<p class="ql-block">胃肠道是人体最大的免疫器官，被称为人体的第二大脑，也被称为“身体健康的第一道防线”。那么有哪些胃肠疾病呢？</p> 常见的胃肠疾病 <p class="ql-block">胃肠病包括胃部疾病和肠道疾病，两者又可以分为：</p><p class="ql-block">胃部疾病：胃粘膜疾病、慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌等。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">肠道疾病：阑尾炎、肠梗阻、肠瘘、肠息肉、大肠良性肿瘤、肠结核、痔疮、结直肠癌等。</p> 胃肠病的诱因有哪些 <p class="ql-block">1、三餐不规律三餐不规律会导致胃酸分泌也没有固定的时间，就容易打破正常的平衡状态，造成胃酸分泌过多或过少，从而诱发消化不良、反酸烧心、胃糜烂、胃溃疡等病症。</p><p class="ql-block">2、高盐饮食长期高盐饮食会抑制胃酸的分泌，降低胃黏膜抵抗力，甚至导致胃炎、胃溃疡、胃穿孔等一系列胃肠道疾病。</p> <p class="ql-block">3、情绪不稳定胃被称作“人体的第二大脑”，极容易受情绪影响。</p><p class="ql-block">焦虑、抑郁、恐惧等压抑性情绪，会导致胃肠道动力低下，易引发食欲不振、嗳气、打嗝、早饱、饱胀等不适；</p><p class="ql-block">而愤怒、生气等较为亢奋的情绪，可导致胃肠高动力反应，引起胃酸分泌、胃肠蠕动增加，诱发胃炎、胃溃疡、胃食管反流等。</p><p class="ql-block">4、经常熬夜经常熬夜、睡眠不足的人胃里会缺乏TFF蛋白。TFF蛋白可以在胃黏膜上形成一种黏液膜，能减少坚硬物质损伤胃黏膜，且可以有效阻止胃酸对胃黏膜的腐蚀作用。</p><p class="ql-block">长期熬夜，TFF蛋白分泌减少，胃的保护、修复能力减弱。如此，胃病就会找上门。</p> 如何预防胃肠病 <p class="ql-block">1、清淡饮食，减少辛辣油腻：吃过多辛辣油腻的食物，会对肠胃造成负担，导致消化不良、腹胀、便秘、胃口差等一系列问题。日常我们要控制饮食，吃些清淡、容易消化的食物。</p><p class="ql-block">2、适当增加粗粮：平时适当吃些粗粮。如玉米、燕麦等粗粮富含膳食纤维，可促进肠胃蠕动，减少便秘。</p> <p class="ql-block">3、规律作息、适当运动：合理安排起居、规律作息，保证充足睡眠、适当运动，是拥有一个健康肠胃的基础。</p><p class="ql-block">4、及时看诊：当持续性出现便秘、便血、拉肚子、消化不良、胃酸胃胀、腹胀腹痛等症状的时候，最好及时去医院看医生。</p> <p class="ql-block">住院部:0375-3315023</p><p class="ql-block">张冬宾主任:15993570279</p>