<p class="ql-block">不少人在睡眠困难时选择服用安眠药，确实安眠药能快速让人入睡。可是您知道服用安眠药物对人体的危害吗？</p><p class="ql-block">短期服用安眠药会出现如头晕、疲乏、记忆力下降、嗜睡等不良反应。</p><p class="ql-block">长期服用安眠药会对药物产生依赖性、成瘾性、长期服用会对药物产生耐受性，还会产生更恶化的失眠症，引动不协调，记忆力受影响，出现行为失控、梦游，肠胃道不适，口臭严重，严重者引发抑郁症等精神系统疾病。</p><p class="ql-block">吃安眠药后的确会"失去意识"，但那种状态，并不是真正意义上的睡眠。</p><p class="ql-block">在市面上的绝大多数安眠药，本质上都是镇静剂。</p><p class="ql-block">目前市面上常用的安眠药主要有两大类：</p><p class="ql-block">一大类是传统的苯二氮类的镇静安眠药，包括地西洋、劳拉西洋、奥沙西洋、氯硝西洋、马来酸咪达唑仑、艾司唑仑、阿普唑仑等。</p><p class="ql-block">另一大类是新型的非苯二氮类的镇静安眠药，主要有酒石酸唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆、右佐匹克隆等。</p><p class="ql-block">它们在大脑中的效果，和酒精是类似的。</p><p class="ql-block">作用都是让一些脑细胞停止放电﹣"关掉"大脑皮层中的高级区域。</p><p class="ql-block">安眠药促成的"睡眠"，严重缺乏深度睡眠的脑波。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">足够的深度睡眠是睡眠质量的保证，而缺乏深度睡眠，可能会带来许多不良的后果。</p><p class="ql-block">许多安眠药的副作用，就和深度睡眠的缺乏有关，包括白日的困倦、健忘、以及反应变慢（比如在开车时）。</p><p class="ql-block">宾夕法尼亚大学的科学家进行了相关的实验。从总体上来看：</p><p class="ql-block">服用安眠药的人，死亡率是没有服用者的4.6倍。</p><p class="ql-block">其中，每年要用132片以上的人，死亡率达到了5.3倍。</p><p class="ql-block">但意想不到的是，即使是非常偶尔才使用安眠药的人群。</p><p class="ql-block">一年只服用半片到18片，他们的死亡率也是没有服用者的3.6倍．..</p> <p class="ql-block">自然的睡眠是免疫系统最重要的补给。不管是抵御病菌的侵袭，还是从感染中恢复，自然的睡眠都是不可或缺的。</p><p class="ql-block">而安眠药，无法提供正常的睡眠，自然也无法提供正常睡眠所具有的免疫补给作用。</p><p class="ql-block">这个问题可能对于老年人来说会更严重。老年群体本身就更容易受到感染，若再使用安眠药，则是雪上加霜。</p><p class="ql-block">宾夕法尼亚大学的科学家还计算了癌症的发病率。</p><p class="ql-block">结果表明，在2.5年的时间里，服用安眠药的人，患癌的概率高出了30%~40%。</p> <p class="ql-block">1、耐药性</p><p class="ql-block">吃半片不管用，吃1片才管用，之后逐渐加量到2片，甚至吃2片也不管用，就是安眠药出现了耐药性。一停药就觉得睡不好，甚至出现焦虑、抑郁、头痛、心慌、胸闷等症状，很可能是出现了成瘾性。</p><p class="ql-block">2、记忆力减退、智力下降</p><p class="ql-block">安眠药是直接作用于大脑神经的，抑制神经的反应，也会抑制正常神经的反应，让大脑失去平衡和保持清醒的能力，导致记忆力减退、健忘、反应迟钝、逻辑思维能力下降，而且与老年痴呆的发生有着直接的关系。</p> <p class="ql-block">3、睡眠紊乱</p><p class="ql-block">安眠药是直接抑制神经系统，但这时大脑还没有做出反应，强行被抑制，就会出现反抗，导致夜间睡眠质量不佳，多梦、噩梦纷纭、睡眠浅，甚至白天还会出现嗜睡、昏昏欲睡的感觉。</p><p class="ql-block">4、宿醉现象</p><p class="ql-block">有些人服用安眠药后，白天还会出现精神状态不佳，头昏沉、不清醒，生活、工作效率降低，因为药物的药效还没有完全代谢，这就是宿醉现象，很可能导致有些老年人白天容易出现跌倒的现象，进而出现骨折。</p> <p class="ql-block">5、呼吸抑制</p><p class="ql-block">老年人本身就容易出现睡觉打呼噜的现象，医学上称为睡眠呼吸暂停综合征，服用安眠药会加重这一现象。有些身体素质差的老年人对安眠药比较敏感，即使是最小剂量的安眠量也有可能会引起呼吸抑制，严重者会因为呼吸抑制而死亡。</p><p class="ql-block">6、忧郁症</p><p class="ql-block">长期服用安眠药的人情绪状态都不佳，尤其是突然停药的时候，容易出现易怒、脾气急、暴躁、头痛、焦虑、担心、害怕、抑郁等不良情绪，甚至有些人的眼神看上去都有些令人害怕。</p> <p class="ql-block">助眠最理想的方法是既能促进睡眠，又不会对身体造成损害。选择﹣﹣甜睡睡眠片！</p><p class="ql-block">甜睡安全吗？</p><p class="ql-block">1、食品级 SC 认证，也就是和我们平时吃的面包，牛奶一样食品标准</p><p class="ql-block">2、用药厂卫生标准生产这个产品</p><p class="ql-block">3、有质检报告，确保安全</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">不只是失眠的人需要甜睡</p><p class="ql-block">入睡难，好做梦</p><p class="ql-block">容易醒，翻来覆去颠大饼的，睡觉轻，亏气亏血的</p><p class="ql-block">肝解毒功能差是，脾胃运化不好的</p><p class="ql-block">便秘，拉肚的，大便不成型的，住院治疗的，等等所有的亚健康身体都应该说好久，才能肝藏血，血才能养精气神，所有的问题都愿意好</p> <p class="ql-block">什么叫高效睡眠？</p><p class="ql-block">不管你睡了多久</p><p class="ql-block">如果没有②-③小时的深度睡眠</p><p class="ql-block">一定要试试甜睡！</p> <p class="ql-block">睡前2粒，甜睡解锁优质睡眠</p><p class="ql-block">√适合经常失眠倒时差的你</p><p class="ql-block">√适合紧张焦虑，低睡眠质量的你</p><p class="ql-block">√睡眠更酣然，睡到自然醒</p> <p class="ql-block">甜睡</p><p class="ql-block">更好睡吃甜睡</p><p class="ql-block">√彻夜难眠难入睡</p><p class="ql-block">复合牛奶蛋白压片糖果</p><p class="ql-block"> Q 熬夜作息混乱</p> <p class="ql-block">效果反馈：</p><p class="ql-block">长期焦虑睡不好的弟媳妇，第一次体验甜睡睡得特别好，很久没睡这么好的觉了！</p> <p class="ql-block">看看我们的甜睡，解决了四五十年睡不好的问题，焦虑，脾气暴躁都好了</p> <p class="ql-block">曾经20多年的神经衰弱</p><p class="ql-block">每晚只能睡2-3个小时，吃了15年阿普唑伦（安眠药）吃药久了头发大把的掉，发际线越来越后。通过吃甜睡，终于可以自主睡眠了</p> <p class="ql-block">本平台所包含的素材部分来源于网络，所有素材表达的观点不代表本站观点，版权归原作者所有。如有侵权，请联系本站进行删除！</p>