<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一天、早上9:00点单位门口出发，大概3个半小时车程到景区，午饭车简单路餐，到达营地发放露营装备，大家动手搭建帐篷，支天幕，趣味团建游戏，晚上烧烤，炖羊肉，主食烧饼馒头。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午饭车上路餐，晚上烧烤炖羊肉，主食烧饼，烤馒头片。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二天、自然醒，早饭炝锅面，炸馒头片，酱豆腐</p><p class="ql-block">上午自由活动，穿插团建游戏</p><p class="ql-block">午饭铁锅炖菜，主食馒头</p><p class="ql-block">中午12：00到14：00午休</p><p class="ql-block">下午竞技趣味游戏</p><p class="ql-block">四点准备晚饭，大家齐动手包饺子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三天早饭就得吃煎饺子</p><p class="ql-block">午饭炒菜馒头</p><p class="ql-block">晚上铁锅炖排骨，主食馒头</p><p class="ql-block">第四天吃过早饭后拔营起寨，收拾营地生活垃圾，中午到涞源县城午饭，午饭后登车返程回家。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【自带物品】保暖衣物、空调被或毛毯，照相器材、照明工具头灯或手电、备用电池、雨具、吊床，个人洗漱用品自备、防晒霜。穿适合户外活动的衣裤，最好穿排汗速干背心，不要穿纯棉内衣背心，帽子最好是周边有沿的那种。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【注意事项】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、服从领队和教练指挥，不可独自行动，一个人随意留在最后休息，或离开既定线路，不准下水游泳或者攀爬。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、身体不适，请及时告知，不可硬撑。大家互相扶持，互相帮助，保证每个人的安全。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、途中产生的垃圾一律带下山，不采摘林中植物，留下的只有回忆，带走的只有照片</p>