<p class="ql-block"> 昨天因为工作上的事情有情绪了，其实能感觉到当时自己那样是不可以，但是很自然情绪就显现了，对方的感受也不好。（但是因为事情我很快就处理完了，所以 不好的情绪也烟消云散了）</p><p class="ql-block"> 今天聊到了这件事情，不爽的情绪立马起来了，不够接纳，觉得自己这样不好，就会对抗，调整一下，接纳自己，接纳自己暂时这样。</p><p class="ql-block"> 接纳自己，不是放纵，接纳才会有反思，才会有进步～</p><p class="ql-block"> 感恩遇见～</p>