<p class="ql-block">三里內庭穴，曲池合谷接；委中配承山，太冲昆仑穴；环跳与阳陵，通里并列缺；合担用法担，合截用法截；三百六十穴，不出十二诀；治病如神灵，浑如汤泼雪；北斗降真机，金锁教开彻；至人可传授，匪人莫浪说。</p><p class="ql-block">其一：三里膝眼下，三寸两筋间。能通心腹胀，善治胃中寒，肠鸣并泄泻，腿肿膝桁痠，伤寒羸瘦损，气蛊及诸般。年过三旬后，针灸眼便宽。取穴当审的，八分三壮安。</p><p class="ql-block">其二：内庭次指外，本属足阳明。能治四肢厥，喜静恶闻声，瘾疹咽喉痛，数欠及牙疼，疟疾①不能食，针着便惺惺(针三分，灸三壮)。</p><p class="ql-block">其三：曲池拱手取，屈指骨边求。善治肘中痛，偏风手不收，挽弓开不得，筋缓莫梳头，喉闭促欲死，发热更无休，遍身风癣癞，针着即时瘳(针五分，灸三壮)。</p><p class="ql-block">其四：合谷在虎口，两指岐骨间。头痛并面肿，疟病热还寒，齿龋鼻衄血，口噤不开言。针入五分深，令人即便安(灸三壮)。</p><p class="ql-block">其五：委中曲脓里，横纹脉中央。腰痛不能举，沉沉引脊梁，痠疼筋莫展，风痹复无常，膝头难伸屈，针入即安康(针五分，禁灸)。</p><p class="ql-block">其六：承山名鱼腹，牖肠分肉间。善治腰疼痛，痔疾大便难，脚气并膝肿，辗转战疼疫，霍乱及转筋，穴中刺便安(针七分，灸五壮)。</p><p class="ql-block">其七：太冲足大指，节后二寸中。动脉知生死，能医惊痫风，咽喉并心胀，两足不能行，七疝偏坠肿，眼目似云朦，亦能疗腰痛，针下有神功(针三分，灸三壮)。</p><p class="ql-block">其八：昆仑足外踝，跟骨上边寻。转筋腰尻痛，暴喘满冲心，举步行不得，一动即呻吟，若欲求安乐，须于此穴针(针五分，灸三壮)。</p><p class="ql-block">其九：环跳在髀枢，侧卧屈足取。折腰莫能顾，冷风并湿痹，腿胯连牖痛，转侧重郗歛。若人针灸后，顷刻病消除(针二寸，灸五壮)。</p><p class="ql-block">其十：阳陵居膝下，外廉一寸中。膝肿并麻木，冷痹及偏风，举足不能起，坐卧似衰翁，针入六分止，神功妙不同(灸三壮)。</p><p class="ql-block">其十一：通里腕侧后，去腕一寸中。欲言声不出，懊恼及怔忡，实则四肢重，头腮面颊红，虚则不能食，暴喑面无容，毫针微微刺，方信有神功(针三分，灸三壮)。</p><p class="ql-block">其十二：列缺腕侧上，次指手交叉。善疗偏头患，遍身风痹麻，痰涎颊壅上，口噤不开牙，若能明补泻，应手即如拏(针三分，灸五壮)。</p><p class="ql-block">附：《四总穴歌》</p><p class="ql-block">肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。</p><p class="ql-block">2024年6月29日于元臻健康堂</p>