<p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">欢迎全国各地的朋友加入吉林携手户外俱乐部</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">全国各地纯玩无购物</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">吉林携手户外官方网站http://www.jlxshw.com/</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">微信公众号“吉林携手户外俱乐部”</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">苦咖啡13844644838</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">朵朵15044272261</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">金子15044273901</b></p> <p class="ql-block">兰州+麦积山+官鹅沟+拉卜楞寺+扎尕那+黄龙 +九寨沟+郎木寺+花湖+莲宝叶则+九曲黄河第一弯+唐克+瓦切塔林+红原--阿坝+久治-安王昌湿地-玛曲草原-桑科草原-拉扑楞寺+尕海+兰州结束</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">文字描述——海军</p><p class="ql-block">摄影挪威森林，苦咖啡+携手出行旅友</p> <p class="ql-block">景点特色</p><p class="ql-block"> 甘南藏区：被誉为美丽神奇、纯净圣洁、世间仰慕的人间仙境，被评为“让生命感受自由”的世界50个户外天堂之一</p><p class="ql-block">1郎木寺小镇：“东方小瑞士”、“甘南香巴拉”神秘的天葬台、小资天堂“虎穴仙女”</p><p class="ql-block">2拉卜楞寺：“中国小西藏”独特的藏族风情、神秘的宗教文化、‘天下无贼’电影拍摄地拉卜楞寺</p><p class="ql-block">3扎尕那：是“中国十大非著名山峰之一”一座完整的天然石城，有“阎王殿”之称，真正的世外桃源，被誉为梦中的香巴拉</p><p class="ql-block">4九曲黄河第一弯：有“塞外西湖”的美称。2018中国黄河旅游大会上，九曲黄河第一弯被评为“中国黄河50景”。</p><p class="ql-block">5莲宝叶则：天神的后花园，阿坝西北屏障，秘境莲宝叶则。雄伟的奇峰异石的世界和艺术圣殿，这里山势雄奇峻伟，充满阳刚之气；山体规模宏大，绵延不绝；湖泊星罗棋布，银瀑飞悬。</p><p class="ql-block">6花湖：是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原</p><p class="ql-block">7尕海：藏语称“姜托措柑”意思是“高原古湖”当地牧民群众称其为“高原神湖”甘南地区最大的淡水湖，位于草原中心</p><p class="ql-block">8白龙江的源头纳摩大峡谷，是仙女眷顾的地方。</p><p class="ql-block">9★九寨沟:是中国第一个以保护自然风景为主要目的的自然保护区，也是世界自然遗产之一，</p><p class="ql-block">10★黄龙：黄龙风景名胜区因沟中有许多彩池，随着周围景色变化和阳光照射角度变化变幻出五彩的颜色，被誉为"人间瑶池"九寨沟和黄龙都可以畅玩一整天</p><p class="ql-block">11★世界最大的转经筒-娘玛寺大藏经转经筒</p><p class="ql-block">12★大地的纹理-阿万仓湿地</p> <p class="ql-block">.第一天（6.18日）兰州集合</p><p class="ql-block">夜色中的兰州老街，古韵浓郁，流水潺潺，轻轻诉说着自己的历史和文化。</p> <p class="ql-block">第二天（6.19日）</p><p class="ql-block">今天我们行95人前往麦积山（中国四大佛窟之一）绝壁佛国东方里的微笑，去"探寻历史的印记，感受文化的深度。在甘肃天水我们有幸与千年古迹﹣﹣麦积山石窟相遇。这里的每一道佛像、每一幅壁画，都仿佛在诉说着古老的故事。岁月流转，它们依旧静默守护着这片土地，让我们对中华文明的璀璨有了更深的理解和敬仰。麦积山石窟绝对是建在绝崖峭壁上的一座万佛之国。千年的文化信仰和能工巧匠在此创造、重塑、修缮，终沉淀成为今天的举世之作。最让我震撼的是站在七佛阁的金刚脚下，但见其怒目圆睁、线条凌厉、青筋暴出，仿佛下一秒拳头就要如雷落下。"有龛皆是佛，无壁不飞天"，麦积山石窟受阴湿多雨等自然因素影响，壁画保存较少，但价值极高，题材丰富， 构思精妙、技法娴熟。这些石窟塑像跨越千年， 依旧美的令人过目难忘。愿这些艺术及宗教精神永驻人间。同时也赞叹古代匠人的高超技艺。，至此，四大石窟都刷了一遍，从艺术价值来说各有千秋，不好比较，也不敢比较，但从我个人的视角，说说个人喜好的话，我的顺序是：云冈＞莫高 > 麦积山 > 龙门，最爱云冈，石刻壮丽，古朴大气，保存完整，规模不大但可观赏性高。莫高的文化价值最高，绚丽灿烂的壁画艺术举世无双，但参观线路固定相当于开盲盒，完全不够，参观体验差，麦积山的自然景色独特，泥塑也保存较好，东方微笑的代表，然而精华都在特窟要单独收费，全部观赏得好千块，财力不够，没有格外消费，龙门石窟雕刻技艺更成熟，魏碑书法很是带劲，虽然看不懂，但是养眼，在与卢舍那大佛一眼对视最是打动我，但其他造像的损毁太严重，全程见不到几张脸孔，遗憾又心碎。随着岁月流逝，泥塑、壁画正一点点地缺失，不知它们还能存在多久？毕竟什么都会慢慢败给时光。山无言，佛不语。唯有信念，被石窟传递。石壁无言，造像不语。但想让重要的人幸福的信念，被石窟传递至今。笑看众生。而一切烦恼皆须自渡，向内求，常知足，随意安然，岂不是自由？</p> <p class="ql-block">甘肃天水麦积山石窟</p><p class="ql-block">天水东南的中国四大石窟之一麦积山石窟，因该山状如堆积的麦垛而得名。石窟始建于一千五百多年前，大多在二十到八十米高的悬崖绝壁上开凿，层层相叠，密如蜂巢。各洞窟之间有栈道相连，攀援而上可达山顶。麦积山石窟以泥塑为其特色，塑像的大小于真人相若，被誉为“东方塑像馆”。</p> <p class="ql-block">第三天（6.20日）我们将前往红军圣地哈达铺，因为这首七律，所以更深的去了解了哈达铺</p><p class="ql-block">红军不怕远征难</p><p class="ql-block">万水千山只等闲。</p><p class="ql-block">五岭逶迤腾细浪</p><p class="ql-block">乌蒙磅礴走泥丸。</p><p class="ql-block">金沙水拍云崖暖</p><p class="ql-block">大渡桥横铁索寒。</p><p class="ql-block">更喜岷山千里雪</p><p class="ql-block">三军过后尽开颜。</p><p class="ql-block">哈达铺是红军长征路上的加油站，给艰苦鏖战、疲惫的红军提供充分的补给，给极度饥饿和疲乏的红军战士提供丰富的食物，红军在这里休养生息，迅速走出困境。党中央，毛泽东在哈达铺作出最终决定，把陕北作为领导中国革命的大本营，去建立革命根据地，推动全国全民族全面抗战。过了草地，才会碰到腊子口，攻克腊子口，才会到哈达铺，到了哈达铺，才会有找到那张《大公报》，有了那张报纸，才知道陕北还有块根据地，到了陕北，才有三大红军会师。红军克服种种难以想象的困难，这就是相信相信的力量。离开了哈达铺我们前往下一站，打卡陇南小九寨鹅嫚沟寨，它是官鹅沟自然风景区的一部分，两沟相离十多公里，竟然是一个景区，门票有效为期为2天，，该景区拥有丰富的自然风景和森林资源，最高峰雷古山海拔4145米，是集地貌景观，水体景观，人文景观于一体，这里可以体验鹅嫚沟湖泊， 碧绿水面与绿树相映成趣，金樽瀑布，飞来石，神象沐浴，金羊湖，让我们享受凉爽和宁静，呼吸着清新的空气，7点我们集合上车了也开始下起了阵雨，天缘没得说，今晚入住宕昌县。</p> <p class="ql-block">第四天：（6.21日）官鹅沟，腊子口，扎尕娜</p><p class="ql-block">6.21早餐过后，坐标甘肃陇南大军开拔，早知有陇南，何必下江南之说，官鹅沟长约30多公里，前14公里有十几个五彩班蓝的湖泊，后18公里是松柏茂蜜的原始森林，一叶扁舟，小桥流水。这里是南国山水与北国风光的碰撞，螎和成独一无二的景色，甘南，是摄影爱好者的小九寨，也颤覆对甘肃的印象，都认为西北是戈壁荒漠，原来甘肃也有这么秀丽的景色。从虎口瀑口，聚仙台，九叠瀑，盘龙峡，到官鹅天瀑，一路徒步，开始享受这种抛下所有烦恼困扰，只专注于登上顶峰，享受美景的过程，腿在地狱，心在天堂，继续从大自然中汲取能量吧，山不向我走来，我便向山进去。12.30我们一行离开这个山有约，水不付，山水可共渡的地方，前往一个更有精神层面意思的。</p><p class="ql-block">记忆长征路重走腊子口，腊子口战役是军事史上以弱胜强、出奇制胜的著名战役，也是红军长征进入甘肃境内最关键的一仗。此次战役，红军突破了长征中最后一道关口，为顺利进入陕北开辟了通道。</p><p class="ql-block">子口周围是崇山峻岭，东西两侧都是100多米高的陡峭石崖，如刀劈斧削一般，中间是一个宽8米左右的隘口，腊子河从峡口奔涌而出，抬头望去，只见一线青天，地形险要，易守难攻，可谓是"一夫当关，万夫莫开"。</p><p class="ql-block">此时，红军面临的形势比背水一战还严峻。历来宾家必征之地，和平来之不易，我们的信仰永远是那中国红。今晚入住被称为神仙的后在园＜扎尕那＞</p> <p class="ql-block">第五天（6.22日）扎尕那</p><p class="ql-block">这里是甘南扎尕那，一个被称为"东方伊甸园"的人间仙境，这个被悬崖包围的藏族小村寨，见山是山，见云是云，小众，安静，自然，也不用羡慕国外的风景了，隐世的秘境，半边烟火半边仙，. 这里就是扎尕那，常被称为"人间仙境，世外桃源"般的避世之地四周群山环绕，像是一座天然的石头城，有巨石嶙峋的有山峰、有幽深狭长的峡谷、原始的森林、第四纪冰川地貌遗迹，这片土地宁静而美好，这里被《国家地理》评为此生必去的人间仙境，被探险家洛克称为"亚当夏娃的诞生地。"今天我们五人小试一下徒步野穿，从停车场出发一路向上开始徒步，一线天，老虎嘴，瀑布，神王庙，由于时间原因，在没往前走，当前海拔3450多米，在这里偶遇了高原精灵（土拨鼠）它竞然跑到了我们的脚下，很是让我们欢喜了一阵，人与动物之间的缘份也是那么巧妙，相处玩耍了一会，我们原路返回要去仙女滩，它是扎尕那的精华所在，站在山坡的大草甸山，遍地的黄色小花，很是诱人，置身于这一片被密林包围的高山草甸上，抬头望见的是蔚蓝色的天空，低头看见的是如菌的绿色草甸。坐在木栈道上，我们看向远方，树木苍翠，盛装的游客，悠闲的马匹，会让人瞬间被这幅天然图画征服，坐在这里我们久久不愿离开，今晚入住迭部，迭部县古称"叠州"，藏语的意思是"大拇指"，被称为是山神"摁"开的地方。这里有红军长征中的"俄界会议"会址，茨日那毛主席旧居，天险腊子口战役等革命遗址。</p> <p class="ql-block">第六天（6.23日）吃过早餐，我们一行96人沿着248国道进入四川境内的诺尔盖：</p><p class="ql-block">若尔盖草原美的无语成文，川西北边陲，躺着一块绿茵的草地，它是如此的葱绿，如此的广袤，绿连着天，天连着翠，白云浮上，牛羊遍野，鲜花满坡。水流在草地上，形成涓涓细流，汇聚成黄河的上游，滋润着辽阔的中华大地。今天我们途经。尕海湿地，郭莽湿地。</p><p class="ql-block">湿地被誉为地球之肾，与森林，海洋并称为地球三大生态系统，湿地具有保护水源，净化水质，蓄洪防灾，控制污染，调节气侯，维护生物多样性，与人生存息息相互。</p><p class="ql-block">今天我们打卡尕海湖</p><p class="ql-block">甘南第一大淡水湖，有高原明珠之称，是黄河最大支流：洮河的发源地之一，湿地，森林，水文，动物，昆虫，植物，大型真菌等资物丰富。</p><p class="ql-block">郭莾湿地是黑颈鹤的栖息地，下午2点左在我们入住郎本寺的宾馆。</p><p class="ql-block">郎木寺：郎木又称（虎穴仙女）东方的瑞士，在西方比国内要火爆得多，它海拔3480米，既是寺名，也是地名，全长576公里的白龙江，就源于此。在此处还是溪流的白龙江，把郎木寺分为甘肃地界和四川地界。</p><p class="ql-block">与此同时，郎木寺院，分处于白龙的两边，一边是四川的格尔底寺，这里供奉着第五世格尔底仁波切真身佛像，一边是甘南的赛赤寺这里通往天葬台的方向。</p><p class="ql-block">这里是喇嘛和居民、宗教和生活相互融合，寺院和民居相互映衬。这里的景象，就是浑然天成。尘世与圣境，烟火与圣洁。</p><p class="ql-block">那摩大峡谷12公里穿越：（传说走到峡谷的尽头就能看到白龙江的源头），沿途有仙女洞，老虎穴，走到了格尔底寺开始下起雨来，我点了酥油灯，请了香，拜了佛，雨停后，我们五女一男进军大峡谷，由于下雨误了些时间，不能按原计划往返12公里去走，我们只走到了第一个草甸便停止脚步，雨后的峡谷美翻如绿野仙踪一般，拍照，录视频，摆姿势频完全完记刚才徒步进谷的那种坚难，这里的土拨鼠就站在不远处静静的望着我们，仿佛在思考着什么，也象是在与我们一起互动，返回途中我们钻了仙女洞在这里有俩块石头，抱了胃不疼，靠了腰病会好，老虎穴里有个很小的地穴，我们还向崖壁上的山洞投了小石头，当地风俗说投进去的人，住后的日子都会顺顺利利，平平安安，心想事成。</p> <p class="ql-block">第七天（6.24日）我们进入中国第二大草原，热尔大坝（热尔大草原）若尔盖宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，是我国三大湿地之一。</p><p class="ql-block">第一扎龙湿地：亚洲第一，世界第四，世界最大的芦苇湿地。</p><p class="ql-block">第二诺尔盖湿地，海拔3000多米，誉为中国最美湿地，黑颈鹤之乡，若尔盖草原是黄河上游最重要的水源涵养地和生态功能区，是世界上最大的"高原固体水库。也是当年红军长征走过的草地</p><p class="ql-block">第三巴音布鲁克温地，雪山环抱，风景秀风，是我国唯一个的天鹅的保护区。也称天鹅湖。</p><p class="ql-block">宝石，是我国三大湿地之一。</p><p class="ql-block">漫步若尔盖花湖，枕黄河涛声，共水天一色，徒步一圈约4.5公里。花湖的美是自然界的馈赠。都说不到黄河心不甘，这次我们来到了黄河"九曲十八弯"，的第一湾。</p><p class="ql-block">我们这次近百人团队将在黄河九曲第一湾守候一场日落</p><p class="ql-block">"君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回。"黄河是中华文明最主要的发源地，被称为中国人的"母亲河"。黄河发源于青海巴颜额拉山，向东流淌至四川若尔盖县后，在唐克乡与白河汇合，形成了壮丽的九曲黄河第一大转弯，即黄河九曲第一弯。站在山顶，黄河水从远方呈"S"型，就象仙女的飘带自天边缓缓飘来。</p> <p class="ql-block">第八天（6.25日）今日行程没有大景区，就是沿着九红草原风光路和544国道一路前往散落人间的蓝宝石<九寨沟></p><p class="ql-block">第一站/瓦切塔林：川西路上飘动的经幡，为谁祈福</p><p class="ql-block">瓦切塔林，藏语意为大帐篷</p><p class="ql-block">十世班禅大师曾两次来瓦切草原讲经说法，当地牧民在草原上建起了佛塔，以此纪念塔林的建筑都是石木结构，呈倒三角形，一层层如梯状，一共十三层。尖尖的塔由金属或者木头制成，经年风雨，金色也不曾褪去。这里的经幡有30多亩。是川西最大的经幡阵？</p><p class="ql-block">第二站：日干乔湿地1936年，中国工农红军长征途经红原，红原广大牧民不畏反动势力的威逼，救助了众多伤病、掉队和失散的红军战士，为红军过草地、越沼泽引路当向导，用自家维持生计的青稞和牦牛支援红军。1960年，周恩来总理亲自命名，正式建立红原县，意为"红军长征走过的大草原"。红原日干乔湿地景区是红军过草地最为困难的一段，无数红军英灵在此诉说着英雄红军与大自然殊死博斗的悲壮史诗。</p><p class="ql-block">第三站：瓦切红军纪念碑，1936年7月底红二、四方面军左路纵队在这里踏上了征服泽国草地的艰难历程，在穿越大沼泽途中，许多红军战士因饥饿、寒冷、伤病牺牲在草海、泥潭和沼泽中。历史烽烟虽已远去，但屹立在草原上的"红军过草地纪念碑"和周恩来亲笔题写的"红军长征走过的大草原"石碑依旧巍然屹立，向人们讲述着"革命理想高于天"的红军故事。</p><p class="ql-block">第四站：松潘古城，高原上的千年古城</p><p class="ql-block">这个始建在唐朝的松潘古城，位于四川省西北部的历史名城，被誉为川西北的重镇和边陲要冲。是进入九寨沟的必经之路。古代他见证了松赞干布同文成公主联姻的历史纠葛。</p><p class="ql-block">现代它见证了红军被迫进入松潘草地。红军过草地之难，是后人难以想象的，这是红军长征以来最为艰苦悲壮的阶段。6.30分我们这入酒店。</p> <p class="ql-block">九寨沟早餐后，7.30出发，去景区排队8.00开门刷身份证进入景区，在做景区交通，到诺日郎中转站，</p><p class="ql-block">根据调度安排去往五花海或者长海。之后往下游览。五花海，环湖一周，大约1小时， 之后五色海 徒步1公里到珍珠海，看珍珠滩瀑布，之后坐车1公里到静海 。再做车到 诺日朗中转中心 ，坐车18公里到长海。长海最高点海拔3101米，之后徒步1公里到五彩池，在坐车 到 诺日朗中转站 下车。去看诺日朗瀑布，之后再乘车 去犀牛海，徒步300米 到老虎海 ，在徒步300米到树正瀑布，600米到树正群海，1000米到双龙海 瀑布，最后到芦苇海，盆景滩 。 下午5.30车上集合，行车100公里，2小时到川主寺入住</p> <p class="ql-block">观光车＋徒步</p><p class="ql-block">上午：沟口乘车→原始森林→芳草海→天鹅海→箭竹海→熊猫海→五花海→镜海</p><p class="ql-block">中午：诺日朗中心站用餐休息</p><p class="ql-block">下午：诺日朗中心站→长海→五彩池→犀牛海→树正瀑布→树正群海﹣火花海﹣盆景滩</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三条沟</p><p class="ql-block">1树正沟：芦苇海、盆景滩、树正群海、火花海、犀牛海</p><p class="ql-block">2日则沟：五花海、镜海、熊猫海、珍珠滩瀑布、诺日朗瀑布宁</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3则查洼沟：五彩池、长海</p> <p class="ql-block">第九天（6.26日）九寨沟游玩小记</p><p class="ql-block">8.00点我们坐观光车进景区不远映入眼帘的就是裴翠河，向洁白一条哈达欢迎着我们的到来，我们以徏步和观光车的方式游览这个童话般的世界，今天分别是三条沟，树正沟，日则沟，沟查洼沟，九寨沟里的居民是安多藏族。</p><p class="ql-block">在从景区坐上观光车到勃日朗中心点，我们经过调度分流，首选从日则沟从上往下游览，17公里后先到的是原始森林海拔2930米，以冷杉，云杉为主，树龄多在百年以上，原始森林的底层常阴暗潮湿，主要是草本植物，地被苔藓和枯木落叶组成，虽然不像树木高大，但却成为野生动物的栖息场所及食物来源，是维持生态平衡不可或缺的一部分，使丝命绵延不绝。原始森林徒走约2.3km,到了剑岩悬泉海拔3130米，由粗砾石层，细砾石层构造，泉水从山腰的石壁隙中渗出，相传是色嫫女神在找男神达戈时所落的相思泪，继续前行300米来到了草海2910米，海子狭长，大部分为水草温地。800米处下游于天鹅湖相连，天鹅湖2905米，因常有天鹅在此活动而得名，湖水碧蓝与绿草如茵的湖面相应生辉，目前徒步3.5公里准备坐观光车前往8.5公里外的箭竹海，箭竹海2629米，湖岸周围生长着大熊猫喜食的箭竹，因而得名，湖水倒影很是迷人，继续下走1.2公里来到箭海瀑布，为了赶时间我没在走环湖栈道，直插瀑布而去。看过了贵州的瀑布，这我没有停留就往650米外的熊猫海走去。熊猫一进景区映入眼帘的就是裴翠河，向洁白一条哈达欢迎着我们的到来，我们以徏步和观光车的方式游览这个童话般的世界，今天分别是三条沟，树正沟，日则沟，沟查洼沟，九寨沟里的居民是安多藏族。</p><p class="ql-block">在从景区坐上观光车到勃日朗中心点，我们经过调度分流，首选从日则沟从上往下游览，17公里后先到的是原始森林海拔2930米，以冷杉，云杉为主，树龄多在百年以上，原始森林的底层常阴暗潮湿，主要是草本植物，地被苔藓和枯木落叶组成，虽然不像树木高大，但却成为野生动物的栖息场所及食物来源，是维持生态平衡不可或缺的一部分，使丝命绵延不绝。原始森林徒走约2.3km,到了剑岩悬泉海拔3130米，由粗砾石层，细砾石层构造，泉水从山腰的石壁隙中渗出，相传是色嫫女神在找男神达戈时所落的相思泪，继续前行300米来到了草海2910米，海子狭长，大部分为水草温地。800米处下游于天鹅湖相连，天鹅湖2905米，因常有天鹅在此活动而得名，湖水碧蓝与绿草如茵的湖面相应生辉，目前徒步3.5公里准备坐观光车前往8.5公里外的箭竹海，箭竹海2629米，湖岸周围生长着大熊猫喜食的箭竹，因而得名，湖水倒影很是迷人，继续下走1.2公里来到箭海瀑布，为了赶时间我没在走环湖栈道，直插瀑布而去。看过了贵州的瀑布，这我没有停留就往650米外的熊猫海走去。熊猫海2574米，为冰川堰塞湖，丰水期，水满溢出形成熊猫海瀑布，湖水中群鱼嬉戏为一大奇观，一公里后到达五花海，山神的调色盘，600米到达珍珠滩海拔2450米，为碳酸钙沉积而不的钙华堆积台地，/阳光下，溅起无数的水珠，宛如珍珠，晶莹夺目，也是西游记的取景地，在前住镜湖1.2公里的路上我看到了8.8石，2017.8.8日九寨沟发生了7.8级地。，该巨石（522吨）从2654米处落处河谷，巨石以警示人类应敬畏大自然。12.10分在镜海坐景区车去三沟交会处诺日朗游客中心，用时4.20分（徒步9公里区间车48公里）完成第一条日则沟的全）部景点</p><p class="ql-block">12.21分开起第二沟则查洼沟的景点，需在车18公里20多分钟到达长海</p><p class="ql-block">九寨沟长海：长相厮守，海枯石烂，只此青蓝，视觉盛宴，长海九寨沟的母亲河。</p><p class="ql-block">长海海拔3060米，最高处4457米，湖区水面大，但无地表出水口，夏秋暴雨，水不溢堤，冬春久旱，亦不干涸。藏族人民赞美它是"装不满、漏不干的宝葫芦"。步行750米就五彩池，它的库容大小，主要是要从长海渗入，受降雨影响明显。坐车17公里返回诺日朗游客中心前往树正沟的景点。诺日朗瀑布中国瀑布群中最宽的瀑布之一</p><p class="ql-block">，诺日朗瀑布是中国著名的瀑布之一，位于四川省九寨沟国家级自然保护区内。诺日朗瀑布的藏语名为"诺日朗"，意为"男神"，是当地藏民心中的神瀑。瀑布的景色随季节变化而有所不同。坐车3.5公里到犀牛海：据说一位高僧病重到此，喝了湖边神泉之后不冶而愈，便留下坐骑犀牛在此，因些得名，750米后是老虎海，海拔2298米，深秋时节，彩林倒映在湖水中，犹如斑斓的虎纹， 这时下起了雨，脚不停息树正瀑布打卡一下继续前方的树正寨。走到树正寨雨算是停了，算是理解了这首诗的意境了：</p><p class="ql-block">半山烟雨半山晴，几分朦胧几分清。</p><p class="ql-block">云遮雾绕终何处，丝丝缕缕入人心。九寨沟的美只需天气，不需滤镜。树正群海，珠连玉串，形成大小19个海子，呈现树在水中生，水在林中流，人在画中游的绝美景观，在这如诗如画的空间不知不觉，一不小心误入仙境了，养了眼，醉了心，许了愿，甚是难忘，这里是火花海，每当晨雾初散，晨光初照，湖面会因为阳光的折射的作用，水面似有朵朵火花燃烧，星星点点，跳跃闪动。因而得名火花海。前行1.5公里来到了传说中的沃洛瑟嫫女神的位置，因岩石风化的痕迹和植物装饰下，形成了一幅端庄秀丽的少女脸庞，一片芦苇海和玉带河映衬着女神。走到这里在走约2公里就到了九寨沟的最后一景点盆景滩，海拔。2190米，以花草，奇石，树干和四周因钙华堆积形成略高于水面的天然盆堤，宛若一组组盆景，到了这里坐车出景区。6.15集合出发</p> <p class="ql-block">第十天（6.27日）</p><p class="ql-block">人间瑶池，五彩梯田</p><p class="ql-block">人间瑶池圣地黄龙，此景只应天上有，人间何来黄龙池。黄龙的山水秀美，是大自然的艺术杰作。翠绿的森林，清澈的水流，还有五彩斑斓的瑶池。黄龙的山峦叠嶂，每一座山峰都是一幅绝美的画卷。</p><p class="ql-block">黄龙的美，有层次、有色彩，有华丽、有质朴，黄龙不愧是上帝调色盘。黄龙之美，以俊峡雄山的森林和钙华彩池、梯田、瀑布和浅滩景观闻名。在这里山是它的脊梁，水是它的灵魂。我站在争艳池这忽然想起一首诗："为什么我的眼里常含泪水，因为我对这片土地爱得深，只有你亲自来过才知他的美。</p><p class="ql-block">朋友们用你的双脚去丈量我们祖国的大好河川吧，人者乐山山如画，智者乐水水无涯。有趣的人生一半来自山河湖海。</p> <p class="ql-block">第十一天（6.28日）今天我们一起去探索一个小众的秘境，享有"天宇飞瀑、藏地瑰宝"的美誉。</p><p class="ql-block">川西秘境牟尼沟，是一个美丽而神秘的地方。钙化瀑布和原始森林，像一座奇趣无穷的自然迷宫，令人留恋忘返，这里有中国最大钙华瀑布，寻找内心的宁静与美好，这里山水相依，风景如画，仿佛是一片人间仙境。河水清澈见底，仿佛一颗碧绿的绿的宝石镶嵌在这片大地上。</p><p class="ql-block">说走就走的户处旅行总有意外之惊喜。</p><p class="ql-block">＜牟尼沟扎嘎瀑布＞</p><p class="ql-block">小众、精致、从容，却又静谧。巨量的泉水从山顶喷涌而出，顺山势飞流而下，在岩石上蔓延开来，水在林中穿梭，树在水中生长，如果没有栈道，在这山坡上竟无处立足。更为难得的是这里没有人头攒动，可以将心思，身体，呼吸都深深沉浸其中，慢慢的、细细的品味。我总说看过贵州的瀑布别的瀑布就不用看了，浅薄了，扎嘎瀑布</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><牟尼沟二道海＞</p><p class="ql-block">它遗世而独立，美的让人心颤，这个宝藏地绝对不会让你失望。九寨沟人多又挤死人，不如来牟尼沟，人少景美，二道海的海拔是：3200~3500，全程在环穿徒步5公里多，都是非常好走的木栈道，今天用时2.30小时，这里水特别漂亮，小海子特别多，有头道海，二道海，天鹅湖，翡翠湖等等一大堆。还有最深处的温泉。二道海景拾级而上，时不时就会有一片碧绿的潭水映入眼帘，那艳丽纯净透明的水，绿的耀眼的水，让人只想用翡翠去类比它，形容它。</p><p class="ql-block">最后总结牟尼沟虽是小众，但景色入眼入心钱没白花[偷笑]</p> <p class="ql-block">路线规划：</p><p class="ql-block">[玫瑰]路线一：</p><p class="ql-block">莲宝叶则·游客中心→柏香海服务站→落霞湖→河源服务站→扎尕尔措这条路线适合徒步爱好者，可以欣赏到莲宝叶则的美景，其中扎尕尔措是最经典的景点之一。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[玫瑰]路线二：河源服务站→1314步道→4520观景台这是一条适合情侣的徒步路线，寓意着一生一世我爱你。沿途可以欣赏到美丽的风景，到达4520观景台后还可以俯瞰整个莲宝叶则的美景。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[玫瑰]路线三：盘羊坪观景点→绿缘咖啡屋→4520观景台这条路线适合喜欢休闲的游客，可以在盘羊坪观景点欣赏到山势雄奇峻伟的景色，然后在绿缘咖啡屋喝上一杯特色云顶咖啡，享受悠闲的时光，最后前往4520观景台俯瞰莲宝叶则的美景。</p> <p class="ql-block">景区交通：</p><p class="ql-block">[玫瑰]到山顶咖啡厅往返35r /人</p><p class="ql-block">[玫瑰]到扎尕尔措停车场往返15r /人</p><p class="ql-block">[玫瑰]咖啡厅到4520观景点往返15r /人</p> <p class="ql-block">第十二天（二十九号）莲宝叶则</p> <p class="ql-block">莲宝叶则（Lianbao Yeze），又名石头山（藏名：叶尔精扎拉）地处青藏高原东南部，位于四川省阿坝藏族羌族自治州阿坝县和青海省久治县、班玛县之间，总面积约800余平方千米，四川阿坝境内面积约500余平方千米，青海境内称年宝玉则，又叫果洛山。</p><p class="ql-block">莲宝叶则山为青藏高原上雄伟的巴颜喀拉山支脉果洛山的余脉，海拔在3500米至5369米之间，最高峰5369米，终年积雪。是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。又名叶尔精扎拉，其藏文含义为尊严的玉石之峰，是当地藏民们顶礼膜拜的神山圣地。。</p> <p class="ql-block">区内有扎尕尔措、磐石、柏香海、盆景滩、落霞湖、草甸花海等自然景观和小木屋、餐饮、医疗、应急救助服务等基础服务。[2][3]是以奇峰异石、冰川遗迹、雪山湖泊为主的四川省级生态旅游示范区。[12]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">莲宝叶则先后获国家级地质公园、中国最具潜力新美景、“2017年最值得期待的旅游目的地”称号[14]。2022年2月，莲宝叶则被正式批准为国家AAAA级旅游景区[1]</p> <p class="ql-block">第十三天（6.30日）拉扑楞寺</p> <p class="ql-block">拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期，僧侣达到4000余人，1980年对外开放旅游。2018中国西北旅游营销大会暨旅游装备展上，入围“神奇西北100景”榜单</p>