<p class="ql-block">陈式太极拳老架二路又称炮捶，由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。以采、挒、肘、靠等手法为主，以掤、捋、挤、按为辅，具有快慢相间，刚柔相济的太极拳风格，与陈式太极拳老架一路相辅相成，互为其根，互为基础。弥补了一路拳发力不足的弱点，而且对老架一路拳技的提高也大有促进。 </p><p class="ql-block"> 二路是对一路拳的松、柔、沉的检验，更是你对太极拳技法提高的必经之路！</p><p class="ql-block"> 老架二路，发劲、跳跃较多，总体偏快，但拳架身形、发劲要领等与一路一脉相承，故老架二路虽动作易学，但很容易走硬劲，建议在学会老架一路的基础上再进行二路的学习。有快慢相间，刚柔相济的风格特点。为提高广大拳友习练陈氏太极拳老架二路的水平，此培训班由柳剑光老师亲自执教。</p> <p class="ql-block">相关培训事项通知如下：</p><p class="ql-block">1、培训对象：20人，具有一定太极拳基础的太极拳爱好者</p><p class="ql-block">2、培训费用：1800元</p><p class="ql-block">3、培训时间：2024年8月10日-11日、2024年8月24日-25日（4天）</p><p class="ql-block">4、培训地点:长汀县红府酒店</p><p class="ql-block">5、联系人:李晓玲 18950829136</p><p class="ql-block">6、食宿：长汀县红府酒店</p><p class="ql-block">大床房和双床标间统一288元/天</p> <p class="ql-block"> 主教练 柳剑光</p><p class="ql-block"> 柳剑光，国家级社会体育指导员。中国当代武术十大名师陈正雷入室弟子、陈式太极拳第十二代传人、陈氏太极拳陈正雷体系首批签约教练之一，多次担任陈正雷宗师的助理教练。现任福建省武术协会常务理事、宁德市陈氏太极拳研究会会长；陈家沟太极拳馆宁德推广中心总教练；福建省陈氏太极拳陈正雷体系领军人之一。</p> 部分培训班剪影 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 长汀县太极拳协会</b></p>