此生必徒四姑娘山海子沟

妙慧

时间：2024年6月17号

拍摄：萧楠、妙慧

作者：妙慧

地点：四姑娘山海子沟

门票：60/人

游览方式:徒步或者骑马🐎

海拔：3200~3600米

今年夏天，毫不犹豫徒步四姑娘山—海子沟，四姑娘山除了很火的双桥沟景区外，还有两条适合徒步的海子沟和长坪沟景区。双桥沟以前已经去过了，所以这次我们选择只能徒步游玩的海子沟。海子沟是四姑娘山景区三沟之一，是三沟里海拔最高的，全长19.2公里，面积达126.48平方公里，沟口就位于四姑娘山镇，景色与双桥沟、长坪沟完全不一样。沟内有12个观景点，46个景点。前半段以高山草甸为主，是欣赏四姑娘山的最佳之地，也是摄影爱好者拍摄四姑娘山最好的地方。后半段主要以海子为主，但由于距离太长，一般需要一天时间。

要顺着楼梯前行500米才到售票处，四姑娘山能够被称为“东方的阿尔卑斯”，四姑娘山绝非是浪得虚名。若在云南，不去一趟四姑娘山感受巍峨的山脉与极限的户外运动，可能真的会留下遗憾。

四姑娘山海子沟景区，海子沟只能徒步和骑马，年轻人非常多，但是这里的景的确很美，景区里不仅有很多海子，还可以同时看到大峰、二峰、三峰和幺妹峰。登大峰和二峰也是从海子沟开始徒步或者是骑马。

这是今天要徒步的路线。

我们是当日往返，主要目的就是看“蜀山之后”——幺妹峰，所以徒步目的地就是打尖包，刚好是到大本营一半的路程往返20公里。需要9个半小时。边走边拍风景，累了就坐会儿休息，高海拔徒步还是挺累的。

走进海子沟，仿佛踏入了大自然的怀抱，这里是心灵的净土，是远离喧器的天堂。

沿着海子沟的小径前行，感受大自然的魅力，让心灵在这里得到滋养，这里是大自然的杰作，海子沟用它的美丽诠释着生命的意义。

海子沟的朝山坪有一大块的高山草甸，也可观看四姑娘全貌，当我们走到朝山坪有幸看到幺妹峰，幺妹峰大部分时间还是在害羞的云雾之中。神圣的四姑娘山触手可及。经幡飞舞，秃鹫呼啸而过，两旁山色深深，景色很美，犹如行走在古老原始的传说中。

朝山坪海拔3670米，为面积300多亩的高山草甸，被白杨、杉木环绕。春天绿草如茵，夏季野花遍地，秋季天高云淡，冬季白雪茫茫。相传四位姑娘为了抵挡洪水化成山峰，人们为了纪念四位姑娘，在每年的农历五月初四，成千上万的人从四面八方赶到朝山坪举行隆重的“朝山会”，为姑娘们祈祷，也向她们祈求风调雨顺、村寨平安。

听说：四姑娘山的朝坪山每年都会迎来了一年一度的朝山会。各族群众身着节日盛装，手捧哈达、经幡，成群结队来到四姑娘山朝山坪，用传统的仪式和欢乐的民族歌舞，向斯古拉神山转山祈福，祈求来年风调雨顺、五谷丰登、六畜兴旺、国运昌盛。

人们沿着被当地人称为神龙脊背的山道来到海拔3700米的朝山坪，以四姑娘山的山峰为背景，以朝山坪为舞台，让群众融入其中，真正做到了还俗于民、还节于民，打造出最具自然神韵的“阿坝端午祭系列动”——“中国小金·四姑娘山传统朝山会”。

我们一路前行，徒步、骑马的人都非常多，马队也成了一道美丽的风景线。

在郁郁葱葱的草甸上行走，时不时的能遇到吃草的马儿和牦牛。一眼望去天地辽阔，真的非常自由，可以随意游走，随意奔跑。

马追逐与草原之间跟牛马为伴，也是脑海里经常出现的画面。如今真真切切的出现在眼前的时候，反而觉得如梦幻般不真实了呢。

海子沟是登四姑娘山各个山顶的必经之地，登山者一般从海子沟进入，徒步或者是骑马到1号营地及大本营，一般都是在沟内住宿一夜，然后再前往大峰、二峰、三峰及主峰等地，登上顶峰的发一块奖牌🏅，路上经常遇到来来往往登山的人。

徒步的驴友在此休息、补充体力。

雪山🏔草地、树林、湖泊、牛、羊景色美不胜收。

满山遍野的芍药花

一路上草甸上野花繁多，特别是黄色的金露梅和白色的银露梅，非常美丽。

在高原海拔上行走，还是很吃力的，好在一路风光及佳，彼此慰藉一下我们体力不支的身躯。眼睛在天堂身体在地狱。用来形容我当下的状态真心很对。

中午的时候终于到达了打尖包，由于没有做好功课，一直以为有自动售卖机，所以没有准备吃的。到了打尖包只有在此喝水补充一下体力。休息一会往回走。

这次的海子沟的徒步，真的一次次接近自己身体极限，每一处的肌肉都在酸痛，除非真的是徒步爱好者或是登山爱好者，愿意踩泥巴挑战自己。这次徒步虽然不是晴天，但也是美妙的一天。