铁兵文苑杨成贵将军美文精选(三十期)

凤凰

作者：杨成贵 杨成贵，男，重庆人，中共党员，1968年入伍，毕业于解放军第一军医大学及解放军后勤学院，硕士学位。在军队从事军队医学科学技术及临床专业，以及军队精神心理疾病的防治，爱好文学写作。从军期间，随野战军转战南北，进驻过重庆、四川、云南、湖北、广东、山东、河南、北京、西藏等地。1969年参加“滇西抗洪抢险和恶性疟疾救治”任务。1979年参加“对越自卫反击作战”。1998年作为“战斗骨干调配到西藏军区边防部队从事“卫勤指挥”及一线“军队医院医疗”工作。2003年参加北京抗击“非典”战斗。在作战部队及驻军医院期间，历任过军医、主治医师、副主任医师、主任医师、教授、队长、所长、科长、科主任，医务处主任、医院院长，军人精神心理卫生中心主任，高原病急救专业主任，驻地医学管理委员会长。对军队精神心理疾病、雪域高原病的防治有独道键树，善长野战外科。在学术上有一定的造诣，其学术论文分别刋登在解放军预防医学杂志、人民军医、中华医学杂志、中华精神心理学杂志、前卫医药学杂志等刋物上刊登了72篇，收入文库26篇;文学作品“箴言”、“心音”分别刊登在文学杂志、百度北京头条400余篇。荣获军队医学科学枝术进步奖 6 项，荣立个人三等功6次。个人简介、业绩、作品分别刊在文学杂志、百度北京头条，当代人力资源库，感动中国，世界名人录，中国中医药学宝库等刊物丛书中。2015年从领导岗位上退休到军队干休所休息，在地方担任过科学技术协会副会长;文学社顾问。现任红肩章系列课程南部运营管理中心主任，国防教练团总团政治委员，红肩章系列课程全国运营管理办公室主任，国家退役军人事务部国防教育服务专业委员会副主任。 【怀念】 ♥️ 父辛劳累艰一生， 未曾享福终身残。 驾鹤先椿数十载， 音容笑貌在眼前。 家规祖训勤教诲， 做人做事心音传。 儿离乡土奔前程， 改变家境助坤乾。 立志从军报祖国， 为国征战阵前沿。 尽忠无法敬孝心， 您长眠儿尚未还。 回顾岁月心落泪， 保好晚节报恩甜！ 🌸2024 . 6 . 16 . 【父亲节】 ♥️ 节物相催各自新， 痴心儿女挽留春。 芳菲歇去何须恨， 夏木阴阴正可人！ 人生懂得享受寂寞，是一种清福。人都有两面性：一边喜欢热闹，一边又想安静。清寂与热闹总是伴随着人生。捻一丝清风，携一段往事，微闭双目，在时光河流里搁浅记忆 …！一些情感，一些烦忧，让其随风去吧。日子平淡，没有风花雪月，可有青菜萝卜。从今天始，放下执念，用多点时间，做些自己认为美好的事情，开心每一天…！ 夜宵似是欢游好， 公庭何况民讼少。 游赏万家上春台， 神仙十里迷海岛。 不似平原高阳傲， 雍容促席陪语笑。 有客坐中最多情， 玉山不惜拚醉倒！ 🌸2024 . 6 . 16 .【心音】防病 ♥️ 祖国医学论述：“通则不痛，痛则不通。”痛就是肌体经络不通，不通是因为肌体有经络、血管、脏器淤堵，湿寒淤积，出现脏器功能障碍，显现疾患症兆。 学好“黄帝内经”，身心必会健康，知晓防病之方略，养生之道理，提升防病之能力，增强自身之体质，显现阳光之精、气、神，助推自身免疫之机能；做到饮食有节，食材干净卫生，防止病从口入；据自己口味，掌握好饮食中的盐、油、糖、调料的量，以及清、淡、辛、棘、味、荤、素的度；粤港澳地区及日本人等，人均寿命较长，都与饮食搭配较好有关。想健康长寿的好方法，掌握好黄帝内经的精髓，食少“七成饱”即可；一日三餐“早食好、中食饱、晚食少”，肉类及瓜果蔬菜调配合理，保持水电解质平衡；长寿的核心还是身心健康、心情舒畅、精神愉悦、不孤独寡欢、适度文体活动…！ 癌症的癌字是三个口一个山，就是因嘴巴胡吃海喝，体内吃入量大，形成了肥胖“肥胖即体虚”，阳气不足，代谢障碍，血液粘稠度增加，血液流速变慢，血管出现淤堵，致心、脑、血管及全身器官的缺血缺氧，免疫力下降，出现功能性变化，致各类疾病的发生；一旦肥胖，即可导致三高，甚至是五高，出现：痛风、心梗、脑梗、糖尿病，甚至癌肿…！ 心情不悦、情绪波动大、胡吃海喝、熬夜、重欲、饮酒、冷饮，都会损害阳气，致身体发生各种疾患…！有些疾病是吃出来的，有些疾病是心情、精神、情绪等因素导致的，管好自己的嘴、管好自己的“腿”、管好自己的情绪，尤为关键 …！ 人生旅程：防微杜渐，居安思危。养成良好的生活习惯，饮食习惯，工作习惯，思维方式，欣慰心态，情绪稳定，科学运动，笑度人生 …！ ✍ 【箴言】浅识 📕 金黄梅子杏子肥， 菜花麦花黄白稀。 篱落日长无人过， 蜻蜓蛱蝶惟有飞！ 成功的人，都有强大的自制力，都能克制自己本能的冲动。克制，不是对现实的认怂，而是在认清生活的本质后，学会了淡然地面对人生起伏…！成功的人都能做到，痛而不宣，静而不争，得而不炫，从不指望谁，不羡慕谁，不小看谁，不依赖谁，总是朝着自己的既定目标，苦心专研，不忘初心，砥砺前行，最后活成了自己喜欢的样子…！ 雨小烟轻， 香尘紫陌少， 池塘谢客生绿草。 红梅一夜先老。 罗带旋题新诗。 杨柳重寻佳期。 春寒强半去后， 花信几番来时！ ✍【心音】保健 ♥️ 医者认为，人体阳气虚弱和阴精不足，是发生疾病和早衰的根本原因。如是阳气不足，五脏六腑的功能就会减弱；如是阴精不足，五脏六腑就会枯竭，从而导致各种虚病的发生。人到中年以后，身体各脏器功能逐渐减弱，容易发生阳气和阴精的同时不足，应温补阳气，滋补阴精尤为重要。“长生十六字诀”是一种“提肛”和“吞咽”相结合的健身法。采用这种方法，一方面可防治肛肠和泌尿系统疾病，一方面可预防人体生理性老化，另一方面可保存唾液中腺体激素，促进细胞再生、分裂，延缓衰老，让脏器功能不过早衰退 …！医者的“提肛和吞咽”的论述，是一种巧妙的经络疏通法，有利于强身、健体，延长寿命…“一吸一提，一呼一吸”会同时产生激励作用；收缩肛门，小腹鼓起”，一提气气就到达了头顶百会穴位，百会穴明显感觉到有一股强大气流在百会穴位处冲击；一呼气就从百会往下降，降到基底会阴穴位，直达丹田部位，经络便疏通，免疫力提升，脏器抗病力增强，疾病自然便消失，身体健康得到了保障 …！ ✍ 【箴言】心绪 📕 江南最爱小满天， 烂熟樱桃鱼海鲜。 布谷一声啼残雨， 半帘松影日山悬！ 某些人年少时，努力学习，努力工作，热衷于群策群力，共谋成长经历，共谋事业发展，增强丰富阅历，展望辉煌；而今，岁月渐长，偏爱上了在功成路上，豪迈痛快的大碗饮酒，酒后兴起，潇洒将碗一掷，任其破碎。昔日的故人、患难与共的伙伴、相知的朋友，自此或许会渐渐淡出彼此的生活，不是因为遗忘，而是选择在各自的江湖中隐逸，各自安好，两不相扰…！归隐于世间的每一个角落，各自耕耘属于自己的美好生活，深知除成就之外 …！生活中，其实还有更多有意义的美好值得我们去追求…！畅饮庆功酒，碎碗断过往，与故人伙伴相忘于江湖，各自归隐，追求各自平静而充实的生活…！ 香车油壁不再逢， 无迹峽云任西东。 院落梨花溶溶月， 池塘柳絮淡淡风。 寂寥几日伤酒后， 萧索一番禁烟中。 欲寄鱼书何由达， 山高水高处处同！ ✍ 【箴言】现实 📕 东篱天地一， 重九流万古！ 早就知道，人生的尽头是崇高，是受尊崇与崇尚，就好像是人生越来越辉煌，不断追求欲念，只想未来，不想现实 …！其实，最美好的就是现实，就是日常生活中的点点滴滴“隐智，戒欲，省身，求实，慎言，节情，向往”。藏锋则无敌，隐智则保身；省身则自知，戒欲则无缚；求实则无需，慎言则无祸；节情则火悲，向善则正身 …！ 碧纱凉簟厨。 清风一枕昼睡馀。 晚衙睡听无一事， 徐徐。 床头读够几卷书。 赋归搔首欤。 功名自觉懒更疏。 使君若问才与术， 如何。 人间占得一味愚！ ✍ 【心音】健康 ♥️ 当今人口老年化，健康旅极为关键。健康是每个人的事，是全社会的事、全民的事，不是专指老人、妇女、儿童，事关国强。身心不健康，体弱多疾，对国家、对家庭都不利。健康事关全社会，不是那一个的，也不全是医疗工作人员的事，更不是医学专家们的专利，而是全民日常生活的必修课 …！ 提高全民医学知识，健康文化素养，是大健康的关键。明白“健康与疾病的关系，健康自愈与疾病治疗的关系，人体整体与局部疾症的关系，精神健康与身体健康的关系，健康管理与借助外力处理的关系，中西医结合的关系，中西医防治的关系，中西医非药物疗法的关系，传统医学与现代医学的关系，守住正扶正、修复与保养的关系”。明白了这些，就延续了每个人的性命致远 …！ ✍【心音】 ♥️ 成大器者，以高远格局纳万物；凭自己的智慧征服自然。读书不炫耀自己，为的是积累知识，武装头脑，增添阅历，提升智慧，根除虚荣，进取向往…！不要把生活的艰辛挂在嘴边，践在行为，践在方略，不拿自己的不足去和别人生活中的光环作比较，比财富、比权利、比享受、比索取、比硕果…！比来比去，把自己比一钱不值，坏掉正局，乱了方寸，失去自我 …！ 路漫漫，人生路上没有一个统一的目标，统一的标准，统一的尺度，各自践行各自的路，适合自己的就勇敢的向前走，不适合自己的就当即立断；耐心听取别人的建议，合理采纳应用，不能一意孤行，忘乎所以，在不正确的道路上越走越远，毁掉自己，毁掉事业、毁掉前程、毁掉家庭，晚节不保，最后是得不偿失。别人走的路，只适合他自己走，不一定适合你，但可以借签，不能照搬照套，更不能模仿，有些东西可以模仿，有些东西不能模仿，更不能复制…！ 真正的智慧是自己的经历总结，自己与自己比；则莫和别人比，比来比去，把自己比得一文不值，反道没有了人格，没有了乐趣；排除外界的干扰，把时间花在丰富自己的阅历经历上“任凭风浪起，稳坐钓鱼台”；努力读书学习，扎扎实实工作，不在乎别人看法，不患得患失，专注提升自己…！ 自己脚下的路自己走，每走一步都要稳打稳扎，不虚晃一枪，延着自个的目标前进。跟着自定的目标，在未来的旅程中，昂头挺胸的走向幸福美满的生活…！ ✍ 【箴言】往昔 📕 畴雨恰晴插遍秧， 顶踵牧儿晋升平。 犊鼻迎风去秃穿， 牛腰趁草横坐行！ 一本好书，定是引领人的智慧晋级到一个崭新的高度，让人有一种新鲜的感觉: “没读它时会感到失望或遗憾，读懂时会感到幸运及心胸宽广，眼睛发亮，行动兴致勃勃” …一个好读书的读者，从思想上产生一种高难度的认知，产生一种跨越式的洞察力，成为一个时代的引领者、人类文明和精神繁荣的坚强支柱、人心永存的记忆…！若不读书，行万里路也只是个邮差；由此可见，读书不仅让知识渊博，让你事业成功，让你家庭美满，人际和谐，还会为你人生旅行更加丰富多彩，让你在到达的每一个地方发光发亮；载你航海彼岸；助你翻过“十八塆，到达玉皇顶”…！书会让人相知相随相伴，又可让你成业成功，和谐共生，又可文明举措，引领众生迈向美好的未来 …！带着生活所感去读书，再用读书所获去生活，加持于人的智慧不断超越自我的资粮…！ 皇城必坚守， 江月见方圆。 将门出发时， 越关守阵前。 罕游褰帷观， 多沉閤闭眠。 复还新节至， 尽相故交捐。 羾阊何时阖， 高高上谢天！ ✍ 【夏至心思】 🎋 让夏至承接璿枢， 人际关系联络行。 民众赫曦表誓言， 群策群力智慧仁。 众志成城齐奋斗， 来者振臂扶羸情。 共谋宏图事业展， 同德同心儿嬉名。 享受登台作演奏， 受享席梦思床平。 夏日炎热挥风扇， 至致缘分牵手成。 季节仁人互帮爱， 节日荔枝献恩人。 的确温高帘倚阑， 阳照夏至小雨淋。 光辉灿烂谷草生， 和谐社会和谐民。 雨露甘甜持久长， 露出蓝天与白云！ 2024 . 6 . 21 .注：每句开头一字向下连起来读【让人民群众来共同享受夏至季节的阳光和雨露】 【夏至节气莅慰】 🌾 恰恰夕凉好溪行， 催人暮色底急生。 蛙声半路迎步止， 松火隔篱一荧明！ 做好自己，是这个世界最温馨最欣慰的事。听歌，听风，听音，是自愈；阅己，越己，悦己是自慰 …！世上最好的人，是肯花时间和精力陪伴我们成长的人，因为谁的时间都是有价值的，当他们愿意把时间分享给我们的时候，就等于他们把自己的世界也分享给了我们…！人到了一定的年龄段就会知道：有一个可以随时打扰的人，真的是一种莫大的幸运，他会在我们最需要的时候伸出援助之手牵着你，让你欣慰，这就是一种极大的信赖、真诚的关爱。他是一份温暖，一份慈悲，一份仁爱，这样的人是我们生命中可遇不可求的宝藏，我们一定要好好的去珍惜…！ 影千明波柳， 朝万绀屋荷。 夏至物新市， 觉意定景多。 欢乐游鱼影， 散微镜面涡。 远离江湖岂， 雨所欠一蓑。 箭射禽忽见， 无奈三叹何！ 2024 . 6 . 21.【心音】 ♥️ 人生四季，我们既享受过清风、雨润、花好、月圆、良辰、美景的甘甜，也曾经历过风风雨雨，坎坎坷坷，酸甜苦辣，林林总总无法用言语来表达，唯有用高尚的道德水准、宽广的胸怀、奉献的精神、仁爱的慈心去面对。困难时鼎力相助，失落时用心陪伴，展现自我难能可贵的情感，用真诚的心去感恩温馨和关爱…！ 相逢不易，相守很难。人生一定要记住这几种人：在你无助时，能为你雪中送炭，施于援手的人；记住在你雪上加霜陷入泥潭时，把你从泥泞不堪道路上拔拉出来的人；在你灰心丧气时，能让你看到希望和光明的人；在你失落时，能让你感到真诚温馨的人；在你犯错时，能让你悬崖勒马回头是岸的人；在你心源里，能让你心灵深处得到爱的人；在你向往时，能让你感觉到有所依靠，能托付终身、坚守陪伴的人…！ 趁着时光正好、岁月未老，感恩正好，珍惜当下，美好向往…！ ✍ 【箴言】选择 📕 今朝石鼎暮， 纸窗高气温。 与庙逾年祭， 敬孝慈子孙！ “世上本无正确的选择，我们只不过是在努力奋斗，证实当初的选择是正确的” …！修养的高低，与学问的高低，能力的大小无关，在于你是否懂得尊重别人。有时候，一些微不足道的善举都可以温暖人…！真正有修养的人，从不认为自己高大尚，而是给每人应有的尊重…！我们要不断提升自己的整体素质，不同的年龄段，展示出的气质、仪表是不一样的，给人的感觉也是不一样，要做不同的自己…！要善待身边的人，善待别人就是善待自己，这样才能拥有美好人生向往…！ 闻蝉处处响， 六月下旬中。 水渌龙潜穴， 太阳如火宫。 频飞雨过电， 屡带彩云虹。 移去蕤宾后， 各气二西东！ ✍【心音】感悟 ♥️ 人生难免要受些委屈和伤害，与其耿耿于怀、郁郁寡欢，倒不如坦坦荡荡、泰然处之。只有经受住狂风暴雨的洗礼，才能练就波澜不惊的淡定…！ 随和是素质，低调是修养，善良是人品，良心是底线，相处是真诚，交往是沟通，拼搏是进取，成功是坚持…！ 眼睛是心灵的窗户，嘴巴是出祸的源头，践行是成就的阶梯，收获是辛勒的硕果，语言是沟通的桥梁，写作是构思的论述，诗篇是所见的感悟…！ 谨言是防错的举措，慎为是防错的方式，正己是防错的自律。表率是带头的典范，吃苦在前，享福在后 …！ 人旅中，每当向前一步，即是迈进了大步；每当顿悟领悟，即是清楚觉悟；每当简简单单，即是清晰思路；每当当机立断，即是永不失误…！ ✍ 【箴言】旅 📕 早登台台迟， 床往墙边移。 清凉不挥扇， 微风自缘时！ 人生旅行人世间“租用岁月旅程，使用效期已到，一切瞬间结束” …！钱非汝、名亦非、利也非、是而非、话周遭，来时没带，走时也不带 …！亲朋好友走了，缘分期到了，金钱物资没有了，使用期限也就过了 …！人间一旅，体悟落地，感悟了有期限的酸甜苦辣，知晓了世间的所望，思维了大自然的风景；见证人间的形象…！ 千烟暝岩木， 带溪明一楼。 封片云旧恨， 罥急雨新愁。 匆匆节假过， 轧轧诗从抽。 无病躯耐暑， 不老鬓禁秋！ ✍【心音】 ♥️ 真正大格局的人，胸怀坦荡，胸襟宽广，心底善良，不计得失，不计前嫌，远见卓识，敢于担当，敢于进取，敢于亮剑；拿得起，放得下，大手笔，大举措；有敏捷的洞察力，坚强的执行力，从长计议做规划，问题还在萌芽状态就解决了；不锱铢必较，不注重利益，谦恭有内涵，温馨有涵养…！ 格局越大，道路越宽；阅历越高，智慧越广；经历越好，经验越丰；阅历、经历源于初心，始于当下…！ 爱者仁爱，福者福临。播种善良，必得福报；心怀善意，福得美满“美丽容颜万万千，有趣灵魂稀如钻。花好月圆福禄寿，美德流芳万古传”…！ ✍【箴言】稳 📕 物来顺应， 事过心宁， 可以延年！ 低级的欲望可以通过放纵获得，高级的欲望可以通过自律获得，顶级的欲望可以通过煎熬获得 …！任何成功都是熬出来的，任何成长都是付代价的；时间花在哪里，结果就会在哪里 …！ 追柳携扙湖边凉， 南畔画桥倚胡床。 参差起月明船笛， 池莲风定自在香！ 事情繁杂，需要一件件的做；问题琐碎，需要耐心的去处理；着急易心乱，慌张易犯错；踏踏实实步步走，不怕速度慢“世上无难事，只怕有心人”…！只要坚持不懈，就一定能到达彼岸：“路虽遥，行则必到，事虽难，做则必成” …！成功别自傲，傲则必败“天狂有雨、人狂有祸”。失败别萎靡，应坦然面对，从失败中吸取教训“失败是成功之母”，应从迷雾中走出来，昂首阔步，勇往直前；别看他人脸色，做最好的自己…！养成不骄不躁的习惯，活出自己的从容与淡然来 …！ 何事问君轻离别， 团圆每年在腊月。 如丝杨柳乍， 园故初暑时。 夏日正当午， 炎热风难隔。 烦恼旧事迴， 鹃啼恨未消！ ✍【心音】 ♥️ 与不同频道的人在一起，一定要定正自己。不管你对他人有多么的真诚，当遇到怀疑你的人，你就是一个满嘴谎话的人；不管你有多么的单纯，当遇到一个复杂的人，你就是个有心计的人；不管你有多么的天真浪漫，当遇到一个非常现实的人，你就成了那个被人笑话的人；不管你有多么好的专业技能，当遇到一个不懂得你的人，你就是个白痴…！所以，不要太在乎别人对你的评价、看法，不要因为他人的言词而改变自己的本性，不要因为他人对你的眼光而限制自己的气质，不要因为他人的压力而动摇自己的意志，不要为他人的意愿而委屈自己的一生…！你要做自己需要的才是你最理想的，不要因为他人的颜面而苛刻自己…！这个世间，唯独能善待自己的仍然是自己，对自己好才能有本钱对别人好，一定要过得洒脱，过得自在，为向往的美好笑度人生 …！ ✍ 【箴言】慰 📕 尽兴晚回舟， 藕花误入处！ 人生要走自己的路，看自己的风景，微醺是烟火，清醒是生活。岁月是回眸，清浅是时光，风景仍依然，初心仍依旧，让美好恰逢其时 …！“这是一个拼图时代，没谁比谁高，自己认真生活，把体悟的事实分享给大家，同时也不要求所有人事物都符合自己的期待，这时每人才开始真正活得有尊严、有价值” …！一个人的价值是在差异性里凸显创造性…！ 长扫茅檐净无苔， 成畦花木手自栽。 护田一水将绿绕， 闼排两山送青来！ 以平常心对无常事，不以物喜，不以己悲，就是心灵的最高品级。哪怕世事纷扰，自有结庐在人境，而无车马喧的从容；哪怕岁月喧嚣，自有世上本无事，庸人自扰之的洒脱；哪怕人生起伏跌宕，自有笑观月圆日，淡看月缺时的豁达。平常心，其实就是心常平….！ 终南有茅屋， 前对终南山。 终年无客常闭关， 终日无心长自闲。 不妨饮酒复垂钓， 君但能来相往还！ ✍【心音】 ♥️ 世上比自己高明的人很多，比自己低智的人也有，看人不要一碗水看到底，也不要在门缝里看人…！与其攀比，不如做好自己，坚持读书，掌握好知识，提高自己的素质和气质，增强自己的政治敏锐性和思想水平，活出自己的精彩，获取最大的成功 …！有人看得起你，在乎你，你就同他交往，看不起你，也不在乎你，你就不要与他交往，免得伤神伤心，不值得…！珍惜与你三观相同的人，看中与你同频道的人，远离小人，亲近贵人，与志同道合的人同呼吸共命运，携手前行，同舟共济，建设美好的未来…！不要为了不值得的人，浪费自己的时间和精力。人生如梦，转眼就是百年，凡事看淡一些，活得轻松愉快些 …！ 学会看懂人、看透人、看中人，一切如镜中花、水中月、梦中情、心中悦 …！想干出名堂的大事，要先从小事做起，一步一个脚印，为自己登高望远夯实基础，为自己创造无限的可能作规划，为自己梦实现去努力拼搏，为自己到达玉皇顶的理想努力攀登…！为人生的最大的愿望：获得健康是人生的第一，滿足是财富的第一，信赖是缘分的第一，欣慰是幸福的第一…！ ✍ 【箴言】学 📕 天明半欲半未明， 花气醉酒睡闻莺。 撼起猧儿钟声动， 前晓数十年寺情！ 凡优越感，皆起于无知之渊。行遍千山万水，地域之偏见自消；阅尽人间百态，人际之偏狭自解；博览群书，时代之成见自散。傲慢乃浅见之影，狂妄乃无知之果…！心怀敬畏，则谦卑自生；心怀怜悯，则宽容自至；自知之明，则豁达自来。当人之视野洞开，观天地之大，察众生之广，览世界之阔，方知己之微渺…！ 夜来惆怅风， 娇香生怕混瑶草。 便起披衣， 回廊小径， 处处多行到。 千红万紫竞芳妍， 似又还、 被花年时恼。 忽蓦地， 而今省得双鬓老！ ✍【心音】 ♥️ 人旅：逆境时稳得住，顺境时静得住；得意时莫妄行，失意时莫躁动，红颜时莫随便；心烦时要涵养，心悦时要静思，心高时要冷静，心灰时要激励，心凉时要温情，心慰时要知足；气傲时沉得住，气盛时稳住阵，气坏时止得住，气馁时鼓足劲…！人旅需沉潜、需读书、需学习、需进取、需修养、需和谐、需友爱、需帮扶、需激情；对人事：学会看清、看透、看懂、看明、看清、看淡；养成看山是山，看水是水的视角；遇到困难和挫折不气馁，不自卑，应勇敢的面对…！ ✍ 【箴言】新风 📕 久居樊笼里， 总觉不自然。 森林山城美， 迎客八方来。 美人蕉争艳， 伴随丛花前！ 人旅：不能只停留在老地方、老思维、老圈子、老举措境界中；要接受新生事物，改变环境、改变荒野，改变自然、改变自己；要轻松愉快、心情舒畅、精神愉悦、豪情满怀、性格豪爽，走自己的路，乐乐大方，去尘立新…！“外我无身是大身，留住净土除去尘；燃灯吩咐庄严地，挂角羚羊遍处寻” …！一个人“真正的强大不是对抗，而是自我发挥、自我发展、努力拼搏…！允许遗憾、允许愚蠢、允许丑恶、允许虚伪、允许付出、允许不回报”…！当允许这一切后，就会逐渐变成为一个轻松愉快的人…！ 俗韵少无适， 本性爱泰山。 网中误落尘， 失落在往年。 鸟羁依恋旧， 相思刀鱼渊。 南泥湾开荒， 凿地归园田。 良耕数十亩， 建屋若干间。 花果树种繁， 桃李厅堂前。 文明乡村人， 幸福乐开颜。 狗把尾巴甩， 公鸡鸣歌伴。 庭院欢笑声， 阳光真灿烂！ ✍【心音】 ♥️ 一个人情绪稳定的背后，即是是实力出现，即显格局；简单的事情不去争吵，复杂的事情莫去烦恼。发火的时候不要讲话，生气的时候不要决策。任何事情，只要你接受了，就不要再为此痛苦；不要再去为不愿接受的事情而接受了再去痛苦，学会接受无法改变的痛苦事实，吸取教训，主动出击…！ 事出必有其因，有因即必有果，不要总纠着自己的过错不放，放大后果去评击，应将一切不顺心的事情作为教训吸取就好，莫要一直责怪下去；凡事总结经验教训，轻装上阵就好…！明白一种现象“弱者相互拆台，强者相互补台，智者相互搭台”。人与人之间的关系就是要互相补台，彼此成就…！ ✍ 【箴言】开心 📕 盆池莫道作不成， 初种藕稍已齐生。 有雨从今君须记， 萧萧来听打叶声！ 人生都在走自己的路，看自己的风景，观察微醺烟火，体验清醒生活。许岁月一个回眸，愿在清浅的时光里，风景依然，初心依旧，愿所有的美好，都恰逢其时，如期而至… 今天扫完今天的落叶，明天的树叶不会在今天掉下来，不要为明天烦恼，要努力地活在今天这一刻。要快快乐乐地活在当下，勿为尚未发生的事情自寻烦恼 …！ 眉敛山与歌， 波同醉眼流。 游人都上十三楼。 不羡竹西歌吹、 古扬州。 菰黍连昌歜， 琼彝倒玉舟。 谁家水调唱歌头。 声绕群山飞去、 晚云留！ ✍【心音】 ♥️ 能力和才华是处事的砝码；靠谱和踏实是做人的根本。宽容是对自己涵养的修炼；计较是告诉别人自己并不是傻子；宽容是格局、是胸怀、是度量；计较是底线、是策略、是警示；要明白“山外有山，天外有天，人外有人，谋外有谋”的理念 …！ 对自己能管用的东西：即“一是币；二是书”。钱是一日生活的必须品，有了钱，处理任何事情，别人都不会为难你；书是知识的源泉，有知识即有智慧，别人会高看你；用好了这两种神器，你就会一生的福气…！ ✍ 【箴言】看清 📕 见来烟山际， 窥落竹中日。 檐上飞乌上， 光从窗户出！ “践到了的宏业即把握好，不要失手失误，步入尘埃，要稳扎稳打，迎接更辉煌…！他把习惯了的珍贵、至高的幸福“看轻、看淡、看糟、看透、看长、看久，避开太阳、星星、月亮，寒霜暖身”…： 是人生， 免不了人情冷暖； 是生活， 免不了酸甜苦辣。 是事业， 免不了千辛万苦。 是幸福， 免不了付出代价。 是长寿， 免不了健康他爱！ 当你饿的时候，有人把馒头分给你一半吃，这是友情；把馒头让给你先吃，这是情爱；把馒头全给你吃，这是亲情；找馒头来给你吃，这是母爱；挣馒头给你吃，这是父爱…！有人把馒头藏了起来不给你吃，却对你说他也很饿，这就是社会…！ 园木季夏暗， 贮清窗户阴。 一掩长风苒， 何萧众绿掺。 消永昼玩此， 涤幽泠然襟。 无所为俯仰， 此聊复得心！ ✍【心音】 ♥️ 抱怨是一种毒药，它摧毁你的意志，降低你的身价，摧残你的身心，削减你的热情。你必须明了：抱怨命运不如改变命运，抱怨生活不如去改善生活；毕竟抱怨是解决不了存在的问题的，只能勇敢的去面对，去找出解决问题的方略 …！ 你的形象关乎你的价值，你的仪表关乎你的素质，你的胸怀关乎你的成败，你的度量关乎你的人际，你的智慧关乎你的阅历，你的情商关乎你的经历，你的举措关乎你的成功。你必须知晓：你的言语行为显现出你的三观、事业的宏图、人旅的幸福、美好的向往…！ 把你不想做的事做好，是你的能力；把你发脾气的话语忍住，是你的本事；把你咽不下的那口气咽下去，是你的胸怀；把你看不顺的人看顺，是你的格局；把你没有接触的工作处理圆满，是你的水平…！ ✍ 【箴言】不忧 📕 念烟水幽怀， 隔龙长恨沙。 滕王阁今日， 见分明落霞！ “居上位而不骄，在下位而不忧”。“耳朵是从不犯错误的，惹祸的都是嘴巴” …！一个人的最大安全感来自：一是有健康的身体，就有充沛的精力，有能力和智慧去争取想要的前程似锦；二是脑中有知识，能把生活中寂寞无聊的时刻，换成一种享受；三是自身有扎实的能力水平，更多的机会就会纷至沓来；四是有一个温暖的家庭，流淌着家的温馨及欢声笑语，有了这些无可替代的安全感，什么事都能得到解决 …！ 已懒胜欲读书， 多病只因长闲。 听雨听风窗户眠。 春光已过大半。 如寻往事去岛， 难解清愁连环。 不肯流莺入西园。 画梁唤起飞燕！ ✍ 撰文：杨成贵摄影：金永健编辑：铁兵文苑编辑部