气 小暑是二十四节气中的第十一个节气，于每年公历7月6日—8日交节。 小暑为小热，还没到最热，小暑开始进入伏天，所谓“热在三伏，冷在三九”。三伏天，通常出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。正可谓：“小暑大暑，上蒸下煮”。万瓦鳞鳞若火龙，日车不动汗珠融。屋顶的瓦片仿佛条条火龙，即使坐着不动也汗如雨下。 小暑物候 一候温风至小暑日之后的大地上，便不再有一丝凉风，而是所有的风都带着热浪。小暑节气之后，天气已经开始进入一年中最热的阶段，凉风习习的日子已经远去。 二候蟋蟀居宇这个时期蟋蟀的羽翼还没有长成，只能躲在洞穴中“面壁”。等农历七月后才出穴，在草丛间活动及求偶，到八月天凉会聚到院中，天越凉离人越近。 三候鹰始鸷小暑时节，吹来的风已不再凉爽，风中会夹着热浪，天气炎热，地表温度升高。老鹰也因地表高温，飞到清凉的高空中自由地翱翔。 小暑习俗 晾晒”习俗小暑时节，民间有晒书画，晒衣服的习俗。据说这一天，为一年中日照时间最长，阳光照射最强的日子，所以家家户户不约而同的选择这一天 “晒伏”。把存放在箱柜里的衣服，晾到外面接受阳光的曝晒，以去潮湿、防霉防蛀。 “食新”习俗过去民间有小暑“食新”习俗。即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米，酿造新酒，新米做饭，供祀五谷大神和祖先。然后人人吃新米饭、尝新酒。同时感受收获的喜悦，也感谢辛勤的自己。 “食藕”习俗据说这个习俗开始自清朝咸丰年间。藕一方面与“偶”谐音，有成双入对合合满满的寓意。另外在文人墨客笔下，藕也因出淤泥而不染，被赋予了高洁的品行。而从食物本身来说，藕也有健脾开胃的作用，适合夏天食用。 “食黄鳝”习俗俗语：小暑黄鳝赛人参。黄鳝生于水岸泥窟之中，以小暑前后一个月的夏鳝鱼最为滋补味美。夏季往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等疾病的缓解期。而黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用。 小暑诗词 唐代元稹的《咏廿四气诗·小暑六月节》中写道：“倏忽温风至，因循小暑来。竹喧先觉雨，山暗已闻雷。”这首诗描绘了小暑时节的自然景象，温风、竹喧、山暗、雷鸣，生动地表现了小暑时的气候特点。 唐代独孤及的《答李滁州题庭前石竹花见寄》中有一句：“殷疑曙霞染，巧类匣刀裁。不怕南风热，能迎小暑开。”这句诗通过描写石竹花，表达了作者对小暑时节花卉坚韧生命力的赞美。 金朝庞铸的《喜夏》中写到：“小暑不足畏，深居如退藏。青奴初荐枕，黄妳亦升堂。鸟语竹阴密，雨声荷叶香。”这首诗以轻松愉悦的笔触，描绘了小暑时节的生活场景，表达了诗人对夏日生活的喜爱。 许多人在伏日里会出现食欲不振，谓之苦夏。此时不妨多吃些新鲜蔬菜瓜果，配以菊花茶、绿豆汤，消夏解暑、心旷神怡。在绿树浓荫中品一盏茶、读一本书，静静品味生活的美好。 在晚风徐来时，看星光点点、听蝉鸣处处，心中满怀对未来的希望。在这个被温热环抱的时节，愿你：如夏日艳阳灿烂明媚，也如林间清风洒脱轻盈。但惜夏日长，且等清风来，长夏漫漫，亦愿你能寻得一心清净，觅得一方清凉。