<p class="ql-block"> 2024年6月26日</p><p class="ql-block">《沙滩上的钢琴》</p><p class="ql-block">第三章《金佛》</p><p class="ql-block">1“天生我材必有用”。每个人都拥有上天赐予的独特的才能和潜能。但是要注重后天品格的培养。每个人的内在都可能是价值连城的“金佛”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.真正健康的自我形象，不是取悦他人，追随时尚潮流，而是认识自己、了解自己的内在，知道自己的目标，清楚自己的价值，发现自己的力量和才能，懂得如何接受、控制自己的缺点。它不追求完美，而是做到最好；它无需赢得竞争，与人攀比，而是尽自己所能。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.拥有健康的自我形象的人，会有平衡感、使命感、幽默感，会有比时尚更深刻、更强大的力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.如何建立强烈的自尊？使用3G原则。</p><p class="ql-block">A.一天开始时，做一件你认为能做到而且擅长（Good）的事情</p><p class="ql-block">B.每天至少关注一件让你真心感激（Grateful）的事情</p><p class="ql-block">C.确定你在新的一天中能够实现的一个目标（Goal）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.查理.琼斯说：5年后的你和今天的你不会有什么区别，除非你决定两件事：读什么书，与什么人交往。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">吉米.道南说，我只与能对我的目标和信念产生积极影响的人交往。</p>