幸福成长班(能帮助你什么)

冉妈拾月

很多伙伴不知道幸福成长班是干什么，今天我就简单给大家说一下。其实这是一个体验课程，没办法用语言完全的把它介绍出来。这种身体心灵卷入的一个体验学习课程。一年走下来，你将有一个非常大的突破和改变。

☞认知改变:思维方式由原来的消极灾难化的思维变得正向积极。帮到自己，还帮到孩子，整个家庭充满一种积极正向的能量，也增强了父母的托底能力和对孩子的引领力。

☞情绪改变:学习后你有了自我觉察情绪的能力，从而也帮助你生发出情绪照料的能力。你将活在一个更加健康的情绪状态，从而带来身心和谐，减少疾病，促进健康。当然这也能帮助家庭形成更积极的氛围。带给给孩子更好的示范和教育。

☞人际互动方式的改变:人际关系的你有了觉察力分辨率，你也有了自己人际交往的灵活和主动，也有了拒绝的能力。所有的关系就变得更加正向，积极，你也活得更加轻松，善于运用资源更好的活出生命的状态和关系状态。

☞幸福指数的提升:由于你自我能量场的变化，你善于调整夫妻关系，从而也更好的会引领孩子，所以整个家庭因为你的学习而产生了一场积极的变化，变得更加正能量的循环。

☞方向与愿力:你对未来充满信心，对当下倍感珍惜，有了一套积极的人生哲学，会懂得怎么活自己，知道自己的下半生要什么。

☞咨询师成长:咨询师自己都没有经过完整的自我成长，去做助人工作会产生内耗。对自己的身心健康是不利的，自我成长这也是咨询师成长的起点和基础。

我学习心理学之后，走的是生命成长道路，自己因此得以清理疗愈，感受到生命成长的宝贵和重要，于是十多年来致力于去传播生命成长的心理学。我努力的方向就是创伤疗愈、关系、生命能量提升与创造力。回归内在，提升自己的生命状态，创造更加积极的人生。

每个人的生命状态都代表着他生命的能量，而这种能量有正向力和负向力，有正向的爱，也有负向的爱。如何启动生命的正向力才能影响到未来生活的积极品质和质量。就需要我们连接到这些能量。而这个能量连接就避免不了谈到原生家庭。生命能量的最深的一部分就是原生家庭。我们每时每刻都在背负着原生家庭的经历，信念，价值观模式。这不仅包括父母所在的小家庭，还包括世世代代的这个家族能量。你的家人对事物的看法，你父母对你说的话你在家庭里以非语言的方式体验到的人际关系和生活。他们都会成为你身份认同的首要基础。

你的后半生属于你自己，在你的前半生受到了家庭力量，家庭之爱的影响。既有正向的，也有负向的。但在你人生的后半段最重要的因素还是你自己，你如何与自己连接？你如何与家人连接？你如何与生命连接？这都是最重要的事情，你也很难自动学会。

这个课程帮助你走出前半生的状态。在那个状态里也是自动化的，你是受害者。你是一个接受者，你接受别人的价值观，别人的思想……这些自动化的吸收形成了你的自我身份，还有相匹配的模式。

当遇到压力和挫折的时候，你感觉过得不开心，你感觉没有力量。当然你可以不必一生都这样活，你可以连接到自己的生命力，连接到内在生命的美好。拿到正向的力量与爱。更好的去活自己。

在这个阶段里，我将带领你启动你自己的开关，清理你的过往。你将先通过疗愈自己，再疗愈你在这个世界的观关系。

首先，【识别与接受】你会识别自己处在某个状态，看到这个状态，然后实现“看到”，我困在某个问题里，我困在某个关系里，我将越困越深。启动你的觉知力，这是改变和自我调整的开始。你将知道新的方向，你想走出去，你想启动你的正向的力量与爱，然后在任何时间，任何地点，你都可以做到这一点。

其次，学会远离。你会照料自己离开那里，离开让你感觉困对受伤的状态。远离负面的情绪，与他保持距离，有了积极照料的能力。然后才可能超脱和放松。帮助你用一定的途径找到放松，找到你的安全地带，这里让你感觉积极正向。你进入了这个状态，你才有可能实现第三步打开正向链接。

三，【找到能量中心，自己的资源】帮助你打开，找到三种正向连接。(一段记忆，一个你可以去的地方，一个你记中的人。一件你可以做的事情。)总之他可以给你带来正向的能量。任何时候任何地点，任何情况下，你都可以这样做。进入，和这种正向温暖的力量在一起。找到你内在一个叫能量中心的地方。一个带给你正向的地方，并把它用于实际生活。

重回——回归。回到那个场景，过去的就回到过去疗愈和转化过去。现实的就回到现在的生活，运用能量去创造生活，更好的活出自己。

四，【承诺与意图】

活着，你想要什么？你想创造什么？你的意图是什么？

五，【投入行动】

从你的正向能量，正向的自我关爱出发去做些什么，创造什么。在这个状态里你不再依赖别人，怨天尤人，不再被外界所定义，不那么频繁的被负面情绪所的干扰。而是你与自己，与自我，与正向的能量在一起。在这种状态下，引导你在困境种 创造了与以前不同的方式去行动思考和感受。这就是你后半生可以发展的一种能力。在你的这个空间里，你可以重新去定义母爱，去定义父爱，定义更新的原生家庭。在那里一将完整有能量，而不再是支离破碎消耗的。接着你会连接到你的生命中心和能量，学会与自己的身体连接，与自己的意图连接。这样你可以为自己创造你想要的生活，你说，不是人生最美好的事情吗？这不是人生中最重要的事情吗？

是时候疗愈这些黑洞了。

本课程主要是自我成长，自我疗愈，主要包括五个环节。核心要点放在一二两个板块是基础。

因为父母有能力各自活好自己，还有更大的可能性做到父母相亲相爱，而后才能给孩子有效的教育和陪伴。

一，自我疗愈和自我关爱的提升。

二，原生家庭的疗愈，和解。

三，夫妻关系的本质。

四，亲子关系

五，职业与财富关系

这就是我的个人成长班能带给大家的，你准备好了吗？

心理学家荣格说：你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的眼中，那请把后半辈子还给自己，去追随你内在的声音。

就在回归的路上把自己还给自己，探寻自己的内在，你准备好了吗？

——田香环

田香环老师，一个懂教育，懂孩子，懂家长的老师，咨询师。

20多年教学一线对学生的了解， 对教育本质和规律的认识，十多年对传统文化和心理学的深度学习，陪孩子走过从出生到大学毕业整个教育历程的经验。

还有自己生命的蜕变过程……

相比于更多还没有机会来得及开始的朋友们，我早走了几年，今天有资格有机会带领更多的爸爸妈妈去走向一条更好的路，非常感恩。

期待遇到有缘的你。