笔记收藏（心脏病防治） <p class="ql-block"> 那对于心脏病如何的预防，曹主任也教我们了两个方法：</p><p class="ql-block"> （第一个办法，穴位按摩）</p><p class="ql-block"> 点按我们的“郄门穴” 掌第一横纹正中直上5寸，大约是6根手指头宽度的两条大筋之间找到这个穴位之后，用点穴笔用力按压郄门穴3-5秒，停1-2秒后再继续按压，连续按3-5分钟，或者用拇指用力按住此穴，以每分钟60次的速度向内侧和外侧左右转动手臂大约3分钟，能很好的缓解急性心痛、心悸、心烦、胸痛等各种心脏病的不适症状。每天点按个3-5回，每一回点按这个穴位3-5分钟，对预防心脏病的发生非常有帮助。</p><p class="ql-block"> （ 第二个办法：心脏病药膳方）</p><p class="ql-block">我们可以用藏红花3克、黄芪10克，用开水进行冲泡，代茶饮就可以了这两位中药配合就能够实现深度化瘀、彻底化瘀。</p><p class="ql-block"> （另外曹主任也交代了由于藏红花药用价值高，我们每个人耐受体制不一样，建议最高1克以内就好了）</p>