<p class="ql-block"> 夏日的淄博人民公园，有山有水有桥，有小亭有长廊，树木茂盛，绿荫遮天，花草绿地，青青爽爽，人气聚集，活力涌动，天天人来人往，目不暇接，依然是那么热闹，自由奔放，魅力无限，跳舞的、唱歌的、掼蛋的、打羽毛球的、打乒乓球的、打各式太极拳的、拉呱的聊天的、拍抖音快手的、休闲娱乐等等，不亦乐乎！热度不因天气酷暑而减，反而为避暑人气更旺，听说公园里教孙氏太极拳，我也想凑个热闹，去看看。</p> <p class="ql-block">淄博人民公园简介：淄博人民公园始建于1960年，1998年开始免费向社会开放。公园占地面积22.6万平方米，其中湖区面积3.6万平方米，绿地面积16万平方米。园内栽植各种植物179种，大乔木6000余株。人民公园于2002年进行过一次提升改造，改造后的人民公园先后获得中国人居环境范例奖、首届中国威海国际人居节优秀作品奖、山东省文明公园等荣誉称号。2020年，按照淄博市城市品质提升三年行动计划要求，市委市政府决定再次对人民公园进行提升改造。本次改造以“一心、双环、十二景”为主要景观结构——“一心”是指通过生态化改造，打造公园山、水、林、草的生态核心；“双环”是指围绕生态景观核心的游览环线、沿公园健身绿道的绿色康养环；“十二景”包括城市之光、山亭晚照、四面荷风、丛林飞瀑、琼岛春阴、山水入画、知鱼之乐、落花溪、牡丹园、月季园、玉兰园、梅园。改造后的人民公园既设有湖区栈道、亭台水榭等亲近自然、体验生态的景观设施，也设有健身环路、游泳基地、无动力运动场、太极运动场、空竹文化广场等各类体育健身场地。园内健身器材、休闲座椅、手机充电站、避雨亭廊、自动售卖机等公共服务设施配备齐全，同时结合淄博悠久的文化底蕴，建有历史浮雕墙、城市书房、垃圾分类体验馆、齐乐·人民公园戏台等文化设施，让游人在欣赏生态美景的同时，感受淄博这座历史文化名城的深厚文化内涵。淄博人民公园多年来坚持精细化管理理念，努力提升养护管理水平和绿地景观品质，公园的生态功能、社会功能和文化功能得到充分发挥，环境效益、社会效益和经济效益进一步显现，成为淄博市一道亮丽的“城市生态金名片”。</p> <p class="ql-block"> 已经很长时间没去公园了，一直在家照顾老人。今天兴心去趟公园，从我家到人民公园，不是很远，骑上电动车，不多会，就到了。淄博市人民公园，在张店区柳泉路和共青团路、银座大厦的西北角上，北面就是人民路，东面是张店区联通大厦、茂业天地。从东面第一个进口进去，不到百米，就看到挂在树上的横幅，“孙氏太极拳·义教”，人们已经汇聚而来，我也凑了过去，对孙氏太极拳早有耳闻，也一直关注武协动向，撞上了，不如跟着学一学，是藏新元老师在教拳。</p> <p class="ql-block"> 我在博山时，曾有幸跟着臧新元老师学过东岳太极拳，所以说，藏新元老师，我是认得的。臧老师1.62以上的个头，白生生的脸庞，双眼皮，大眼睛，闪光的眼睛含着笑，像是会说话，亲切柔和，不胖不瘦的身材，四十五岁的年纪，健康俊俏的模样折射出气质迷人的魅力，让人顿生好感。我在看到她的时候，她正在协调着场地上的一些琐碎的事。公园的地方，都是锻炼身体的好去处，松树底下，更是风水宝地，铁打的营盘流水的兵，有早去的，有晚来的；有老年人，有中年人；有练拳的，有练剑的；有常年在这里锻炼的，也有见缝插针来这里健身的；忙不暇接，乐不此彼，所以说，你要想在此教拳，就必须协调好各方关系，除了公园管理方同意外，还要征得这些经常性在这里玩的人的同意，先来后到嘛！好在臧老师还是很有人缘的，也是照顾广大爱好孙氏太极拳健身的拳友的喜好和要求，利用盛夏早上7：00—8：40这段黄金时间，进行文明实践上公益课的，占地的老人和其他拳友们通过沟通和谦让，还是能够理解和支持的。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 正在规范学员动作的女老师就是臧新元老师，她教拳舒展大气，灵活自如，一招一式，熟化于心。她是孙氏太极拳第四代传承人、国家级社会体育指导员、淄博市老体协太极拳教练员、淄博市孙氏太极拳研究会会长，国家一级社会体育指导员。她和徐连国老师秉承前辈义教传统，为了更好地推广和传承孙氏太极拳，造福桑梓，在淄博广泛开展义教活动。</p> <p class="ql-block"> 在教拳间隙，正在细心指导学员拳法的男老师是徐连国老师，讲究技术、技能和技巧，灵活变通。在练拳的过程中，看到动作不到位的，他会进行每招每式的纠正和规范，提升学员的学习热情。徐连国老师是孙氏太极拳第四代传承人、国家级太极拳教练员、淄博市武术协会太极拳教练员、市老体协太极拳专委会秘书长、市东岳太极拳研究会会长、市孙氏太极拳研究会创始发起人，他和藏新元老师一起在淄博人民公园义教。</p> <p class="ql-block"> 孙式太极拳，创自清末河北省定县人孙禄堂(1861～1932)，在武式太极拳基础上，吸取形意拳进步必跟、退步必撤的步法特点及八卦掌拧旋敏捷的身法特点，并融入形意、八卦的某些技术手法、创编成孙式太极拳。特点是：进退相随，迈步必跟，退步必撤；动作舒展圆活，敏捷自然；转变方向时多以“开”、“合”相接，故又称开合活步太极拳。《摘自学习强国》。</p><p class="ql-block"> 自1888年孙禄堂先生创立蒲阳拳社，孙氏拳的义教活动随即展开，与同道切磋武功、印证“拳与道合”的武学理论，创立了以中和之理为核心的孙氏武学体系，开辟了中华传统武学思想新纪元！</p> <p class="ql-block"> 庆七一，淄博人民公园，传承非遗文化，孙氏太极拳成了靓丽的风景，健康中国，热潮澎湃。</p>