川西大环线+稻城亚丁

雯雯

2021年7月就想游玩川西，终于终于终于在2024年6月实现了。考虑到第一次上高原，在今年4月份就开始做攻略了，查看各种短视频、查阅各种建议，制定了详细的出行计划。原本打算到成都跟小团，但考虑到我平时就有点晕车，如果小团其它成员年龄不大，到处拖后腿。保险起见，还是跟了一个大团，大多是老年人。我们二人提前二十天就开始喝红景天（药店购，煮水喝）了，是否有作用也没有对比，反正我们一路上高反症状很轻。

6月14号上午九点三十分到达成都，接站师傅很快与我取得联系并很快把我们送入酒店。酒店位置不错，地导无缝对接，定于明天上午七点早饭，七点半集合，开启了川西之旅。

第一天   四姑娘山双桥沟

酒店早点比较丰富，来之前就做好了吃不好，睡不好的思想准备，所以还挺惊喜的。

从成都出发，第一天游玩的景区是四姑娘山双沟桥景区，有200多公里的行程，途经都江堰，汶川映秀，卧龙自然保护区，沿着熊猫大道越穿巴朗山隧道一路向西，盘旋于盘山公路之间。

汶川映秀镇

入园就坐景区大巴直入景区最深处，每辆车上都有讲解员详细介绍。

好像大家坐班车去上班

直接坐到终点站红杉林，从上往下玩。最高处，红杉林海拔3840，可以沿着木栈道在森林里穿梭，近距离感受大自然。

布达拉峰，360度雪山环照，

四姑挪措，湖泊中的雪山，雪山倒影，湖景，枯树，栈道

今晚住在海拔3200酒店，自我感觉良好

川西四姑娘山，海泼3800拿下，第一次上高原看雪山，本来以为会高反，结果多虑啦，可以把拉萨之旅按排上了。

第二天  甲居藏寨，墨石公园

甲居藏寨位于四川甘孜州丹巴镜内，丹巴县位于四川省甘孜州东门，地势西高东低，丹巴县位于大渡河两岸，沿大渡河峡谷而建，因为峡谷区很窄，也正是因为这个原因，丹巴县很窄，丹巴被称中国最窄的县城，这座“狭窄”的县城，连红绿灯也没有，被称为世外桃源！甲居藏寨沿着大渡河向外延伸，是丹巴最有特色的旅游景点。

“甲居〞藏语百户人家。藏寨从大金河谷（大金河与小金河汇合后称为大渡河）层层向上攀缘，在相对高差近千米的山坡上，整个山寨依着起伏的山势迤逦连绵。

墨石公园是近几年刚红起来的一个网红景点。景区的石林含钙盐，受空气湿度影响，干燥季节会呈浅灰，浅蓝色，湿润季节呈苍黑色，又称之为受伤变色石林。

塔公草原风景区位于四川甘孜藏族自治州康定县内，川藏公路穿境而过。塔公草原地势起伏和缓，草原广袤，水草丰茂，牛羊成群。

今晚入住新都桥，海拔3350，感觉正常

第三天 天路十八弯 理塘

从新都桥到稻成有400多公里，途经天空之城理塘，而且都是在高海拔路段。不到一个小时，海拔不断深高，盘山公路的急弯一个接一个，不可思意，可谓是直入云霄，著名的天路十八弯显现在我们的眼前，哇塞，太美了。

今天是认真的赶路。中午1点到理塘用午饭，今天的午饭有点特色，从藏香猪肉到耗牛肉片，从松茸菌菇到高山鳕鱼，不限量供应，代价是每人150大洋。

用餐完毕，继续赶路，先是卡子拉山口，海拔4718米，下午四点多到了海拔4696米兔儿山服务区，今天全天基本都在4000米以上的高原活动，感觉良好，不知明天如何？

最后到了地方指定的高原补给站，进行简要的高原反应知识普及。我们从成都买了4瓶氧气罐（不知在那弄丢了一瓶，只剩下3瓶，也许是上天的安排，要我们不带氧气登山，事实上我们在稻城登顶成功，一直没吸氧，带了2罐上山，返回时在景交车上吸了一罐，不好意思带出景区），又在补给站买了二盒“高原维肽”，为明天挑战稻城亚丁长线做了充分的准备。

第四天 稻城亚丁金钢挑战线

6月18号是个难忘的一天，为了早点赶到景区门口，比往日稍早起启。早上八点就到景区了，晚上7点才出景区门。中间十二小时一直在爬坡，爬坡，爬坡，真的是永闯天涯，终于到达传说中的牛奶海，结果真的一言难尽。 到了海拔4600的牛奶海，可谓是打卡成功，心情有点激动，我终于来到了许多人要来潮湃的圣海湖边。

在湖边稍作调整休息了一会儿，望着远处一条长长的上坡路，琢磨是否挑战五色海，还是见好就收，原路返回。和老沈毅然决定继续挑战。

稻城亚丁再也不来了，真的是累死人了。 经过三十分钟的徒步，手脚并用，终于又一次挑战成功！

所有走长线的人都萦绕着一股浓浓的疲倦感，很少有人大声说话，每个人都没有力气说话聊天，很安静的路途中只有大家呲呲吸氧气的声音和登山仗扎地的声音。

长线往返11 公里，风景如画，绝美了！ 刚出景区大门，天上出现了彩虹，老天太给力了。

第五天 体验藏歺和藏文化

游玩了亚丁景区，往回走400 多公里。一天400 多公里行程预计要六、七个小时，途中参观了甘孜州政府全新打造的蔵文化馆，藏医藏药功效以及珠宝银器文化传承。

第六天 康定风景区（木格错） 泸定桥

康定情歌（木格措）景区位于四川甘孜藏族自治州康定市，是国家4A风景区，名扬世界的《康定情歌》就是在这里诞生的。 折多山垭口海拔4298米，是川藏线上第一个需要翻越的高山垭口，因此有"康巴第一关"之称，折多山既是大渡河、雅砻江流域的分水岭，也是汉藏文化的分界线，翻过了折多山，就正式进入了康巴藏区。我们是回来的路上走了折多山，因此翻越了折多山，就告别了康巴藏区，进入了汉文化区。 木格措又称“野人海”，也名“大海子”，是川西北最大的高山湖泊之一。传说很久以前，在塔公草原上有对恋人，男的叫扎西，女的叫卓玛。他们的部落头人看上了卓玛，为了逃离头人的魔爪，扎西只有带上卓玛逃走。 他们翻山越岭，来到了这里，扎西同卓玛都看呆了，他们相信这世上不会再有这么美的地方，于是决定就在此安家。他们靠打猎捕鱼采野果为生，在此养儿育女，过着幸福的生活。 后来他们的行踪被上山打猎的人发现，误以为他们是野人，这就是传说中的“野人海”的由来。
七色海 从木格措出来，大巴车载着大家沿着大渡河峡谷一路而上，一小时左右来到著名景点泸定县的泸定铁索桥 由13根铁链组成的铁索桥横跨大渡河，既随风摇摆，又要承受行走者产生的振动，左右摇晃不停，使恐高者不敢上桥，胆小者紧拉他人衣服或手臂，一幅紧张的样子实在另人捧腹。想想当年22位勇士飞夺泸定桥的气势，令人肃然起敬 当天晚上我们入住的是海螺沟附近的磨西古镇。

夜晚，走到街上，听到一阵阵歌声，循声而去，古镇的老街上有好几个酒吧，铺面不是很大，但都比较别致，有着自己独特的风格。

再往前走，看到一座雕像，原来毛主席和国家领导人以前长征时候在这里召开一次重要会议，史称“磨西会议”。

第七天 海螺沟 贡嘎雪山冰川

海螺沟是中国唯一的冰川森林公园，位于贡嘎雪山脚下，以低海拔现代冰川著称于世，以冰川，冰山，原始森林为特色。特别是举世无双的大冰瀑布，高达1000多米， 宽约1100 米， 比著名的黄果树瀑布大出十余倍。

乘坐景区大巴进入景区，沿途以高山、峡谷、森林为主， 我每次在景区坐景交车都座在前排左侧，视野更好。

我们坐景交坐到最后一站，在这里乘换冰川揽车，继续上行。乘上揽车，我们慢慢地离开原始丛林，这才发现，吊厢之下，雪山脚下的砂石一直延伸到山顶。坐在缆车上，定格海螺别样的美。

坐在缆车上，继续前行，感觉自己离雪山越来越近，心情越发激动。 远眺冰川 与冰川合影 冰川雨林步道

第八天 成都

今天散团，我们自由活动，上午吃过早点，我和老公打车到市中心游玩，成都所有景点，对于60周岁以上人员特别厚爱，直接刷身份证进入，可我每到一处，都是手机扫码购票入园。

川西游结束了，成都我还会再来，但稻城肯定不会再去。图片所能表达的不及我眼见的百分之一，一切美景都是路上。