<p class="ql-block"> 退休后，绷紧了半辈子的神经彻底得到了释放。没了压力，闲云野鹤，明月清风，悠然思桃园…</p><p class="ql-block"> 诗词书画，少有所爱。然命运偏让自己当了理工男。今“刀枪入库、马放南山”，何不邂逅一下诗画乐园？兴致来了，画上两幅画，弄上几首诗，虽然粗陋，也似有几分神仙感觉。</p><p class="ql-block"> 元·吴莱《寄董与几》有曰：小榻琴心展,长缨剑胆舒。“剑胆琴心”，不也是咱老者之志趣吗？</p><p class="ql-block"> 朝舞三尺剑，晚吟几段诗；</p><p class="ql-block"> 剑胆观天下，琴心会故知。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 退休以后，邯郸学步，试着学写了些诗，作了些画，今逐个汇成《美篇》。诗画不入规矩，亦不求闻达，权当一乐，孤“芳”自赏；或与好友交流，互娱互乐…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> ************************</p><p class="ql-block">重阳登高三首</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其一</p><p class="ql-block">七律 重阳登高抒怀 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">重阳九九又深秋，</p><p class="ql-block">老叟登高觅趣幽。</p><p class="ql-block">征雁几声消远岫，</p><p class="ql-block">残枫数片落荒丘。</p><p class="ql-block">霜涂须鬓心犹壮，</p><p class="ql-block">志向苍穹意不休。</p><p class="ql-block">对岳长吟嗟往事，</p><p class="ql-block">半生嵯峨也风流。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其二</p><p class="ql-block">西江月 九九登高唱怀</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">携侣登高山小，飞鸿逝远云长。</p><p class="ql-block">遥观江岸尽苍黄。隐隐渔歌晚唱。</p><p class="ql-block">忆昔少青戎马，风霜雨雪边疆。</p><p class="ql-block">怎容帝贼乱猖狂。廉颇身心俱壮！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其三</p><p class="ql-block">破阵子 重阳登高斌怀</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">携友登高远眺，秋高鸿雁南飞。</p><p class="ql-block">遥望远峰红一片，斜映西山落日晖。炊烟唤夕归。</p><p class="ql-block">头带菊花当帽，嘻嘻耄耋长眉。</p><p class="ql-block">自古人生谁不老，何必牛山泪染衣？* 欢歌蕩岳巍！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">注：出自《晏子春秋》卷一…齐景公当年登牛山时感叹人生短暂而流泪。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">**************************</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中秋月三首：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其一：</p><p class="ql-block">破阵子…中秋月</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">塞外寒秋黄叶，</p><p class="ql-block">岭南酷热骄阳。</p><p class="ql-block">玉镜当空今又是，</p><p class="ql-block">泻地银辉映碧墙。</p><p class="ql-block">凭栏赏月光。</p><p class="ql-block">潋滟波光闪烁，</p><p class="ql-block">嫦娥孤影凄凉。</p><p class="ql-block">一曲洞箫尘梦杳，</p><p class="ql-block">吹尽红尘千古伤。</p><p class="ql-block">人间亦短长。</p> <p class="ql-block">其二：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">七绝 秋月吟</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">满眼云山画卷开，</p><p class="ql-block">一轮明镜入堂来。</p><p class="ql-block">闲敲平仄吟新赋，</p><p class="ql-block">又弄丹青摆砚台。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">其三：</p><p class="ql-block">七律 神舟飞船中秋月</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一箭穿穹碧海深，</p><p class="ql-block">神舟伴月曜星沉。</p><p class="ql-block">嫦娥绫袖当空舞，</p><p class="ql-block">玉兔蟾宫把酒斟。</p><p class="ql-block">万户长歌吟盛世，</p><p class="ql-block">千山赤叶裱红心。</p><p class="ql-block">登台遥向天庭望，</p><p class="ql-block">今夜豪情激弄琴。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">**********************</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">七律 清明</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">拨草披荆上岭巅，</p><p class="ql-block">修坟拜墓叩先贤。</p><p class="ql-block">纸钱烧作灰蝴蝶，</p><p class="ql-block">烛泪流成血杜鹃。</p><p class="ql-block">万语祝言呈故祖，</p><p class="ql-block">三牲貢品寄冥仙。</p><p class="ql-block">人生有爱早行孝，</p><p class="ql-block">祭酒何曾到九泉？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五律 </p><p class="ql-block">癸卯清明节老同学小聚有怀 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">霏雨雾重重，西湖柳色浓。</p><p class="ql-block">丝丝撩旧绪，点点扑苍容。</p><p class="ql-block">牖外山林远，檐前燕语侬。</p><p class="ql-block">茶酣思故友，往事万千宗。</p> <p class="ql-block">************************</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">春雨三首：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其一：</p><p class="ql-block">七律 谷雨</p><p class="ql-block">雨打芭蕉意万千，</p><p class="ql-block">风吹垂柳荡缠绵。</p><p class="ql-block">叮咚点点奏琴韵，</p><p class="ql-block">淅沥声声润稻田。</p><p class="ql-block">喜见屋檐飞紫燕，</p><p class="ql-block">又观鸿雁逝云天。</p><p class="ql-block">晶晶甘露滋苗谷，</p><p class="ql-block">珠水花城锦绣年。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其二：</p><p class="ql-block">五律 春雨 </p><p class="ql-block">春风荡柳丝，细雨滴荷池。</p><p class="ql-block">淅沥琴声妙，迷濛画梦奇。</p><p class="ql-block">低空飞燕掠，平野绿波移。</p><p class="ql-block">雷电呜天地，农耕应节时。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其三：</p><p class="ql-block">七律 暮春 </p><p class="ql-block">三月烟花柳絮飞，</p><p class="ql-block">落英流水逝青微。</p><p class="ql-block">叮叮春雨勤浇夜，</p><p class="ql-block">唧唧黄莺喜唱扉。</p><p class="ql-block">芒果如球初挂绿，</p><p class="ql-block">荔枝成串渐呈绯。</p><p class="ql-block">秧苗茁茁夕光照，</p><p class="ql-block">遍地耕农暮晚归。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">***********************</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">七律 立夏</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">花尽蜂稀果现初，</p><p class="ql-block">泥鲜燕矮入庭庐。</p><p class="ql-block">河旁杨柳荫新密，</p><p class="ql-block">田野秧苗茎尚疏。</p><p class="ql-block">山岭荔枝红若炬，</p><p class="ql-block">水塘蛙噪乱如墟。</p><p class="ql-block">憩休树下清风爽，</p><p class="ql-block">笔写乡村都是书。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">*************************</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">太极拳是一门拳术，也是一门养生术；是一门运动学，更是一门中华国学。她源于华夏民族博大精深的哲学思想，遵循“太极无极＂的理念，把中华的阴阳学说、对立统一的辩证思想贯穿拳法的始终。久习太极拳，不仅能起到其它运动起不到的健身效果，还能渗悟到中华文化的奥妙精华。</p><p class="ql-block"> 习拳有些年头了，越学越感其之精妙，越学越感己之不足。</p><p class="ql-block"> 今， 填词一首试咏之，祈同侪雅教…</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">沁园春 . 太极吟</p><p class="ql-block"> （新韵）</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">太极无极，</p><p class="ql-block">阴阳归一，</p><p class="ql-block">乾坤两仪。</p><p class="ql-block">看朝曦百象，</p><p class="ql-block">云舒云卷，</p><p class="ql-block">心平气静，</p><p class="ql-block">无欲无敌。</p><p class="ql-block">剑胆琴心，</p><p class="ql-block">仙风道韵，</p><p class="ql-block">老朽平泊觅异奇。</p><p class="ql-block">沐晨雾，</p><p class="ql-block">迎霞光万道，</p><p class="ql-block">心悟菩提。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">丹田气蕴如汐，</p><p class="ql-block">神游六合魂循理机。</p><p class="ql-block">贵以虚形体，</p><p class="ql-block">运拳行气，</p><p class="ql-block">缠绵缱绻，</p><p class="ql-block">流水不息。</p><p class="ql-block">索道求经，</p><p class="ql-block">含英咀苦，</p><p class="ql-block">道法天然智若愚。</p><p class="ql-block">开合手，</p><p class="ql-block">揽天穹仙气，</p><p class="ql-block">萦绕心脾。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">根据24式杨氏太极拳的拳义，自编一首打油诗，方便初学者学习。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">24式太极拳诗</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">太极起势混沌开，</p><p class="ql-block">百气齐汇丹田来。</p><p class="ql-block">野马分鬃力拨石，</p><p class="ql-block">白鹤亮翅神臂摆。</p><p class="ql-block">搂膝拗步掌开路，</p><p class="ql-block">手挥琵琶错骨拆。</p><p class="ql-block">敌进我退倒卷肱，</p><p class="ql-block">虚揽雀尾退敌栽。</p><p class="ql-block">单鞭云手高探马，</p><p class="ql-block">攻防兼备敌无奈。</p><p class="ql-block">双峰贯耳击要穴，</p><p class="ql-block">左右蹬腿把敌踩。</p><p class="ql-block">下势独立挑裆部，</p><p class="ql-block">玉女穿梭当胸拍。</p><p class="ql-block">海底针刺敌倒地，</p><p class="ql-block">闪通猿臂敌嚎哀。</p><p class="ql-block">搬拦锤击胸骨裂，</p><p class="ql-block">如封似闭力下带。</p><p class="ql-block">下捞抱怀十字手，</p><p class="ql-block">收势归宫神守骸。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">*************************</p><p class="ql-block">《诗画琴心》 之一</p><p class="ql-block">诗画：琴心</p><p class="ql-block">编辑：琴心</p><p class="ql-block">（本美篇无任何商意，只供自存自娱及亲朋互乐）</p><p class="ql-block">2024.07.04</p>