<p class="ql-block">三伏天，抓住“以热逼寒”的养生好时机！</p><p class="ql-block">长夏不排湿，入秋必有寒</p><p class="ql-block">寒中带着湿，骨病没有完</p><p class="ql-block">冬病夏治，长夏排寒</p><p class="ql-block">三伏天是排湿排寒排毒的最佳时机</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">五毒月九毒日艾灸第三阶段：扶阳固本这个道理如同深井凉水，夏季天气再炎热，但是深井中的水却是凉的所以，“扶阳固本”是夏季养生的关键配合食补：山药枸杞粥</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">九毒日养生-末毒日第1天</p><p class="ql-block">调理方向：升阳扶阳</p><p class="ql-block">合谷穴、支沟穴、涌泉穴、中脘穴、神阙穴、下巨虚穴</p> <p class="ql-block">九毒日养生-末毒日第2天</p><p class="ql-block">调理方向：平衡心肾</p><p class="ql-block">关元穴、阳陵泉穴、内关穴、心俞穴</p> <p class="ql-block">九毒日养生-末毒日第3天</p><p class="ql-block">调理方向：阴阳平衡</p><p class="ql-block">足三里穴、云门穴、劳宫穴、肺俞穴、中极穴</p> <p class="ql-block">三伏艾灸</p><p class="ql-block">中医养生，讲究“顺应天时”</p><p class="ql-block">把握三伏节气</p><p class="ql-block">利用“天之阳、地之阳、人之阳”三重合力</p><p class="ql-block">药性能更好渗透，事半功倍</p>