庆七一· “银发心向党，初心永不忘”太极拳和健身气功进社区展演活动圆满成功

九头鹰

为庆祝中国共产党成立103周年，进一步增强党组织的凝聚力和战斗力，弘扬团结拼搏精神，强化团队合作意识，推动全民健身运动开展，提高全民健康意识，2024年6月30日，龙岩市新罗区莲庄社区党总支、居委会，联合龙岩中骏蓝湾香郡小区党支部、市健身气功协会、新罗区太极拳运动协会，在中骏蓝湾香郡近邻广场开展庆七一·“银发心向党，初心永不忘”太极拳、健身气功运动进社区展演活动，现场还安排了丰富多彩的眼（牙）科、禁毒知识、反诈防骗、金融安全等宣传活动。 莲庄社区书记李嵩眺代表社区作了热情洋溢的开幕式致词，福建省太极拳协会副会长、新罗区太极拳协会会长张龙豪代表参演队员就推广和普及全民健身运动，特别是健身太极拳、健身气功等作了简明扼要的宣传讲话。中国武术七段、太极拳资深教练谢一鸣老师和龙岩市健身气功协会副会长、新罗区太极拳协会副会长贺淑萍老师亲临现场指导。 几度夕阳红，几番雪飞冬；芳华终逝去，岁月渐白头。练习太极拳、健身气功的友友们大部分是退休的老领导、老同志，还有一些是党龄有几十年的老党员，他（她）们始终保持一颗对党无比热爱和无限忠诚的心，充分发挥党组织的战斗堡垒、党员的先锋模范作用，离岗不离党，退休不褪色，积级组织和参与全民健身运动，活跃在城市的各个晨练点，成为了创建文明城市一道靓丽的风景线。 伟大的中国共产党，走过了103年的峥嵘岁月，理想从未因时间流逝而变老，这个世界上规模最大的执政党久而弥坚，焕发着蓬勃生机。祝福我们伟大的党生日快乐！祝福伟大的祖国繁荣昌盛！祝福全国人民快乐安康！ 莲庄社区书记李嵩眺热情洋溢的致词 新罗区太极拳协会会长张龙豪作宣传讲话 主持人谢春花开场白讲话 精彩展演活力四射 展演1：24式简化太极拳（东山太极队） 　24式简化太极拳，是国家在五十年代就编排推广的全民健身运动项目。当时伟人亲自提出的口号是“发展体育运动，增强人民体质”，包括太极拳运动在内的所有体育项目都有长远的规划。如果是太极拳初学者，或是太极拳“小白”，那从打牢基础的角度，应该是要扎扎实实先学会、学好、学精这套拳法，以后的太极之路则会一通百通、融会贯通，能起到举一反三的效果。 展演2：32式太极剑（新罗区太极拳协会） 　32式太极剑，是学剑（器械）的敲门砖。正所谓“万丈高楼平地起”，学剑的基本功打牢固了，才能走得更远，飞得更高。 展演3：新编太极拳套路十三式（东山太极队） 　新编太极拳十三式，配乐《我的祖国》，活力四射，催人奋进。特别是在杨式拳基础上融入了陈式拳的招式，更加凸显了太极拳的味道，极具观赏性和大众化锻炼的实用性。 展演4：陈式26拳（新罗区太极拳协会） 　新编陈氏太极拳26式，适合中老年人健身太极锻炼，简单易练，极具观赏性和身体的协调性。如果能够选对一首好的配乐，打起拳来那简直是会让人如入仙境，欲罢不能啊！ 展演5：健身气功八段锦（龙岩市健身气功协会） 　健身气功八段锦是一套具有悠久历史的中国传统健身功法，由八节动作组成，每节动作都有其特定的健身效果，特别是可以强化脾胃功能、改善血液循环等。八段锦的动作设计既美观又实用，通过一系列舒展优美的动作，达到强身健体、祛病延年的目的。在练习八段锦时，配合适当的呼吸方法，不仅能够改善身体健康，还能提高心理素质，是一种深受人们喜爱的健身方法。 展演6：太极功夫扇（新罗区太极拳协会） 　女拳友打上一套太极功夫扇，真有点穆桂英挂帅上战场的味道。情不自禁会让人想起伟人大气磅礴的诗词：“飒爽英姿五尺枪，曙光初照演兵场，中华儿女多奇志，不爱红装爱武装。” 展演活动视频小结（配乐《今天是你的生日》） 幕后花絮1：回味无穷的展演 展演人员全体阵容 新罗区太极拳协会体育指导员亮相社区活动 东山太极队全体人员合影 谢一鸣老师与来自长汀的拳友合影 陈式太极剑49式单剑经典招式“展翅点头”，酷吗？ 龙岩市健身气功协会体育指导员亮相社区活动 东山太极队男队员全体阵容 哥俩好啊 陈式太极剑“斜飞式”招式 两对太极伉俪，也被戏称“神雕侠侣”。 幕后花絮2：紫金山公园体验太极拳的魅力 紫金山公园体检太极拳的魅力视频（配乐《美丽的遇见》） 在紫金山公园湖边绿草地来几张美照 张会长姐弟俩休闲开心，仿佛穿越时光，来到了小时候调皮玩耍的地方。 陈式拳经典招式---“雀地龙” 优美舒展的“白鹤亮翅” 漳平市太极拳协会会长黄小英的太极造型优美大方，酷逼了！ 姐弟在绿草茵茵的斜坡上坐聊，令人十分羡慕。 瞧，陈式拳经常出现的经典动作“单鞭”。 太极界的神雕侠侣 姐弟俩好心情、好开心啊！ 瞅瞅，搂膝拗步有木有标准？ 露了一手“太乙游龙拳”招式 　衷心感谢新罗区莲庄社区及中骏蓝湾香郡小区、龙岩市气功协会、新罗区太极拳协会为活动搭建交流平台！感谢各位老师和拳友们精心准备展演节目！ 撰文：康勇摄影：刘志平朱丹彤 谢蔚华康勇 谢谢阅览再见