今日小暑

无香

“倏忽温风至,因循小暑来”。昨天长沙就遭遇了39°的高温……所谓热在三伏，冷在三九。暑，热也，小暑即为小热，盛夏已经来临，天气开始炎热，却还没到最热，这段时间里气温升高了，空气也闷热潮湿，所以在日常生活中，我们应该清淡饮食，清热除湿，适当运动，避免过度劳累，注意劳逸结合才是安然度夏的最好方式。