<p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">2024-那香海皮划艇训练公开课图片剪辑(2.0)</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"><i>教练传授皮划艇操艇技能</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"><i>首先是握浆的方法：握桨的手势和位置；桨的正反方向。</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"><i>其次是划桨的动作要领。</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"><i>教练陆上现场操艇示范。</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"><i>登艇的动作要领，坐下后腿脚的位置和身体的姿势。</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"><i>学员下艇实际操作</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"><i>年度首次授课后的首发皮划艇</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"><i>皮划艇游览玉兰湖(东湖)</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"><i>2024皮划艇训练影像(续)</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"><i>皮划艇二期训练，以单艇训练为主。</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"><i> 皮划艇资深运动员</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"><i> 这位学员水上水下都是高手</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"><i> 皮划艇训练男女“混合双打”</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"><i> 双人双桨步调一致</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"><i> 单艇也潇洒</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"><i> 本人在印度洋上与外籍航海人进行操艇演习</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"><i>《 My words 》(我的话语)</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"><i>The pictures is my mind of words.</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"><i>The words is my mind of pictures.</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"><i>图片是我的文字思维，</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"><i>话语是我的图片思维。</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"><i>- Seafaring Marley(航海马利)</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"><i>笔者：航海马利，曾服役于中国人民解放军原南字610部队司令部管理科。退休前系中国远洋海运集团高级轮机长（高级工程师）/资深国际航海人/上海老年科技协会高级专家(航海轮机工程)/那香海摄影社团成员。退休后华丽转型，跨界低调玩起 :</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"><i>一 纪实影像摄制。曾师从复旦大学新闻系马隶林、谢恩光教授，启蒙新闻摄影。新华社上海分社高级记者夏道陵专业面授；</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"><i>一 自媒体创作。分别在美篇、格图、糖水、彩视、抖音等自媒体平台推出近300多个回忆录和活动影像集；</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"><i>一 文艺演出活动策划、主办、承办。（曾参与第19届中国上海国际艺术节; 2021年上海老年科协高级专家云上元宵晚会的策划）；</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"><i>一 诗歌双语朗诵探索（欣赏蒋孝良先生的朗诵风格）。</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"><i>一 英语阅读，在薄荷英语阅读平台完成1972天，第50本英语原版小说阅读 。</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"><i>一 户外爬山。小金牛户外活动俱乐部成员，曾参加威海地区N座山峰的成功攀登。</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"><i>笔者注明：</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"><i>1）本美篇图片和文字均系作者参与皮划艇训练的现场记录(原创）。学员可以点击图片下载。</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"><i>2）本美篇内容有不实之处请及时提出、以便修正。 </i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"><i>3）马利印章是作者的篆刻作品（菜鸟级）。</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"><i>2024年6月27日于那香海国际旅游小镇推出。</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"><i>2024年7月8日2·0版推出</i></b></p>