西藏新疆之旅

明若-小溪

6月26日出发直飞拉萨

6月27日，参观布达拉宫，拉萨玩一天。

八廓街上

大昭寺

布达拉宫始建于松赞干布时期，被誉为“世界屋脊上的明珠”，依红山而建，建筑高度117米。

拉萨图片集锦

布达拉宫广场前合影

6月28日，一路向西，夜宿日客则。海拔3780

羊卓雍措湖边散步

满拉水库

沿途打卡

图片集锦

6月29日沿着219，平均海拔4600。夜宿定日县。海拔4300

扎什伦布寺图片集锦

此生走过219，雨季西藏，雨说来就来。沿途景色好美，我们一路打卡

这是温泉的地方。进去一看确实大开眼界，进去一看有位藏族阿妈全裸在泡温泉，跟前还有藏族的几个男人在，压根不避嫌。文化差异，吓得我们转身就跑

自己做饭吃

6月30日，从定日到萨嘎县，途经珠峰大本营，在佩枯措收获意外惊喜。夜宿萨嘎县城，海拔4600米

路上激情挑战219

珠峰大本营门口打卡

山不向我走来，我便向山而行。

打卡佩枯措，雪山、湖泊、蓝天白云。此景只有西藏🈶。佩枯错是珠峰保护区中最大的内陆湖泊。面积约300平方公里，海拔4590米。

天似穹庐，笼盖碧水。

佩枯措，美哭了！不，美笑了！ 我们从神湖到鬼湖，这里咸水和淡水合为一体，水似青天天似水，雪山插破碧琉璃

7月1日，从萨嘎出发直奔冈仁波齐。夜宿冈仁波齐脚下。途径扎东特委遗址，正好遇党的103岁生日。大家一起唱红歌为党送祝福。

扎东特委遗址唱红歌送祝福

扎东特委遗址。仲巴县地处日喀则市“西大门”，是一片红色的热土。上世纪60年代初，为统一领导仲巴、吉隆、萨嘎三县的边防工作，中共扎东特派工作委员会（以下简称“扎东特委”）在马永村成立。

一起的驴友们到沙滩玩去了，自身身体原因不敢久晒躲车里玩。

国道219沿途有好多野生动物，藏野驴，藏羚羊，可爱的土拨鼠等

冈仁波齐周边有一条圣湖玛旁雍措。是淡水湖。另一条神秘的湖叫鬼湖的拉昂措，关于拉昂措也有好多传说。

晚上九点左右我们赶到冈仁波齐脚下。正直夕阳西下。趁机打卡。关于冈仁波齐的神秘，至今无人能解。珠峰🈶人攀登成功，但冈仁波齐至今无人攀登。被西藏本教和其他教一直奉为神山，据说是世界的中心，因为冈仁波齐到南极的距离是到北极的二倍。冈仁波齐到南极的距离是13,332公里。他距金字塔6666公里，距离北极6666公里，距离英国巨石阵6666公里，距离百慕大6666公里，距离恶魔塔6666公里。

冈仁波齐

7月2日，我们沿着219继续西行，途径札达土林。夜宿札达。海拔3700。

札达土林位于中国西藏阿里地区札达县境内，是札达县最著名的地貌风光区。札达土林地貌发育最好的地区是以托林镇为中心的大片地区，分布高度是海拔3750―4450米，其面积约888平方公里，札达土林分布的总面积约为2464平方公里，是世界上最典型、分布面积最大的第三系地层风化形成的土林。扎达土林不仅是一种独特的地貌类型，还因其形态各异、气势恢宏而吸引了众多游客和学者。它的形态多样，包括宝瓶式土林、“秦甬”式土林、房顶式土林、残留式土林、峰丛与城堡分列式土林等多种微地貌形态，形成了一处绝世奇观。

在札达，土林宛如大地的奇迹。层层叠叠，形态各异，如城堡，似巨塔，是岁月与自然共同雕琢的杰作。

去往札达土林的路上和朋友一起玩

在去往扎达土林的路上看到的大峡谷

扎达土林的视频集锦

土林上自嗨

扎达土林，实地看看，真是非常震撼。可谓世界一大奇观。

流口水啦，自己煮饭吃

晚餐团队中阳洋主刀，丑汝主厨合作做的钱钱挂面汤。大家为两位美女的厨艺赞不绝口。

7月3日从札达出发，先是去了古格王朝，门票95元，一共八个人，就爬上我们三个。我在海拔3900米基础上爬升300米的挑战一下自己。还好。下来饭都没过的上吃，直接穿越羌塘无人区直达阿里狮泉河。晚上住在噶尔县，也是阿里地区政治中心所在地。备注：狮泉河和噶尔县属于一个地方。

古格王国遗址（Guge Kingdom Site），位于西藏自治区阿里地区札达县札布让村象泉河畔的一座土山上，占地约1.8万平方千米，整个遗址建筑共有房屋洞窟300余处、佛塔（高10余米）3座、寺庙4座、殿堂2间及地下暗道2条，分上、中、下三层，依次为王宫、寺庙和民居。外围建有城墙，四角设有碉楼。在其红庙、白庙及轮回庙的雕刻造像及壁画中不乏精品。1961年3月4日，古格王国遗址被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位。

在古格王朝顶上拍摄的视频。依稀看出王室当时的繁荣。

这是在下面拍到的古格王朝的全貌

这是在古格王朝山顶拍摄的视频

建筑物终将会风化离去，但人的精神不死，文明永远传承！

看着曾经的辉煌不在，一樽樽无声的建筑仿佛在诉说着古格王朝国的悲喜兴衰，犹如看到国王“四面楚歌声，大王意气尽”无能为力的悲情局面。

古格王朝图片集锦

沿途拍到藏羚羊。

穿越羌塘无人区时，一直在连绵不断的山上山下来回翻越，要不是经常户外的司机，估计直接高反的没法开。而且相当危险，到山顶觉得舒服了，可到了山脚下又气闷的瞌睡的眼睛也睁不开。昨天经过的路上就是司机从山上翻到山脚估计醉氧直接撞路边了。车都高反了，温度高的休息了一会才爬上去。

7月4日，我们从狮泉河出发，目的地是新疆的赛图拉镇。行程700公里，沿途经过赫赫有名的班公湖景点，经过五个达坂即：红土达坂海拔5340米，松西达坂海拔5248米，界山达坂海拔5347米，奇台达坂5170米，最后经过康西瓦达阪4269米。经过多个边防检查站，在红柳滩检查站我们被隔在对面，检查站已经下班了，由于有队员高反，经过协商核实身份后准予放行。还经过昆仑山，喜马拉雅山脉，还有有名的死人沟（由于海拔落差太大，司机在从高到低的时候，由于醉氧脑部会很快出现短暂的瞌睡昏迷事故）。最后经过14个小时的跋涉，因为是冻土路基 ，路不太好走。我们于夜里两点到达赛图拉镇，可是该地也设有一处边检站已经关闭，到了酒店200米的地方不得不停车徒步过来酒店，订的房间是彩钢房式的房间。虽简陋但还算干净。昨天的行程，算是长途奔袭，必须为两位小师傅的技术和应变沟通能力点赞👍。

219线也是难度最高、道路最艰险、条件最艰苦的一条新藏线路。平均海拔在4700以上。骤升的海拔骤降的海拔全程考验着人体的承受极限。然而就是这样一条险峻到极致、荒凉到极致的道路，也是壮美到了极致，风光与天险并存，走过方知有多难忘，每个人一生驾车走上一次，感受那种天地间的壮阔之美。

加上进入昆仑山腹地，那种苍茫、辽阔带来了无尽的遐想和震撼。多个野生动物保护区，让我们领略到了大西北绵延不绝的自然风光。

昆仑山腹地水资源挺丰富。每过一个达坂就能看到一片湖，像蓝宝石似的点缀在无尽的大地之上。江湖上有句传言：班公湖里洗个澡，界山达坂跑一跑，死人沟里睡个觉。在这一天都体验了。

无人区看到多个藏羚羊出没保护地。

沿途的风景

两只可爱的高原狼被我们偶遇

藏羚羊

一望无际的茫茫戈壁滩。“楚虽三户能亡秦，岂有堂堂中华空无人”用这句用这句话来打卡219国道。

7月4日图片集锦

班公湖里面的红嘴鸥

7月5日，从昨天赛图拉镇出发，目的地是新疆的和田地区的叶城。海拔从4200米降到1000多米，我都有点不适应昏昏沉沉的，走路都带飘。估计睡一觉J就好了。途径两个达坂，一个麻扎达坂，海拔4696米，另外一个是阿卡孜达坂海拔3180米。新疆的公路实在不敢恭维，像七十年代的公路，坑坑洼洼不说，灰尘四起。刚翻过昆仑山，能见度不足百米。和西藏的干净清澈形成鲜明的对比。旅游的瞬间好心情全没了。好在进了叶城稍微好一点。晚上大家一起AA体验了新疆的拉条子和大盘鸡。维吾尔族人的热情提现在方方面面，看见我们人多送了三盘算粉和三盘香瓜和西瓜。

今天在新疆这边公路其实非常危险，一边是悬崖，一边是靠山的落石。好在大家都是有福之人，有惊无险，顺利通过。

翻过昆仑山后沙尘暴肆虐。能见度很低。

见识了大西北的宽广与空旷。

7月6日，行程从叶城到喀什，高速三个多小时，下午两点半到达。休息了一会，六点多出去逛了一会喀什古城，在一个茶馆看了了一会新疆舞。古街小吃自我感觉和大多数旅游景点一样，要吃当地的美食还是推荐大家去街上饭店去吃。不到喀什不算到新疆。

古丽茶馆，喀什像这样的茶馆在古街有很多，里面主要给游客表演新疆舞，有零食和茶招待。每人30元。

喀什古街有居民4000人左右，这几天接待大概每天10万人，估计赶七月中旬立马就是二十万。所以当地政府也是下了不少功夫。晚上十点了警察还在值班协管。

很有民族特色的新疆文化小巷，这也是网红打卡地

古街文化

古丽茶馆的表演

看完表演感受：但使主人能醉客，不知何处是他乡。

古街小吃。

7月7日，在喀什上午参观了香妃墓园景区，接着去参观了喀什博物馆。晚上大家自己做的揪片吃了，有几个还一起喝了点酒。在香妃园里，新疆殡葬习俗和内地还是有很大的文化差异。他的坟墓外形分圆形，长形两种。圆的里面至少安葬两人以上，一般是家里男性葬一起。长形的是单个，女性死后要运回娘家去单独埋葬。不会和丈夫合葬。

香妃园里视频

新疆无花果。

香妃园里关于维吾尔族人民生活场景，即巴扎

喀什博物馆视频集锦

这次出游有时间了大家都是自己做饭吃。这个必须点赞👍👍👍

7月8日，从喀什出发，目的地是塔什库尔干塔吉克自治县城，简称塔县。位于中国新疆维吾尔自治区西南部，是中国最西端的县城之一。 它与塔吉克斯坦、阿富汗、巴基斯坦三国接壤，拥有长达888.5公里的边境线，是中国唯一一个与三个国家接壤的县级行政区。所以号称一脚踏四国的县级城市。塔县总面积约为2.5万平方公里，平均海拔较高，属于高原高寒干旱-半干旱气候区。这里地形复杂，以山地、盆地和丘陵为主，自然风光壮丽，拥有世界上著名的乔戈里峰（第二高峰）、喀拉库里湖等景点。

塔县的历史悠久，是古代丝绸之路的重要通道之一，境内有丰富的历史文化遗产，如古代城堡、烽火台、石刻等。塔县还是塔吉克族的主要聚居地，塔吉克族是中国唯一的白种人民族，他们的文化、音乐、舞蹈和美食都具有独特的特色。

白沙湖打卡

喀什塔县白沙湖位于新疆喀什地区塔什库尔干塔吉克自治县，是一个被沙丘环绕的沙漠小湖，海拔约3300米，面积44平方公里。这个高原平湖拥有碧蓝的湖水，湖边散落着洁白细沙，四周被皑皑雪山环绕，形成了一幅美丽的自然画卷。白沙湖不仅以其独特的自然景观吸引着众多游客，还因其丰富的文化底蕴和历史背景而备受关注。

自然景观：白沙湖的自然景观以其沙与湖的和谐共存而著称，湖泊四周环绕着高大的雪山，远处则是宫格尔群峰，构成了一幅沉睡千万年的高原湖泊景象。这里的湖泊呈现出乳白色，犹如一颗镶嵌在黄沙之中的明珠，湖水清澈见底，波光粼粼，与沙丘相映成趣，展现出一种别样的美。

历史与文化：白沙湖风景区不仅拥有得天独厚的自然资源，还是一个天然的高山湖泊，具有悠久的历史和丰富的文化底蕴。据史书记载，该地区自汉代以来就已有人类活动，先后为乌孙国、莎车国、疏勒国等西域国家所管辖。在清朝时期，这里曾是叶尔羌汗国的领土，并一度被准噶尔蒙古部落所占领。直到清朝平定准噶尔后，该地区才正式纳入中国版图。

旅游体验：白沙湖是一个集秀美风光、独特地貌和丰富旅游资源于一体的旅游胜地。游客可以欣赏到雪山、沙漠、湖泊等多种地貌景观，感受大自然的鬼斧神工。同时，这里也是摄影爱好者的天堂，独特的地貌和光影效果为摄影创作提供了无尽的灵感。

白沙湖风景区的气候适宜，夏季气温适中，冬季则相对温暖，为游客提供了良好的旅游环境。

被称为“冰川之父”慕士塔格冰川。位于新疆塔什库尔干县内。

慕士塔格峰

7月9日，先是去了红其拉甫，随后经过瓦罕走廊，到达盘龙古道。

红其拉甫口岸位于中国新疆维吾尔自治区塔什库尔干塔吉克自治县，海拔4733米，因其高海拔而闻名，被称作“世界上海拔最高的口岸”。这个口岸不仅是中国与巴基斯坦唯一的陆路进出境通道，而且与巴基斯坦、阿富汗、塔吉克斯坦三国接壤，共同构成了长达888.5公里的边境线。红其拉甫口岸地处“中巴经济走廊”建设核心区，是“一带一路”倡议的重要桥头堡，对于促进中国与周边国家的经济合作和人文交流具有重要意义

红其拉甫口岸前图片集锦

瓦罕走廊 海拔4923 美到窒息 全世界海拔最高的陆地边境！瓦罕走廊前面就是和阿富汗接壤的边境口岸。

整个走廊东西长约300公里，南北最窄处仅15公里，最宽处约75公里。也是东亚到西亚最近的道路。中阿两国在狭长的瓦罕走廊东端相毗邻，边界线只有92.45公里，这也使得阿富汗成为了所有与中国接壤的国家中边境线最短的。也使得阿富汗成为了唯一与我国相邻的西亚国家。

中阿之间一年8-9个月大雪封山。历史上曾为中国领土，是古丝绸之路的一部分，也是华夏文明与印度文明交流的重要通道。东晋高僧法显、大唐高僧玄奘和西域佛经汉译创始人安世高（安息高）都曾经过这里，去古印度（天竺）研究佛法。

瓦罕走廊的阿富汗地带是1895年大英帝国和俄罗斯帝国划定的英俄缓冲区，送给阿富汗王国。该领土及帕米尔高原本属大清帝国的领土。英俄划界事件，大清帝国政府向英、俄进行了抗议和交涉。

广义瓦罕走廊长约400公里，东西走向，其中在中国境内长约100公里。[3]中阿边界线只有92.45公里。

瓦罕走廊

据传唐玄奘西行路过之地。

盘龙古道宛如一条蜿蜒的巨龙，横亘在帕米尔高原之上，全长75公里，有608个急弯，大多还是180余度，甚至270余度的急弯，海拔从3000米上升到4200米。宣传语：“今日走过了所有的弯路，从此人生尽是坦途”。

打卡的盘龙古道

7月10日，从塔县再次去了慕士塔格冰川，这次直达冰川脚下。随后返到喀什。住快捷酒店。条件不错，带两份早餐200元房费。

冰川脚下打卡

慕士塔格峰

这家伙给我拍了个视频坏了我一根线

返回喀什时农家

图片集锦

7月11日早，再次驶离喀什，前往库车。晚上住库车。一出喀什，公路左侧是连绵几百里的天山山脉。这些山是五彩丹霞地貌，红褐色为主的赤裸山体，线条硬朗，冷峻苍凉。到库车有700多公里，满眼是大山大漠。

天山的美，它不像黄山的秀，也没有华山的险，但自成一派。像一张空白画纸，根据自己的想象你来欣赏它的美。山脉起伏峰峦，宛如巨龙蜿蜒盘旋。一路上别具一格的五彩丹霞地貌惊艳了世俗的眼光，绵延起伏。

天山景色

7月12号，我们去了库车王府和库车大峡谷玩了一圈。明天准备走独库公路。所以早点回来休息。晚上金凤请客吃了新疆烤肉，铜火锅鸡，新疆特色拌面。

去大峡谷的路上途径魔鬼城。

库车天山神秘大峡谷东向西纵深长约5.5公里，为红褐色岩石经风雕雨刻而成。

峡谷曲径通幽，别有洞天，峰峦直插云天，沟中有沟，谷中有谷，山体千姿百态，融神、奇、险、雄、古、幽为一体，景异物奇，每年吸引数以万计的游客前来观光游览。在库车天山神秘大峡谷，看大自然的鬼斧神工！

看这风景美如画，本想吟诗赠大家。

怎奈自己没文化，一句卧槽走天下。😎😎😎

返回时在那个库车大馕城购买的明后天路上干粮。当地做的是真的好吃，就是有的摊点苍蝇满天飞。新疆人是不讲究这个的，我们是拿的新出炉的，苍蝇都吓的不敢飞上去。😄😄😄

新疆羊肉串和拌面

当日照片集锦

7月13日，从库车出来走独库公路南段，途径巴音布鲁克，虽然没去看九个太阳，但辽阔的草原和无处安放的灵魂在这里碰撞。在那拉提草原上体验。结果路上堵了两个小时。到住所地都晚上十一点了。

那拉提草原

7月14日，从新源穿过独库公路北段直达独山子市。

当日图片

7月15日，从独山子到达乌鲁木齐，开始返程之路。返程走的101。中途因为101路断了，只好改道，途径沙湾，新疆最地道的大盘鸡就在沙湾。吃了新疆地道的大盘鸡。

7月16日，从乌鲁木齐出发开始返程，途径达坂城盐湖和达坂城老城打了个卡。本来想去吐鲁番看看葡萄架，看看坎儿井。结果实在太热了,地表温度在43度左右，热的人根本不想动。所以下午就休息了，感觉今天身体也不太舒服，可能是累的。顺道在托尔逊吃了新疆最地道的拌面。

中午阳和丑汝自己做的饭吃了。

晚上我给他们搞了几个下酒菜。师傅们和红，阳一起喝的很开心。

达坂城

达坂城盐湖

吐鲁番市不仅有丰富的自然景观，还有深厚的历史文化。吐鲁番市历史悠久，古代曾是西域政治中心和交通枢纽，历史上先后成为‌车师前王庭、‌高昌郡、‌西州等地。吐鲁番市还是驰名中外的旅游名城，拥有‌高昌古城、‌交河故城等著名文物景点，成功入选世界文化遗产名录。此外，吐鲁番市还是“瓜果之乡”“葡萄圣城”，孕育了吐鲁番黑羊、驴、斗鸡及西瓜、桑葚、大芸、反季节蔬菜等多种优质农畜产品。‌

吐鲁番市的自然景观和人文景观吸引了大量游客。著名的‌坎儿井景区是吐鲁番的一大亮点，展示了古代人民的智慧和才能。此外，吐鲁番市的旅游资源景点（区）多且比较集中，如高昌故城、交河故城、火焰山、葡萄沟等，都是游客们喜爱的地方。2017年10月，吐鲁番市被授予国家园林城市称号。‌

吐鲁番的葡萄和温度一样让你去过一次记忆犹新。

7月17日，从吐鲁番出发直达哈密，一出吐鲁番不远就是茫茫戈壁滩，吐鲁番号称小江南，一离开吐鲁番就是寸草不生，荒芜和凄凉并存。可能是昨晚空调吹的，加上劳累，一天感觉不太舒服，路上睡了一路。下午以后感觉好一点了。晚上去哈密古城溜达一圈。回来和大家一起吃了饭。

火焰山，今天地表温度41度左右。

7月18日，从哈密到嘉峪关，大概700多公里。离开哈密又是戈壁滩，这次是黑戈壁滩。看上去一个个小山包光溜溜的，像俄罗斯的光头饼一样，体现了大西北的荒芜与沧桑。路上司机开的也不快，横风很大，跑快容易风摆，回来时发现一辆车就被摆到护栏上，轮胎都爆了。所以新疆和西藏没经验的不建议自驾，真的很危险。

途径敦煌大地之子顺道打个卡，接着别具特色的玉门。

玉门关是汉朝进入西域的门户，也是古代丝绸之路进入西域北路的必经之地，从汉武帝打通河西走廊之后，为了管理这些地区设立了武威、酒泉、张掖和敦煌等河西四郡，并修建了汉长城和玉门关、阳关，作为汉朝西部的边防设施，距今已有两千多年历史，玉门关也因丝绸之路网络的商人逐渐繁华起来，因为西域于阗（现在的新疆和田）的美玉由此进入中原得名“玉门关”。

玉门关经过朝代迭代，汉朝的玉门关，五代宋初的玉门关，隋唐时期玉门关，在位置上有了一些变化，关址也经历了几次大的变迁，但玉门关在东西交通史上留下了辉煌的一页。

7月19日，从嘉峪关到景泰县，一直沿着祁连山脉的侧边，河西走廊行程700多公里。在嘉峪关门口打了个卡。嘉峪关已经变成商业性的旅游景点。沿途有保存相对完整的古长城（据考证从秦.汉.明三代修建），烽火已不在燃烧，长城依然巍峨，好像再向世人描述着它曾经的使命和尊严。

AI制作的嘉峪关宣传片