《发现中医栏目,学养生知识》(4)

卢艳芳

笔记收藏(肿瘤癌防治) <p class="ql-block">  今天曹主任把肿瘤癌防治的2个调理的办法也教给了我们</p><p class="ql-block"> (办法一:穴位调理)</p><p class="ql-block"> 关元穴在脐下三寸这个地儿,关着元气的地方。它为先天之气海,是养生吐纳吸气凝神的地方,每天点按它三到五次,每一次点按三到五分钟,长期坚持就能起到补正气的效果。</p><p class="ql-block"> (办法二:药膳调理方)</p><p class="ql-block"> 先把党参、山药洗净切小丁,大米洗净,加入适量水同煮,煮开后10分钟,加入洗净切碎的陈皮,再煮15分钟左右,最后下8根左右的藏红花即可食用。</p><p class="ql-block"> 这药膳方中党参:补血行气。山药:健脾、补肺、固肾、益精;根据病本源“瘀生结,结生瘤”藏红花就起到主导作用,彻底化瘀、深度化瘀的独特性,还能排毒、清理垃圾。降逆顺气,开结消瘀的作用,做到了预防调疗的一个好方子。大家都记好 做好笔记。</p>