再坚持一下

🍀Rebirth

　　今天生理期，肚子好难受啊。不想动弹，外面又下雨。在床上躺坐着半天，陪宝宝玩耍，听儿歌，讲故事。就是不想起来动弹活动。

中午饿的难受，就吃了一点酸奶和水果。下午自己点了杯柠檬水，又酸又涩，特别刷脂。喝了好几口，渴的时候又再喝几口。

到了下午，最难熬的时候来了。宝宝睡醒了，我又困的要命。还得打起精神带她，不能有丝毫闪失。那叫一个难受啊，困的要命又不能吃零食，但吃零食能带来安全感幸福感啊。可我在控制饮食啊。不敢多吃碳水，高糖的水果零食，只好吃几个鸡蛋白。虽然寡淡无味，但也算充饥了。好不容易挨到了晚上。

老公下班回到家了。我们有说有笑地聊了起来。我和他吐槽带孩子的心酸辛苦，也告诉他自己的难受不适。不知怎的，我们扯到减肥上来了。他说：我能像你这么标准体重就好了。弄得我很惊讶惊喜。原来，我的体型在他眼里还不错啊，哈哈，我一直觉得自己有些胖呢。

他说我是标准身材，不要再减了。很多女人身材还不如我呢。被他这么一夸。我很有信心。我的身材保持，也是靠长期不吃垃圾食品，清淡规律饮食换来的啊。需要强大的自律和毅力啊。

一分耕耘，一分收获。为了保持好身材，我没有在心情不好时乱吃，也没有食欲暴增时暴食，确实挺不容易。今天下午也是做对了。不然又后悔长肉了。其实，只要规律生活，养成良好的饮食习惯，长此以往，真的会收获健康的身体和轻盈的体态，拥有美好人生啊。