生活点滴记录

軒蘭

此刻当下，码字记录这几天发生的事情。记录的目的是为了看清楚自己的过去，以及修行之后自己的改变。鞭策自己不辱使命，继续前行。

前后来龙去脉先交待下。我带着儿子从斯里兰卡回来，为的是让儿子参加考试，然后在夏令营前再到昆仑书院做义工。

这个想法要变成现实，带着觉知观一观，将会和家庭成员如何沟通？将会发生什么？以及看护自己的起心动念，观察事情会怎么发展，怎么演化，怎么结束。以此看到自己需要继续修证的地方。

刚回家，儿子打游戏不停，自己身体心理极疲惫。身体疲惫源于没休息好。心理疲惫，源于业障现前。看着这些贪嗔痴慢疑不断往出冒。于是先躺平吧，孩子没精力管，丈夫一贯对此视而不见。或者见到了批评几句，说点不痛不痒的话。

在家里除了见了下母亲和二姐，其他人一概不见。整整睡了五天，捎带做个饭，洗涑脏衣服。收拾下家里。昨天第六天才出门见人到学校开会。

身体疲惫，自然会有情绪产生。这是回家前去师父家里收到的开示。

回家后发现需要跟儿子商量三件事。第一，希望他放下手机，别一天到晚钻到里头，因为太久了；第二，问他要不要照毕业照的事情；第三，跟他商量好参加期末考试。

感觉当自己准备要做这些事情时，头就开始大了，觉得很难解决，跟儿子很难商量通。

首先需要跟丈夫商量，然后统一思想以后，再一起跟孩子聊，希望他能做好决定。

头大的原因是孩子问什么都说不知道。也不做选择，也不听我们的安排。这是一个常态。

此刻回看，自己以过去没智慧时做的事情来衡量此刻现在的自己。这本身就是一个错误。说明一开口就定会着相。因为并未离相。自然沟通不顺畅。

事实确实如此:

跟爱人商量。时间上无法统一，这也是我们家里一惯的模式，到最后一定会生气着结束。

比如一回家，给我们接风洗尘外面吃饭，结果老二不想出去，爱人就不开心了。我立马决断，尊重他，不出去就带回来。大家一下子舒服了很多。没有延续以往的起情绪模式。

跟他一起商量跟孩子拿回手机这件事也一样时间无法统一。我灵感来了，不能等待。于是我把过去曾经发生的事情拿出来告诉他，我们以往错误的，拖延的生活模式。他听不全，特别容易进入情绪中，这个过程，我能明显观到，我在说话时，他会因情绪的起落而分神，不在当下，所以我要表达的信息他接收不到。

这个过程理解了我们为何过去一沟通就吵架，原因是彼此不了解，不在一个频道。同时情绪起来，抱怨指责就会出来。心与心的沟通就变成语言的沟通了，语言的表达总是局限的。

我觉得这件事情当下最重要。确实也是，因为要安排接下来其他的事情，以及买机票，什么时候再到书院。不想按照以往的惯例拖延了。今日必须以一个恶者的身份呈现，以便达成这件事。

丈夫一开始就着急生气，因为要去上班，我觉得他会继续拖延，因为他是个工作狂，加班加点不在家是家常便饭。于是把他一贯的情况跟他描述了，他瞬间不接受。跟他表明:这不是你的不好，或者缺点。是一个喜欢工作的人的正常现象。这样丈夫的情绪才下去。但是看到他抱怨的情绪又起来，我接住他的情绪反着来。

比如:因为我俩说话声音高，吵起来了，孩子躺床上哭去了，他要过去，按照以往，他会跟哭泣的孩子不断说话，孩子如果没反应接下来就会大骂孩子。爱人小时候的家庭模式就是，他妈哭着跟他诉苦。他接了他妈的好多情绪，然后还要安慰心理受伤的妈妈。

我不希望这样的家庭模式继续演绎下去。于是看住他没让他过去。让孩子把刚才我们吵架带给他的情绪自己哭出来。

阻止了爱人做他想要做的事情，爱人不准备跟我继续沟通了。把自己关进自己的世界。我得趁热打铁，不能让他封闭起来。刺激他几句，他开始指责抱怨我，说我拦住他，不让他去跟孩子聊。我将计就计，如果你真的要过去，我能拦住你吗？你身高马大，哪里都比我厉害。他说我的表情难看，仿佛是表情拦住了他。一听，无理取闹来了。回怼:吵架会有什么好表情？表情能拦住你吗？把他的指责抱怨拦回去。

看他愤怒地举起了拳头👊。我当下回击，敢动一个手指头立马走人。不让他的魔性继续演绎。

原来也有这样的情况，他料定我走不了。上次离开，跟我姐说，我姐给我打电话，我直接回绝我姐，少管我们的事。最终的结果是回来还是会哭，但是说不出这些硬气话。

跟着师父学习后，明白了这叫吵架较真。也叫着相，执着。

现在有了底气，也有了智慧，因为有了师父，因为有了书院，有了娘家的感觉。也因为身体好了，没有了恐惧。也不会被他吓到了。所以也不走，也不让他的恶继续发展下去。

最后看到爱人强忍着把怒气压下去。等孩子平复了情绪后，继续商量，我明确告知不信任孩子，源于斯里兰卡一行，他说话不算话。

爱人选择了相信。于是孩子延长到第二天早上交出手机。第二天早上又拖到中午，爱人选择继续相信。孩子到晚上把手机交出来了。

第二件事:照不照班像？

孩子明确表示不照。丈夫动之以情晓之以理，说可以送他过去拍完就带他回来。如果他担心同学问话的话。孩子依然选择不照，理由是关系好的都记在心理了。说的有道理。我也理解他此刻的心情，自己不上学也没发展成什么，所以去了有人问确实没法应对。说明孩子还是想要进步的。于是没跟爱人商量，跟老师沟通帮忙p照。

总结:以前靠爱人做事太多了，失望太多，自己缺少自信，恐惧太多，在乎的东西太多。爱人的指责抱怨，情绪太多影响太大。同样，我也活在指责抱怨他中。家庭战争在所难免。孩子沉迷手机就是来唤醒我们看到家庭里这无形的火药味。这股能量看不到，摸不着，但是却直接影响了家庭的发展运势。

家里拍照片，我跟丈夫分别跟孩子说，孩子都拖延不准备拍，我允许他不拍。结果躺一会，又想通了要拍。我的感觉是，我带着觉知主动有意识去调整家里的气氛。爱人这次回来最大的进步也是愿意听我说话了。于是感觉家里凝固的气氛开始流动了。丈夫也认识到自己是有问题的。

今天下午跟孩子商量考试的事情，他刚开始不要去，担心自己不会做。不会做是肯定。允许他说出这些话。

当我自己想通了，考试只是一次体验，成绩高低我已经不在乎时。孩子又说去考试呀。我也想明白了，想看书看书，不想看书就直接去考。能去考就是勇敢地迈出了一步。我对他的成绩放下期待。

同时回忆自己曾经的考试，由于心态差，复习等于没复习。紧张到以致于上了大学，考前综合征都一直存在。第一年考因为没压力，没负担反倒发挥出了超于平常的水平。复习一年，由于压力大，心态差，考砸了。

师父的话，太把自己当回事时，问题就变大了。自己就是个屁。突然就啥问题都没有了。

孩子没手机了，下午开始跟我纠缠，我处于一会搭理他，喜欢他，一会又不搭理他，总的来说他已经摸不着我的路数了。

看他开心了，于是跟孩子聊去书院的事情，孩子的反应我观到情绪起来。并且有想要继续演绎下去的节奏。观到起了念头:她奶奶答应照顾我和孩子的，结果是敷衍了事跟我们各种吵架。明白了自己潜意识还有对她不满的情绪在。放下，原谅。救赎自己。

孩子现在这种状态，奶奶还继续跟孩子谈学习，想要跟奶奶理论几句，告诉他孩子现在的情况。结果一扭头，看到儿子恶狠狠的眼神，突然回过神来。差点走偏了。放下，原谅别人就是放过自己。

观呼吸，深呼吸，好像一切归于平静了。一会过来告诉我他去书院呀。

儿子晚上又跟我说带着手机去书院。我明确告诉他师父跟我交待了，要带着手机来，就别去了。他说那就不去了，我说不去就不去，反正飞机票已经替你买了。自己决定。又跟我说一个月不摸手机，谁能忍受得了？不搭理他。

允许他反反复复，很正常。自己不也是这个样子在师父跟前反复无常嘛！师父说过啥？

码完字，觉得自己修的还不错。因为事情处理的还可以，这个情关过的能看到希望了！

最后，感恩我的爱人，感恩我的孩子。是你们唤醒我走向开启根本智慧之路！走向圆满人生之路！不然，还会在命运的漩涡中挣扎！