<p class="ql-block">《日子》六月清新</p><p class="ql-block">六月荷花新，年半蝉鸣暑。</p><p class="ql-block">小树生日歌，老汉广场舞。</p> <p class="ql-block">暑期来，古镇玩水忙。</p> <p class="ql-block">李子熟了</p> <p class="ql-block">《日子》小树九岁</p><p class="ql-block"> 外孙小树同志虚十岁了。</p><p class="ql-block"> 祝福茁壮成长。</p><p class="ql-block"> 独木不成林。愿多交交朋友，多学点杂事理，多历练体魄和心理承受力。</p><p class="ql-block"> 奋力吧，对岸闪着灯…</p> <p class="ql-block">一家亲</p> <p class="ql-block">小树好演员</p> <p class="ql-block">女儿一家，日子幸福</p> <p class="ql-block">《日子》六一</p><p class="ql-block"> 童心是梦想，是阳光。</p><p class="ql-block"> 追逐阳光的日子，要真诚。</p><p class="ql-block"> 童年美好，愿与外孙共享。</p> <p class="ql-block">《日子》端午节</p><p class="ql-block"> 端午节到了，女儿又寄许多好吃礼物。</p><p class="ql-block"> 吃不完，绝对吃不完。</p> <p class="ql-block">工作有乐趣，养家糊口忙</p> <p class="ql-block">动作不到位了，真气没得了</p> <p class="ql-block">《日子》高考说一二</p><p class="ql-block"> 一年一度的高考即将拉开帷幕。</p><p class="ql-block"> 高考学子，临考心情烦躁难以入眠，正常。</p><p class="ql-block"> 高考学子，在临考之际仍然埋头苦学，应该果断地叫他暂停了这种紧张的备考状态。</p><p class="ql-block"> 我们必须明白，考试的最佳状态是达到一种出神入化的境界。而要实现这种境界，首要任务就是安神。安神的核心在于让身体得到充分的放松。只有休息得当、心无压力，我们才能真正做到轻装上阵，以最佳状态迎接高考。</p><p class="ql-block"> 如果在考前还在过度学习，很可能会损害孩子的自信心。一旦自信心不足，恐惧与害怕的情绪就会占据上风，进而抑制孩子的元神，导致考试表现失常。</p><p class="ql-block"> 有一个重要的信号值得我们关注：如果在模拟考试中，孩子出现了明明会做的题目却出错的情况，这往往意味着孩子的身体需要得到充分的休整。这个信号不容忽视，我们必须及时调整孩子的学习与休息安排。</p><p class="ql-block"> 许多孩子在学习过程中表现优异，但考试成绩却总是不尽如人意，信心逐渐受挫。这很大程度上是因为他们未能实现心神合一的状态。过度劳神导致神疲身乏，是这类问题的症结所在。更有甚者，在高考这样的重要时刻，因心理压力过大而出现严重失常的情况。</p><p class="ql-block"> 此外，还有些孩子在面临重大压力时，会出现心肌缺血、脑供血不足等问题，进而影响考试表现。其实，这些情况是可以通过合理的营养补充来避免的。例如，增加心肌供血的营养品，就能让孩子的心脏更有力地泵血，保障大脑的充足供血。</p><p class="ql-block"> 在家庭中，我们还应准备一些其他的辅助用品，如精油等。研究表明，迷迭香等精油能有效提高脑神经的活力，这些都是我们可以利用的资源。</p><p class="ql-block"> 特别需要强调的是，在临考前的三天里，孩子的学习安排应以休息为主。中医认为，人魂在晚9点至11点开始休息。因此，这三天务必确保孩子在9点半左右上床休息，调整作息以适应高考的节奏。这样做的目的，就是让孩子的心灵得到充分的放松与准备。</p><p class="ql-block"> 还有一种值得尝试的方法，就是晚上在上床之前，尝试与自己的元神进行交流，汇报一天的学习与准备情况，以此获得元神的谅解与支持。这样做非常有助于孩子在考试中达到出神入化的状态。</p><p class="ql-block"> 如果孩子对某个问题存在疑虑或不安，家长和老师应引导他们以平和的心态面对。毕竟，按照百分制来计算，即使是考取清华北大的学子，平均得分也只需达到90分。因此，遇到不会做的题目是非常正常的现象。关键在于确保孩子能够稳定地发挥出自己的水平，将掌握的知识点都转化为分数。如果能在此基础上超常发挥，那就更加理想了。</p><p class="ql-block"> 最后，我想强调的是，每个孩子都有自己独特的人生道路。高考虽然重要，但它只是人生中的几张纸而已，并不能完全决定一个人的未来。人生的成功与否受诸多因素影响，其中福报守恒定律也是不可忽视的一环。我们见过太多优秀的孩子在进入顶级学府后仍然面临各种挑战与困境。因此，心理健康与平衡发展才是我们更应关注的重点。在这里，我所探讨的安神之道，正是希望能够帮助孩子们在高考这场人生大考中保持冷静与自信，以最佳状态迎接未来的挑战。</p><p class="ql-block"> 每逢关键时刻，我们都应学会保持内心的平静与定力。至于考试成绩如何，从更宏观的角度来看，它或许早已在命运的安排之中。因此，我们不必过分焦虑与挣扎，只需尽己所能、顺其自然即可。</p><p class="ql-block"> 奋力吧，对岸闪着灯！</p> <p class="ql-block">《日子》同乐</p><p class="ql-block"> 推窗童梦醒，向山向太阳。</p><p class="ql-block"> 花儿迎雨开，果子借雾藏。</p><p class="ql-block"> 林中农家乐，溪水泡茶香。</p><p class="ql-block"> 外孙志趣多，老汉思念长。</p> <p class="ql-block">每天广场舞，挺胸抬头了</p> <p class="ql-block">《日子》节日快乐</p><p class="ql-block"> 祝福我新疆朋友们古尔邦节幸福！</p><p class="ql-block"> 怀念我新疆二十年的青春岁月。</p> <p class="ql-block">《日子》那年</p><p class="ql-block"> 转发我的军校战术老师寿援朝的美篇里的一首诗。</p><p class="ql-block"> 前不久，集合我第一次参战的军校战友，赴老山“四十周年纪念”活动。</p><p class="ql-block"> 当年五十名优秀毕业生赴滇作战，援朝老师是我们带队队长。</p><p class="ql-block"> 当年有我，我骄傲。这次云南集合由于工作没能成行，遗憾。</p><p class="ql-block"> 我的援朝老师是军中大才。</p><p class="ql-block"> 诗写得真好。</p><p class="ql-block"> 老照片</p><p class="ql-block">我凝视，</p><p class="ql-block">凝视着当年的</p><p class="ql-block">老照片，</p><p class="ql-block">一个个小帅哥</p><p class="ql-block">老战友</p><p class="ql-block">跃入我的眼帘。</p><p class="ql-block">回眸当年，</p><p class="ql-block">我们曾一起</p><p class="ql-block">淋浴硝烟。</p><p class="ql-block">山头上，</p><p class="ql-block">丛林里，</p><p class="ql-block">日夜坚守在前沿，</p><p class="ql-block">一个个犹如</p><p class="ql-block">子龙再现！</p><p class="ql-block">衣服脏了没法洗，</p><p class="ql-block">鞋子破了没法补，</p><p class="ql-block">头发长得像小姑娘，</p><p class="ql-block">胡子长的像</p><p class="ql-block">关云长。</p><p class="ql-block">最难受的是</p><p class="ql-block">好长时间没有洗脸！</p><p class="ql-block">死算什么？</p><p class="ql-block">为国捐躯是英雄。</p><p class="ql-block">苦啊，</p><p class="ql-block">真有点难熬，</p><p class="ql-block">吃不上疏菜，</p><p class="ql-block">吃不上热饭，</p><p class="ql-block">洗不了澡，</p><p class="ql-block">没有书看，</p><p class="ql-block">更没有电视看。</p><p class="ql-block">一本小人书，</p><p class="ql-block">全连一页一页撕开了看，</p><p class="ql-block">一封家书，</p><p class="ql-block">全排传着看。</p><p class="ql-block">见不到太阳，</p><p class="ql-block">身上的湿疹啊，</p><p class="ql-block">真的奇痒难耐，</p><p class="ql-block">恨不得光着屁股守阵地！</p><p class="ql-block">谁敢说，</p><p class="ql-block">熬过来不也是英雄？</p><p class="ql-block">山岳丛林中，</p><p class="ql-block">处处有危险。</p><p class="ql-block">地雷密密布，</p><p class="ql-block">到处是竹签。</p><p class="ql-block">野猪时出没，</p><p class="ql-block">猴子窜树尖。</p><p class="ql-block">敌军常偷袭，</p><p class="ql-block">随时有越奸。</p><p class="ql-block">紧握手中枪，</p><p class="ql-block">昼夜难入眠。</p><p class="ql-block">为惩越寇白眼狼，</p><p class="ql-block">越战越勇志越坚。</p><p class="ql-block">为守祖国南大门，</p><p class="ql-block">再苦再累无怨言。</p><p class="ql-block">熬过了多少个阴雨天，</p><p class="ql-block">捱过了多少个不眠夜。</p><p class="ql-block">完成任务下阵地，</p><p class="ql-block">撤到后方过大年。</p><p class="ql-block">端起庆功酒，</p><p class="ql-block">热泪涌心田。</p><p class="ql-block">那鞭炮放的</p><p class="ql-block">就好像不要钱。</p><p class="ql-block">一封封电报，</p><p class="ql-block">发往远方的家人，</p><p class="ql-block">含着泪花写下的，</p><p class="ql-block">只有六个字——</p><p class="ql-block">我还活在人间！</p> <p class="ql-block">回忆我的第一次参战</p>