友人游历西藏 我替他做个美篇

赵胜昌

友人游历西藏

我替他做个美篇

6月11日至18日，我们一行二十几人成团前往西藏，开始了长达八天的游历活动。西藏是个神圣而遥不可及的地方，多年前，我就有去的打算，但由于种种原因和心理障碍，一直未能成行，直到前几天，孙女高考结束后，才决意报团前往。

我们乘坐的是z265广州 — 拉萨的列车，风驰电掣，一路西行，经过了兰州、西宁和青海湖后，到达格尔木（此时列车开始供氧）。格尔木为县级市，地处青海省腹地，是青海连接西藏，新疆，甘肃的战略要塞和中国西部的交通枢纽。我哥年轻时曾在格尔木工作多年，并在那里结婚成家，有此情结，在列车暂短停留间，我来到月台，若有所思的漫步了一会儿。

离开格尔木，列车随即跃上青藏高原。青藏高原为世界屋脊，处处充满着神秘色彩。列车奔驰着，依窗遥望，空旷的原野无边无际，天地似乎连成一片了，也许是被广袤无垠的气势触动，我情不自禁脱口而出：太震撼了！

沿途除了偶尔见到的羊群、牦牛群外，几乎看不到其它动物。约莫傍晚的时候，我无意间看到，远处有一只棕黄色的小动物，我激动的不假思索，失声喊道：“藏羚羊”！在我旁边的小徐和小唐也看到了，几乎异口同声：真的！是真的！藏羚羊是国家一级保护动物，网络媒体上经常报道：“乘车穿行于青藏铁路，如果幸运，偶尔还能看到藏羚羊。” 我们太幸运了。

列车很快进入唐古拉山。唐古拉山是青海和西藏的分界线，平均海拔五千米以上，它以其雄伟的山体，广阔的高原平台和绮丽的高山草甸，诠释着中国西部风光的丰富多彩。

第二天下午，列车缓缓驶入拉萨站。至此，我们就开始了紧张而有序的旅行。涉及的城市和主要景点有：

林芝，位于西藏南部，俗称前藏，那里气候温和，植被茂密，自然条件优越，加之广东、福建省的包干援建，把这里建设成了一座新兴的现代化城市。雅鲁藏布江大峡谷就位于该市，它是世界上最长最深的峡谷，峡谷群山环抱，水流湍急，围绕终年积雪的南迦巴瓦峰，最终经墨脱县流出边境。

日喀则，位于祖国的西南边陲，是西藏第二大城市，俗称后藏。这里土地广袤而贫瘠，周围群山光秃秃的寸草不生。著名的扎什伦布寺就位于该市区，它是一座藏传佛教格鲁派寺院，是全国重点文物保护单位和国家5A级旅游景区，也是历代班禅的驻锡地和班禅大师灵塔的供奉地。

羊卓雍措，藏语意为碧玉湖，是西藏三大圣湖之一，位于山南市浪卡子县，湖面海拔4400米，湖水面积600多平方千米，它的地理形状就像一爪弯曲的珊瑚，镶嵌在群山之中，湖水碧蓝清澈，甚为壮观。

拉萨，为西藏自治区首府，是国务院确定的中国具有雪域高原和民族特色的国际旅游城市，以风光秀丽，历史悠久，风俗民情独特，宗教色彩浓厚而闻名于世。

布达拉宫，位于拉萨市区的红山上，它是国家重点文物保护单位和世界文化遗产，是公元七世纪吐蕃王朝为迎娶文成公主而修建的一座集宫殿，城堡，寺庙于一体的宏伟建筑群，是过去西藏地区统治者政教合一的统治中心，也是供奉历代达赖喇嘛灵塔的地方。

布达拉宫广场，是布达拉宫的配套建设，地处布宫正对面。我们到拉萨的当天，匆匆吃过晚饭，以极大的兴致直奔广场看夜景。广场有高高耸立的五星红旗，有多姿多彩的音乐喷泉，还有庄严的西藏和平解放纪念碑，整个广场开阔宏大，让人心旷神怡。广场的安保是极其严格的，游人必须出示身份证，并经过安检，方能进入，到了晚上11点准时清场。

大昭寺，位于拉萨老城区，是国家重点文物保护单位和世界文化遗产，至今有1300年历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位，是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑。寺前终日香火缭绕，万盏酥油灯长明，信徒们虔诚的磕拜在门前青石地板上，留下了深深的痕迹。

另外，我们还参观游览了卡若拉冰川、卡定沟以及民俗、民居等景点项目，所到之处，都有不同的感受和收获 。

这次西藏行主要有两点感悟。

一是外出旅行年龄不是主要的，主要的是精气神，是兴致。在我们团里，中老年居多，数我年龄最大。临行前，自己有所担心，独自出行是否有孤单的问题？为此，还试着询问旅行社人员：出行名单能否过目？看看有无熟人？对方回答：关乎个人隐私，不便告知。对于这样的回答，我不仅不觉没趣，反觉对方职业操守不错。其实，上车一见，多半是熟人，很快就打成一片了。一路上，大家又说又笑，完全合得来，完全没有年龄的隔阂和独自出行的孤单感，特别是随团导游、同室、同座、临座都非常好，给人以信心和力量的支持。在搭机返程中，一位年轻同行告诉我：导游打电话说，你们中有一位老年人，路上照顾着，没想到你比我们精神还大。

二是高原反应对大多数人来说不是问题。高反是赴藏人群始终无法回避的话题，出行前就众说纷纭，一度曾扰乱了我的思绪。据列车员讲：高反与年龄无关，与身体状况无关，只与高原适应性有关。这话是有一定道理的。我们团里大多数人都有轻度高反，症状因人而异，主要是厌食，恶心，头闷，胸闷，气短等。我到拉萨后，一下火车，带着行李，天气也热，走得也快，到了酒店就感不适，头闷乎乎的，自觉中招，随即静了静，休息了一会儿就没事了。一直到旅行结束，都没有出现什么问题。

西藏之行，转山转水转佛塔，风尘仆仆，马不停蹄。通过这次旅行，对西藏的历史文化有了近距离的接触和了解。八天的旅行很快过去了，然而留在脑海的记忆却是长久、美好而深刻的。