<p class="ql-block" style="text-align:center;">荷风送香气</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">竹露滴清响</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">眼中有美景</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">心中有清凉</p><p class="ql-block"> 小暑，是二十四节气之第十一个节气，也是夏天的第五个节气，表示夏季时节的正式开始。小暑时节，烈日炎炎，万物渐盛，暑气蒸腾，小暑的到来宣告夏季时节的正式开始。</p> <p class="ql-block"> 为了让幼儿了解中国传统二十四节气“小暑”的由来和习俗，荆河街道中心幼儿园培英园开展了小暑节气主题活动。让我们一起走进小暑节气，感受中国传统文化的神奇与博大精神吧！</p> 小暑•三候 <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 一候温风至</b></p><p class="ql-block"> “温风”即“热风”，初夏之时，天虽热，尚有凉风，而小暑时节，替而代之的是温风。</p> <p class="ql-block"><b> 二候蟋蟀居宇 </b></p><p class="ql-block"> “宇”即“屋檐”，小暑节气，天气炎热，蟋蟀离开炎热的田野到庭院的墙角下避暑热。</p> <p class="ql-block"><b>三候鹰始鸷</b> </p><p class="ql-block"> “鸷”，凶猛也。到了小暑节气，地面炎热，气温太高，老鹰也飞到清凉的高空中活动和觅食。</p> 小暑•新知 <p class="ql-block"> 为让幼儿更好的了解小暑的节气习俗，老师们通过图片和视频资料等向幼儿介绍小暑节气的由来、天气及习俗，带孩子们感受这个节气的专属元素，展现传统文化的魅力。</p> 小暑•晒伏 <p class="ql-block"> 民谚有云：“六月六，人晒衣裳龙晒袍”。古时小暑这天寺庙会晒经书，老百姓则晒书、晒衣服等等习俗。快来看看我们的宝贝们也正在晾晒枕头和书本呢！</p> 小暑•食莲 <p class="ql-block"> 小暑时节，正是荷花的季节，荷花谢了之后就有莲蓬啦，<span style="font-size:18px;">通过摸、闻、尝等方式使孩子们进一步认识莲蓬。让其</span>在剥莲子的过程中，促进精细动作、手眼协调专注力及生活基本能力的发展。</p> <p class="ql-block"> 剥莲子喽，莲子皮剥起来还是很有挑战性的哦！</p> <p class="ql-block"> 小朋友们自己剥的鲜莲子吃起来甜甜的呢。夏季清热去火，吃莲再好不过了，但要注意适量哦。</p> <p class="ql-block"> 莲蓬全身都是宝，我们还有几个剥的很完整的莲蓬壳，让我们一起和它合个影吧！</p> 小暑•绘莲 <p class="ql-block"> 荷风送香气，竹露滴清响。眼中有美景，心中有清凉。孩子们自己动手创作了一幅幅盛夏荷塘美景。</p> 小暑•凉扇 <p class="ql-block"> 小扇子，手中摇，吹吹凉风好睡觉。烈日当空，孩子们用巧手制作了一把把小扇子，给炎炎夏日增添了些许凉意。</p> <p class="ql-block"> 夏天人手一把的凉扇，你有吗？宝贝们制作的这一把属于自己的手工凉扇，扇起风来都格外凉爽呢！</p> 小暑•戏水 <p class="ql-block"> 悠悠夏日，绵绵情意。与小伙伴们一起戏水、玩游戏，享受着夏日的清凉，这也是小朋友们体验到小暑的另一种韵致与情趣哦～</p> 小暑•凉拖 <p class="ql-block"> 炎热的夏天怎么能少得了凉拖鞋呢，宝贝们自己设计并动手制作，每一双都体现了宝贝们对美的不同表达，快来欣赏宝贝们自己设计的夏日凉拖吧！</p> 小暑•饮水 <p class="ql-block"> 小暑到，天气逐渐开始炎热，人体就更容易缺失水分了，所以要及时补水。小朋友们在幼儿园每天都会定时饮水，来看看孩子们的饮水统计吧！</p> <p class="ql-block"> 我们什么时候需要喝水呢？小朋友们把答案藏到了画里，大家和小朋友们的想法一样吗？快来验证一下吧！</p> <p class="ql-block"> 生病时、运动后、口渴时、天气太热的时候都需要多补充水分哦，快来和小朋友们一起喝水吧！</p> 小暑•养生 <p class="ql-block"><b>饮食建议：</b></p><p class="ql-block"> 1.注意饮食卫生，饮食宜清淡适量小暑时节的多雨、高温，导致消化道疾病频发。所以，这一时节的饮食，一定要注意卫生，饮食要节制，不可贪食、过量，而且饮食以清淡，富有营养为宜。</p><p class="ql-block"> 2.不要贪凉，少进冷食。天热了，冷饮，冰淇淋、冰镇饮品都很受大家的青睐，但这些冰冻食品对身体健康非常不利，很容易引发身体的不适，或者埋下健康隐患。</p> <p class="ql-block"><b>保健建议：</b></p><p class="ql-block"> 1.小暑是人体阳气最旺盛的时候，所谓“春夏养阳”，所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。炎热的气候，人体出汗多，消耗大，再加之劳累，更不能忽视对身体的养护。</p><p class="ql-block"> 2.预防中暑。中暑是夏季的常见病，小暑时节的天气特点更是容易发生中暑。所以大家外出时一定要做好防暑工作，带好遮阳伞、遮阳帽等物品，多喝水，并尽量避免午后太阳热辣时外出。</p> <p class="ql-block"> 小暑神清夏日长，繁花似锦满园香！在这炎热的小暑时节，让我们一起听虫鸣鸟叫，看繁星点点，赏一抹云雨，等一阵凉风……亲爱的小朋友们，小暑是一个充满生机和活力的节气，让我们一起迎接它，感受夏天的美好，也学会珍惜和保护我们的大自然吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">图片｜各班教师</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">文稿｜刘 冉</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">校审｜刘 静</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">终审｜刁艳婷</p>