<p class="ql-block">打卡地：拉萨，林芝，山南</p><p class="ql-block">景点：巴松措，雅鲁藏布江，雅尼湿地公园，雅尼湿地公园，林芝佛掌沙丘，雅鲁藏布江大峡谷，卡定沟，羊卓雍措，布达拉宫</p><p class="ql-block">主题：西藏，一生必去一次；趁着年轻，说去就去的旅行。</p><p class="ql-block">交通：列车</p><p class="ql-block">形式：散拼团。全团26人，尤溪9人，建阳9人，上饶6人，武汉2人。</p> <p class="ql-block">尤溪到拉萨：途经三明沙县，江西南昌，湖北武昌，河南郑州，陕西西安，陕西咸阳，甘肃兰州，青海西宁，青海格尔木，青海德令哈，西藏那曲，西藏拉萨。</p> <p class="ql-block">三明北换乘。乘坐Z392抵达武昌。</p> <p class="ql-block">武昌换乘。乘坐z265列车一路西行。</p> <p class="ql-block">黄土高坡。</p> <p class="ql-block">满山羊群。</p> <p class="ql-block">青海湖。</p> <p class="ql-block">藏族民居。</p> <p class="ql-block">蓝天，白云，雪山。</p> <p class="ql-block">火车把我们带到了拉萨看到了布达拉。</p> <p class="ql-block">穿过青藏高原，终于抵达拉萨。附上途中心得，诗一首：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">放下尘嚣，背上行囊</p><p class="ql-block">Z字开头的列车一路西行</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">风驰电掣，八千里路云和月</p><p class="ql-block">我驰骋在一条神奇的天路上</p><p class="ql-block">越过平原，掠过一座座大都市</p><p class="ql-block">最后爬上高高的高原上</p><p class="ql-block">天更蓝，云更白</p><p class="ql-block">沿途广袤无垠的牧场</p><p class="ql-block">远处高耸入云的雪山</p><p class="ql-block">这就是韩红高亢中的</p><p class="ql-block">呀拉索。一路遭遇这么多动情的召唤——</p><p class="ql-block">格尔木，昆仑山口，沱沱河，唐古拉山，可可西里，错那湖</p><p class="ql-block">还有遍地火红的格桑花，</p><p class="ql-block">成群走动的牦牛和藏羚羊</p><p class="ql-block">一眸千年</p><p class="ql-block">是久久不能忘怀的眷恋。</p> <p class="ql-block">傍晚，逛逛文成公主剧场，欣赏藏族民族舞蹈。</p> <p class="ql-block">藏族青年男女载歌载舞。</p> <p class="ql-block">西藏旅行第一天：巴松措</p><p class="ql-block">时间：2024年6月28日</p> <p class="ql-block">六月了，拉林高速路上海拔高处看到两旁高山上还积着厚厚的雪。</p> <p class="ql-block">巴松措，藏语意思“三座岩石山下的碧湖”湖面狭长，呈新月型，长大约15公里，湖水碧绿清澈。是藏传佛教的尼玛派的神湖和圣地。是西藏首个自然风景类5A级风景区。誉为青藏高原的蓝宝石，是西藏东部最大的淡水堰塞湖。</p> <p class="ql-block">湖心岛。</p> <p class="ql-block">藏歌声中的晚餐，团友随着优美的旋律翩翩起舞。</p> <p class="ql-block">西藏旅行第二天：雅尼湿地公园，林芝佛掌沙丘，雅鲁藏布江</p><p class="ql-block">时间：2024年6月29日</p> <p class="ql-block">雅尼湿地公园，位于雅鲁藏布江和尼洋河交汇处。</p> <p class="ql-block">林芝佛掌沙丘，高原上的天然景观，是北下寒流和南上暖流在此交汇，长年累月把江里的泥沙旋卷到坡上形成了天然沙丘，形状似佛掌，故称佛掌沙丘。</p> <p class="ql-block">雅鲁藏布江是西藏人民的母亲河，也是世界上海拔最高的河流，全场2058公里，造就世界上最长最深的大峡谷。</p> <p class="ql-block">爱情广场里表演民族舞蹈松赞干布和文成公主的故事。</p> <p class="ql-block">与文成公主留影。</p> <p class="ql-block">尤溪一中退休老师随同藏族姑娘同台起舞，尤为震撼是郑老师舞姿干劲，奔放洋溢，一板一眼，憨态可掬。</p> <p class="ql-block">情比石坚，坚贞爱情的见证。</p> <p class="ql-block">南迦巴瓦峰海拔7782米，常年笼罩云雾里，也叫“羞女峰”，是世界海拔第12高峰。</p> <p class="ql-block">西藏旅行第三天：卡定沟</p><p class="ql-block">时间：2024年6月30日</p> <p class="ql-block">卡定沟，西藏唯一的天然氧吧。山势陡峭，森林茂密，气候湿润。</p> <p class="ql-block">天佛瀑布，瀑布水中时隐时现一樽大佛，形态逼真，惟妙惟肖。</p> <p class="ql-block">西藏旅行第四天：羊卓雍措</p><p class="ql-block">时间：2024年7月1日</p> <p class="ql-block">羊卓雍措，简称“羊湖”，藏语曰“碧玉湖”，其中措是湖的意思。羊卓雍措是高原堰塞湖，位于山南市贡嘎县境内。湖水，雪峰，蓝天构成了一幅绝美的自然风光图。</p> <p class="ql-block">此处为羊卓雍措观景台，山口海拔高达4988米。</p> <p class="ql-block">沿着318国道山脚上坡，一路盘旋而上，千回百转，山势巍峨陡峭，山上植被稀少，但也有好多牦牛在那啃草，那是一坡高于一坡，一山高于一山，这简直就是一条神奇的天路，从山底到山口海拔从3700米一路攀升到4988米。</p> <p class="ql-block">西藏旅行第五天：布达拉宫</p><p class="ql-block">时间：2024年7月2日</p> <p class="ql-block">1.药王山观景台。</p> <p class="ql-block">2.八廓街</p> <p class="ql-block">3.大昭寺广场。</p> <p class="ql-block">4.登上布达拉宫。</p> <p class="ql-block">全体团友布达拉宫合影。</p> <p class="ql-block">尤溪老乡团友布达拉宫合影。</p>