合 ——武医一家

爱山

合 ——武医一家 按照五行相生相克的理，一脏往往与其他四脏皆有关联。 就说肺，土生金，母壮儿肥，因此，属土的脾胃好，肺功能好的可能性就大。而金生丽水。肺好，他的儿子肾就健壮。 而火克金，属火的心火过旺，势必会影响到肺功能的正常发挥。金克木，属金的肺火旺，势必或压制属木的肝功能的长长发挥。 以此类推，他脏不一一说明。 因此，一脏管两脏。而衍生四脏。 母壮儿肥，肺的母亲是脾胃！所谓“培土生金”——为中医医疗肺疾的主要指导思想！ 那反过来呢？ 儿子壮了，肯定也影响母亲！肺功能，强的话，脾胃运化也会增强！ 金生丽水——肺脏健康，生出的金水自然会滋养肾脏，肾气就会充足！肾气充足，肝木就盛，肝盛，心火就旺；心火旺，脾胃运化到位；脾胃运化到位，肺气就足。逐渐就是良性循环。 一句话，相生相克，相得益彰。 这是师兄代师传艺传下来来的！ 说到此，真的，很思念师父！ 惋叹自己也机缘浅薄！ 那，文火的修、武火均炼，时间一长，五脏功能协调发展，呼吸就自然而然的深长了、均匀了。呼吸深长龟蛇二物，寿命就长。寿福是五福的第一福，没有了它，他福空谈。 呼吸就自然而然的深长、均匀后，身体有说不出的轻松、自在！用现代科学解释，生物电流就强！ 不过，肺功能提高的关键节点，就需要有“师父”级别的在跟前指导了！一则，笔者也没练到那层次，不敢妄语；二则，真的不能写了！到这时，瞎练，出事的可能性就大了！ 凤凰涅槃——他是个成语，但也是内家拳修炼的过程中的一个节点，必经之路！过去了，可谓出神入化！过不去，枉费心机与功夫，甚至会有害。待师须诚，是必须做到的。 附： 肺——主行水 肺主行水，是指肺气的宣发肃降作用推动和调节全身水液的输布和排泄。 《素问·经脉别论》称作"通调水道"。 肺主行水的内涵主要有两个方面:一是通过肺气的宣发作用，将脾气转输至肺的水液和水谷之精中的较轻清部分，向上向外布散，上至头面诸窍，外达全身皮毛肌腠以濡润之;输送到皮毛肌腠的水液在卫气的推动作用下化为汗液，并在卫气的调节作用下有节制地排出体外。 二是通过肺气的肃降作用，将脾气转输至肺的水液和水谷精微中的较稠厚部分，向内向下输送到其他脏腑以濡润之，并将脏腑代谢所产生的浊液(废水)下输至肾(或膀胱)，成为尿液生成之源。 肺以其气的宣发与肃降作用输布水液，故说"肺主行水"。又因为肺为华盖，在五脏六腑中位置最高，参与调节全身的水液代谢，故清·汪昂《医方集解》称"肺为水之上源"。 所有的道功拳，知道点中医知识，没有害处！ 知道这些后，拳谱：“劈拳，属金，在内对应肺脏”，还是原来的理解吗？ 全身的血脉均统属于心，心气是血液循环运行的基本动力。 而血液的运行，又赖于肺气的推动和调节，即肺气具有助心行血的作用。 肺通过呼吸运动，调节全身气机，从而促进血液运行。故《素问·平人气象论》说:"人一呼脉再动，一吸脉亦再动。"《难经·一难》说:"人一呼脉行三寸，一吸脉行三寸。" 同时，肺吸入的自然界清气与脾胃运化而来的水谷之精所化的谷气相结合，生成宗气，而宗气有——"贯心脉"以推动血液运行的作用。 肺气充沛，宗气旺盛，气机调畅，则血运正常。若肺气虚弱或壅塞，不能助心行血，则可导致心血运行不畅，甚至血脉瘀滞，出现心悸胸闷，唇青舌紫等症。 反之，心气虚衰或心阳不振，心血运行不畅，也能影响肺气的宣通，出现咳嗽、气喘等症。 而戴氏心意拳之劈拳，每一次的动作，就主要刺激一次肺经的循环，虽然武艺主要训练的是络脉，但是平时修为，也时不时地会循经而行，但不着意！ 为何要说“主要刺激一次肺经的循环”，因为千万别把身体分开来认识！这是东方文化最主要的特征——整体文化！——主导思想也是“合”，而不是“分”。 劈拳主要练的是肺经、大肠经，但并不是与其他无关！肺经、大肠经为主，其他为辅！ 师父就讲过，这讲，那讲，万综归一，万物土中生！ 关键是呼吸，千万要自然，老天爷给你什么呼吸，你就按什么呼吸来！“量”积累到一定地步，有“质”的变化时，内部都适应了，呼吸就自然变了！因此吧，我们民族把他叫“功夫”。 因此，肺的“自然”是劈拳养生追求的目标之一！ 而五脏的“自然”健壮，量变到质变，才是国学养生之奥妙。