古法“美人拳”

祝娟

昨天，饶送我一个药槌，这药槌好精致，外层绿色、黄色为主，配以白、红色棉面料，手柄用传统手工黄色棉绳绑扎缠绕，紧密扎实，握在手上舒适防滑，耐用又结实，长手柄的设计，把上有黄色手环，使用起来特别顺手，捶打之时散发出淡淡的药香。纯手工缝制，可以看出这个药槌的制作是经过精心挑选布料、选药、定型、手工缠绕等步骤完成，每个步骤都融汇了制作人的匠心和智慧。

看着这中药槌让我想到《红楼梦》第53回用“美人拳”消除疲劳。贾母歪在榻上说："恕我老了，骨头疼，放肆，容我歪着相罢。〞又命丫环琥珀坐在榻上，拿着美人拳捶捶腿。这里所说的美人拳就是一种长竹槌，用以代替拳头，故称美人拳。清代曹庭栋在《养生随笔》中记录了 “美人拳”：捶背以手，轻重不能调。制小囊，絮实之，如莲房；凡二，缀以柄，微弯，似莲房带柄者。令人执而捶之，轻软称意，名“美人拳”。或自己手执，反肘可捶，亦便。这应该与这中药槌有相同之处，使用时手法柔和，有理气活血、疏通经络、舒筋利骨的作用，所以很受贾母的青睐。

中医文化历史悠久，追根溯源，药槌疗法最早源自拍打疗法。最早文字记载是北魏时期魏明帝太和元年（227年）的《易筋经》。后来到了清代乾隆四年，太医吴谦编修的《医宗金鉴·正骨手法·外治手法篇》对振槌疗法的描述已近似现在的拍打疗法。药槌疗法魔力在于对病患处或相关经络、穴位进行蘸药扣打，能起到疏通经脉、调理气血、活血化瘀，消炎止痛、排毒化滞、平衡脏腑、调和阴阳的作用。帮助人们，调节身体机能，让你重新焕发活力！

这种传统与现代的养生方法已经传承了几百年，相传明朝末年，医工运用药杵敲击之法还解决了军中将士感染风寒之症，我想这也许也是中医会一直被认为是世界上最神秘的医学之一的缘由吧。

俗话说“十人九痛”，现在人们工作辛苦，经常一坐就一整天，同时保持精力高度集中，一天劳累下来，脖子僵硬难受，疲惫不堪。又没时间更没精力去好好爱护自己的身体。于是产生了一系列后遗症：身体上的肌肉僵硬，肩颈腰背疼痛，精神上的失眠焦虑、情绪低落……

中药养生槌可随身携带，随时随地敲打，不仅可养生健身，还可观赏把玩。敲几下酸痛胀麻慢慢放松，消除疲劳，非常的舒服。这样捶一捶，你也许就捶出健康了，这种被动锻炼就是古法“美人拳”的灵魂。

谢谢饶的爱！

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