中华精品茶

东方旭日

　　中国是茶的故乡，是茶文化的源泉。茶分多类：绿茶、红茶、黑茶、乌龙茶、普洱茶、白茶、黄茶，再加工茶，代用茶等。不同类的茶，其功效不同。喝茶要针对季节和个人的身体状况而合理选择。选对了有益身心健康，否则，于身体不利。

有高血脂、高血压者，可以适量喝黑茶，利于降低血压，降低血脂。

糖尿病人可以适量喝白茶，利于平衡血糖。

人体体重指数正常范围：18.5--24。体重指数超过24者，可以适量喝乌龙茶，消脂减肥。

体重指数（BMI）=体重（㎏）/【身高（m)²】

例如身高1.68m ，体重指数18.6--24=体重52.5——67.74公斤㎏

㊗️您通过喝茶，改善心情，改善体质，喝出健康，益寿延年！

夏天，请适量喝普洱茶，功效：解渴生津、清热消暑 、利水通便，祛除身体里的火。