快乐就是做自己

夏荷

文章/摄影：夏荷（原创首发） 卷首语 我们每个人都会经历人生一次重要的转折——从忙碌的职场退休回归家庭。 很多人会变的无所适从。时间的车轮滚滚向前，可我们大多数人慢慢脱离了社会，变成了每天只有柴油米醋盐的没有自我的“小老太”、“阿婆”。 和子女也谈不到一起，心情越来越失落，落差逐渐变大，心情变的越来越糟糕。随着时间的流逝，可能也适应了这种生活方式和状态。但是，如果让他（她）扣心之问：我开心吗？这是我要的生活方式吗？答案一定是否定的！ 其实，我认为退休以后的时光才是我们晚年生活的真正开始呢！ 除了柴油米酱盐接地气的人间烟火气，还有诗和远方。譬如：朝霞辉洒泽被天下的温暖，晚震余霞成绮震撼人心的的美丽；还有春天姹紫嫣红、鸟语花香的春韵，冬天白雪皑皑、万物素净的空灵。 这些大自然无私馈赠我们人类的礼物，岂能错过？我们去感受、甚至定格这些精彩的瞬间并予分享，让人们的生活增添一些色彩和趣味，岂不是很有意义、利己利他、行善积德之举吗？这是我退休后目标行为的底层逻辑思维，我努力践行着。 我们每个人心中或多或少、或大或小的隐藏着的一枚小太阳——憧憬和梦想。只有追逐这些愿景，我们才会真正的快乐，心灵才会富足。 那么如何才能做到呢？我把我的“小太阳”呈现出来，以退休六年的行为得出结论：快乐就是遵从内心的呼唤，做自己的主人。 本文就自己退休后的心历路程分享，希望对即将退休或者刚退休不久的你有些借鉴或者启发。 一、当下的我 美友们你们猜猜，这位“美女”的实际年龄大抵多少？是不是看上去好像50岁出头一点？ 明亮的笑容、精神抖擞的样子，带着鲜花头圈，一身红衣白裤着装。 靓丽的服装颜色和她身后那“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”气势磅礴的贵州黄果树瀑布景色相互映衬，是不是很炫酷呢。 这张照片上月在兴趣岛穿搭形象28天训练课程学习后，在唯一的形象穿搭评比中获优秀学员称号。 好了让我来揭晓答案吧！这位资深“美女”乃本人也。 一位已过耳顺之年，在人世间度过了61个春秋，老百姓俗称的“老太婆”； 一位热爱生活，眸中有景，心中有爱的大姐； 一位兴趣爱好广泛，尚能持之以恒、知行合一，不断地给自己带来乐趣，也给别人带来光明与力量的“夏荷大姐”。． 一位以5个笔名，拥有300余万的阅读量，在国内几大著名网络平台的业余作者； 一位“年轻的小老太”。 时光荏苒，稍纵即逝。转眼间，从单位回归家庭六年了。下面让时光倒流，让我回忆退休六年的往日时光吧。 二，退休后的往日时光 （一）在海亮的日子 刚退休就被浙江海亮集团有限责任公司诚邀受聘筹建和管理和台湾一家医院合资筹建的二级甲等妇幼保健院。在海亮，让我深刻地感受到不同于公立医院的现代企业管理的严谨和灵活兼具的企业文化。年终考核我荣幸被评为只占被考核人员5%的最优等级A级（共分A、B、C、E、D五个档次）。 遗憾的是，医院即将如期开业前夕，因身体疾患趋重，虽心有不舍但还是决然请辞。 在杭州海亮工作虽然时间不长，但在世界500强和国内民营100强大型现代跨国企业海亮工作的历练，是我人生旅途中一抹亮丽的色彩，值得珍藏回忆一辈子。 “何妈妈”\——一声声亲切的叫声，仿佛就在昨天，历历在目。每当忆起心中便会升腾起温暖的涟渏。“从来不用想起，从来也不会忘记”。我想起了一张张年轻的面孔……“何妈妈”好想你们啊！海亮工作虽短尤长，是我一辈子的美好回忆。 （二）健身小达人 我钟爱祖国的传统国粹——太极以及丰富底蕴的太极文化。 从海亮回归家乡后，我开始习练太极拳、八段锦、气功养生12法、站桩、长命功等传统功法以及技能的习练。太极的韵律，八段锦的舒展，气功的宁静，以及站桩的坚定让我痴迷。 五年间，无论冬日寒风刺骨，还是夏日赤热炎炎，都每日坚。这样的执着，不为其他，只为那份与自我对话的宁静和身心合一、天人合一的那份和谐舒畅。 由于时间的有限，我进行了取舍。如今每天坚持打一套传统杨氏85式太极拳和八段锦。坚持，让健身成为一种生活方式，让自己的身体经脉畅通、气息流畅，修身养性、身心愉悦、强身健体之外，生活因此也变得丰富而有意义。 （三）旅行小达人 纵情祖国大好河山，饱览祖国各地的历史文化、风土人情风貌。退休后旅行是我每年计划的主线。 每到一地，我喜欢到当地的博物馆探馆，每次旅行都收获满满，收获的景色以及美食，文化和历史可以回忆享受一辈子。所以，大部分的旅行我独自履足，自得其乐。 每到一地，我用我的手机摄下一张张异乡四季风景名胜照片和一帧帧流动画面的视频，定格精彩的瞬间。这些弥足珍贵的过往岁月，我还用心地应用我的文字或照片、视频为素材进行创作，表达我旅行的所见所闻，所思所悟。 （四）摄影和视频创作小达人 2022年我在兴趣岛手机摄影俱乐部历时大半年系统学习了摄影和视频创作的全课程，顺利毕业并取得优异成绩。学习期间，每周所交习作大都被评为精品作品。尤其在视频班学习期间，毕业作品不仅获班级10个精品之一，而且唯一被推荐至年级视频教学的最后一次视频直播课，作为优秀毕业精品教案，老师对作品进行了深度的拆解、剖析。 毕业后，我没有停下摄影的脚步，“每日一拍”是我对自己最基本要求…… 去年11月有幸被兴趣岛官方在其7.5万名会员中选中，诚邀被聘首批“知识达人” 荣誉称号（被邀会员不足10人） 摄影不仅记录着映入我眸中的美好瞬间，也真实地记录着时间的足迹，定格着我和我的家庭这几年生活中该被记录下来的美好光阴。 （五）融合贯通笔耕不辍夕阳余晖发挥余热 融会贯通所学技能，利用丰富的人生阅历，把所思所悟提练成文，发挥黄昏余热。 退休以来，摄影，视频创作，阅读，撰文写诗是我的素常生活写照。 身有慢疾日趋有重，仍笑对生命之限和无常。笔耕不辍，每日有摄，把祖国、把桑梓的山川河流、四季风度写进文案、定格精彩的瞬间。 尤其这两年，在兴趣岛发表图文并茂文章、视频，动态计509篇，其中原创了几十篇关于手机摄影实践技能的干货文章发表，受到众多会员的好评。 用实际行动把美传播，让师弟师妹们少走弯路，快速成长。教学相长，同时自己的摄影能力也得到了成长，获得兴趣岛摄影和视频创作奖项十余次。 在国内著名的知名平台网络上分别以夏荷、夏荷大姐、甜甜行之乐乐、悦读侃侃乐分享、景语深深深几许的昵称（笔名）发表动态、文章、打油诗、视频共计2000余篇，阅读者达300余万之众。 （六）履行多重角色统筹家中事务 统筹家中诸事，以家庭和诣为要。敬老（上有爸爸妈妈和公公婆婆）爱幼（二个外孙子）是我的素常。 统筹兼顾、追求平衡，让自己愉悦充实，让亲朋好友以及千千万万个同胞启迪或受益。我忙而快乐着！ 四、钢琴和声乐学习正在进行中 让音乐融入生活，让歌声滋养生命。让旋律陪伴我的晚年，让音乐忘却俗世的烦忧。这些久存于心的愿景终于在今年5月着地落实。 我分别报了开开华彩声乐学院以及开开华彩钢琴学院为期四个半月的课程。钢琴班正式课已上了二次了。 通过维特老师六天钢琴基础课的学习和泽宇老师正式课的精彩授课，我会简单地弹奏《莫斯科郊外的晚上》、《茉莉花》、《上海滩》、《云宫迅音》和左手简单的和谐配音。虽然很稚嫩，但毕竟跨出了最艰难的第一步，我很庆幸结缘国内最好的线上音乐学院，我也很庆幸开开华彩的老师、班主任个个都是这么优秀，这么敬业负责，这是一个良好的开端，相信自己，会努力走下去的！ 在声乐学习上，我嘶哑低沉的嗓音通过近段时间的开喉以及正确练声，应用气息唱歌，注重节律。音质提升了很多。这给我莫大的鼓舞和信心。 音乐学习刚开启，我要在音乐的陪伴下，愉悦地度过我的余生，这是我继续坚持下去的动力和源泉。现在的我，每天的练声习唱、弹奏电子琴是我乐此不疲每天的期盼。 五、感言 （一）感言一 年龄，仅仅是一个数字。就像皱纹是经历一样，每一条皱纹都是岁月给我们的沉淀。而岁月的沉淀，馈赠我的只有睿智。 年龄的递增并没有削弱我对美及美好事物的向往与追求；不减弱我保持一颗童真的心；不减弱一切美好事物给我带来愉悦的心情。 （二）感言二 树立信心，保持觉知能力，坚持独立的个性，保持童真的心态，不理会旁人的眼光与看法。这些觉醒和认知是我保持身心年轻态以及充满快乐、活力、阳光的制胜法宝。 （三）感言三 学贵力行、知行合一、明心见性，“多识前言往行，以自蓄其德”，“爱出者爱返，福往之福来”，这些古人的真知灼见如一盏盏明亮的灯塔照亮着、指引着我的往日时光。在我的生命旅途中，我就这样践行着，无怨无悔！ 所以我说：遵循内心的呼唤，快乐就是做自己，做一个快乐的自己，一个对自己、对家庭、对社会有益的自己！ 著作权归作者所有（著作权：包括文章、照片、肖像权）。原创不易，禁止抄袭使用，望遵规。 2024·6月29日拙笔家宅“好好书寓”