农发行博州分行瑜伽兴趣小组火热进行中

🌻彭晓欢

　　随着人们健康意识越来越强烈，瑜伽已成为女性愿意长期坚持的一项运动项目。为丰富农发行博州分行女职工精神文化生活，博州分行工会特别组织成立了瑜伽兴趣小组。

　　瑜伽是集缓解压力、减肥和塑身等功能为一体的一项健身运动，在动与静的结合中，通过放松全身的肌肉，来提高身体的协调性和控制能力。

在专业老师的辅助和引导下，通过两个月的课程培训，女职工们伴随着舒缓的音乐，神情专注、认真学习，身体变得更加轻盈和放松，体式也更加优美，享受着瑜伽带来的“慢节奏”，也体验到瑜伽运动带来的乐趣，从而喜欢并坚持练习瑜伽。

　　女职工们纷纷表示“利用工作之余练习瑜珈很方便，这样的兴趣小组培训课程有利于身心健康，并希望能多参加此类活动。”瑜伽兴趣小组受到了农发行博州分行广大女职工的热烈欢迎和喜爱，也更好地展示了博州分行分行女职工健康、优雅的体态和精神风貌。