为养生正名—老青年新生活

百卉仙翁（天天快乐）

现在，养生事业正如火如荼般进行。但是，有关养生的负面说法也很流行。孰是孰非，值得探讨和澄清。

具有代表性的负面言论:

1，搞养生的都是骗子，讲课都是洗脑。

2，你住院我拿钱，买保健品我不支持。

3，不能给老年人拿钱，他（她）都拿去买药了，给点东西可以。

4，不是舍不得花钱，主要是怕上当。

5，有的老人买大量保健品不吃，都浪费了。

6，保健品好是好，就是价格太贵了。

造成这些负面言论的原因:

1，养生保健古来有之，特别是上世纪80年代，保健进入一个新高潮。但是由于保健技术和保健产品不成熟，收不到应有的效果。有些保健品风行一时，后来都消声匿迹了，给人们造成了受骗的印象。加上有人利用保健品的名义行骗，其恶劣影响至今尚存。同时对保健事业缺乏了解，所以反感。至于是不是洗脑，全在于个人的思辩能力。不接受新的信息，永远不可能提高认知水平。

2，等家人住院方才重视，是一种消极态度。不苻合预防为主、治疗为辅的医疗卫生工作方针，也不苻合三分治、七分养的中医理论。只有有病早治、无病早防的作法，才是少花钱、少受罪，避免疾病恶化的正确和积极态度。

3，他们不懂老人最需要的是什么。难道老人不知道上超市买东西比上医院买药更好吃、更好穿、更好用吗？其实只有身体健康了才能吃、穿、用，拖着病体比什么都难受。

4，怕老人上当就应更关心他们的健康，通过检查摸清底子，帮他们选对养生机构、选对健康管理人员、选对养生产品、选对合适的厂家等，把工作做细，才能使他们避免上当、少走弯路。

需要治疗的，要选对医院、选对科室、选对医生、选对治疗方案，悉心照料，严防误诊误治。

5，选保健品和药物不在多，而在于精准对症。只有摸清底子，选择国家监管部门批准的保健品或药品，按时按量进行调治，就不会造成无谓的浪费。

6，保健品一般比较贵，这是不争的事实。但是真正的好产品，正规厂家在选料、制作工艺等方面都非常考究，成本自然较高。

但是，一般养生机构和厂家都有合作关系，有协商的余地。同时积极组织团购，进行公益补贴，可以降低价格，厂家也取得了规模效益，这是一种双赢的结果。

消费者要权衡轻重，好产品的价格与同类产品比较接近，性价比合适是可以购买和使用的。

我们应该如何看待养生事业:

1，养生事业古今有之，今后随着人民生活的提高和我国老令化的发展，必将进入篷勃发展的阶段。养生事业的本质、主流和大方向是正确的。但是作假和部分作假的现象依然存在。即使正规的养老机构，也有很大的提升空间。我们必须冷静理智地看待这个问题。

由于环境污染和不良生活习惯的影响，疾病低令化的趋势越来越明显，养生不仅是老年人的事，青壮年人群也必须引起重视。

医院是治疗机构；养生机构是防疫站和防疫医生的社会性补充，是前瞻性机构；康复医院和康复活动是一般医院的延伸。这三者是相互关联的医疗体系，缺一不可。

特别是有些经验丰富的医生和医疗专家，晚年还在传授知识、推荐产品，这更是难能可贵的。

2，中西医结合是医疗卫生工作的主流，但是根据其特点，养生工作更要靠中医。大量的亚健康人群和疾病初发者主要靠中医调理，应该早防早治，把问题解决在萌芽时期。看似有一定成本，但总比酿成更大问题要好的多。中医治未病，西医治已病，就是这个道理。

但是已经形成严重疾病的必须靠西医，及时检查处理。那种等病情严重才治、才认为有临床意义的认识是治疗的误区。

3，一般来说，中医主要靠经验，西医主要靠仪器。但是任何事情都要与时俱进。现在中药除了遵古泡制以外，也采取了动植物有效成分萃取、植物活性肽应用等技术。制成了新的中成药和保健品，大大提高了利用效率。

西医的检查、治疗方法也更科学、更便㨗。检查仪器更精密，微创手术全面推广，效率和安全系数也快速提高。

中西医互相结合，取长补短，中医调理慢病，西医治疗急病，人类的健康水平有效提高。

4，因人、因时、因地制宜是养生事业的关健，要精准处理。用什么产品，采取什么方式要根据本人的需要而定。要对症、有效，价格合理且与本人经济条件相适应。保证养生事业稳定、健康地发展。

利用民间土单验方和已经证明无毒有效的动植物及矿物资源，也是养生治疗的有效办法。

养生治疗要找对方法。方法不对，努力也白费。所谓“久病成良医”的说法是有借鉴意义的。

5，要以医学、药学、养生知识为重点，以阅读、听课、交流等方式，不断充实和完善自己的知识儲备，以便配合优秀的健康管理师、有实践经验的医生和医疗专家搞好养生教育。

6，以平和的心态看待养生事业，保健品不能代替药品，只有长期和不间断地调理、调治，才能取得较好效果。

医生看病，也不可能百发百中。过度治疗、用药不当或过多，对身体极其有害，也需要调理。

我们希望长寿，但不可能长生不老，只是不生大病、延缓衰老，健康的长寿才可取。不生病或少生病，生活自理就是对家人的支持。

总之，我们追求健康是正确的，但唯健康论是错误的。我们不仅老有所养，还要老有所学、老有所为、老有所乐。在力所能及的前提下，争取为家庭和社会做出较大的贡献。中老年人的知识、经验和智慧，也是重要的社会财富。

老青年、新生活，健康、长寿、有所作为这就是我们的目标！

本篇文字原创:百卉仙翁。