追梦絲滑

茶子儿

　　一泓碧水，一条清川，身着红色泳装的女子，在水中轻松畅游。舒臂前抓水，提肘慢移动，如条快乐的鱼儿絲滑前行。这美如画的动态图，既是眼前的风景，也是自己魂牵梦萦的追求。｜

　　你逆光而来，流𣈱絲滑，自是水中的一种优雅。青山后移，白云追随，愉悦顺畅，原来自由泳可以游得这么美，还让你如触絲绸，没有一丝凝滞，一滑到底，像龙女似仙子，随心所欲，自由行进。

　　现实中， 不论哪一种泳姿，都不可能一蹴而就。回顾我学自由泳的过程，只能心酸地坦白：＂慢且艰难着。＂

观察着旁边游的人，依样画葫芦，双臂抡博交叉向前，但三下，仅仅游了三下，就扑腾不动了。以后的游泳日志，基本都有坚持扑腾，坚持往前爬的自勉语。自由式不是还有个名字叫爬泳吗？那就咬咬牙，一场场的爬吧。

　　终于，三下的界限突破，可以游五下了，而且青蛙蹬腿也转换成打水。这水可不是好打的，什么髋动带动大腿，大腿带动小腿。进步一点点后更知晓复杂，六次腿，四次腿，两次腿，折磨的人走火入魔。每晚入睡前，在床上躺着打，趴着打，把床板敲得生响。但直到现在，左脚打出去还习惯性的往外一撇，知道不对，百纠不厌，但改变一个动作，对一阵子错一阵子，看样子得好长时间方能固定姿势。

　　有一天和好友珍珍同游，才发现她游得轻松无比。提肘时像支起一个小三角架，前伸时舒展得似乎把腿啦胳膊啦都拉长了一截。有对比才有伤害，有伤害才催发加大动力的决心，我那几下爬泳，还徘徊在正规自由式的门前，唉，也不知何日入门。

　　一年来游泳佔椐了生活的主要内容。在野外见水域能扒拉两下的地方便纵身下水，另外包张游泳馆的年卡，得空就去练习。一天惊奇地发现，能顺利的完成游到对岸的目标了，而且可以越来越轻松的舒臂提肘了，心里明白，这是会游自由泳了，但离正规姿势还差得很远很远。

　　不是我爱玩手机，我花许多时间捧着是在看游泳的视频。那位曾获世界冠军的杨教练教学讲解到每一细节，而且语言通俗易懂。在讲抓水抱水推水时，她形容，抓水，＂抓黄金，＂即看见金子使劲去抅，这样手臂肯定伸到最前点。推水要快，她用＂扔瓶子＂来形容，猛的一下，你心中想着，往后扔个瓶子岀去。做到了这些个要求，你的自由式自然就走水了。

　　听了各位教练的视频教学，明白了许多动作成型背后的秘密。比如移肘前形成高肘做的动作，你照着手从裤兜里掏出来的样子比划，然后手指得碰到腋下，往前伸中指率先入水。把各种细节背熟烂在肚子里了，但是操作时，想起这个丢了那个。看来理论与实践的完美结合，大概要一定量的积累，才能产生质的飞跃。

　　现在游泳结束，首先看自己的视频：转肩时辐度过大，所谓的圆木转动差点就侧成转体。右手稍好，时𣎴时有点𢇃滑的味道，可左手的肘提不到该有的位置，典型的蒙混着走。

　　水的诱惑，让人忘记七十岁的年纪。水把快乐给你，健康给你，美好给你，你也想在水中拿出最好的状态，用最好的姿势优雅向前。梦在，目标就在。追梦者又买了数件泳衣，为了那碧水中的丝滑，不懈怠的练习着。并想用笔，记录一下自由式从爬到也许能做到絲滑的过程。

走啊游泳去吧，追梦丝滑。