以自性为师，时刻清理

丽日霞光

　　我们人类所认为的问题，全部都是内在小孩重播出来的记忆而已，请一定记得。

所有事情的责任都在自己，但是并不是自己的错，全都是在自己内在发生的。

任何时候请观察你自己。《心经》里观自在菩萨，之前不理解，现在多少理解一些。慢慢来践行。

课堂上，邻桌打嗝深深深深地触动到我，让我烦躁不已。我还是没能迅速觉察到，还是有评判。甚至想到了蓝皮书零极限里作者的经历，他由起初对修蓝博士的抱怨愤怒到感激。回来几天后的共修中，同样的事情又一次惹火了我，我烦躁，我愤怒，我抗拒，我痛苦。虽然也知道那不是她的错，她也是被程序控制，她也是受害者，但是还是不舒服，甚至到极点。

直到第二天早上的共读，你的另一个自己，我才从那种负面记忆里走出来。是的，都是记忆重播而已，问题不在自己的外部，它没有发生在现实里。

想到这里，立刻想起了老师课堂说的知幻即离，迅速跳出来，都是记忆，是记忆重播。

于是，以自性为师，链接潜意识，邀请她跟我一起清理。到底是我内在什么信息造成了这种事情的发生，我愿意付百分之百的责任，我愿意选择清理与放下，请你跟我一起来清理释放吧。对不起请原谅，谢谢你，我爱你，四句箴言，心念耳闻，念念无住。

时刻观自在。时刻觉察，时刻四句箴言。每个当下，反观觉察，时刻清理。不住相，不住任何感受，任念来念去，安住在心念耳闻上，永远回到大我的平静。