20240623《呵护身体器官用心与他沟通》

天空之城正阳门

20240623《呵护身体器官用心与他沟通》【清晨7点身体蚁阵】

在6月23日的节目中，《呵护身体器官用心与他沟通》深入探讨了与身体沟通的重要性。

康老师分享了在水上乐园受伤的经历，强调了自我关照的必要性，并调整饮食习惯，细嚼慢咽以保护消化系统。

在教学中，他采用奖励机制提升学生学习热情，认为教育应寓教于乐。

他还将与学生互动视为能量源泉，并通过泡澡等方式恢复精力。

受伤后，康老师通过阅读获得能量支持，认识到记录身体反应对健康的关键作用。

幸运哥则通过饮酒，体会到身体反应，提醒要适度。陈静老师也注重身体观察，王老师提出身体沟通应更广泛，以共享体验促进能量流动。

康老师指出，身体沟通不仅限于言语，还包括对早期身体信号的感知。

节目最后鼓励持续交流以促进个人和集体成长。

音频重点摘要总结

1.[康老师的日常经历与反思]:

· 康老师在6月20日去水上乐园玩耍，不慎受伤；

· 发现自己左脚皮肤磨破，通过搜索了解到需要消毒处理；

· 意识到与身体沟通的重要性，反思自己不够小心。

2. [饮食习惯的调整]:

· 康老师在吃饭时尝试放慢速度，增加咀嚼次数，达到至少13次；

· 意识到快速进食可能对牙齿、食道和胃部造成压力。

3. [能量与幸运的体验]:

· 康老师认为与孩子们的互动是一种能量的滋养；

· 通过泡澡等活动寻求身心放松和能量恢复。

4.[能量支撑点的寻找]:

· 康老师在泡澡中心受伤后，通过阅读大壮妈妈的文字找到能量支撑点；

· 体会到通过记录和分享可以激活和传递能量。

5. [幸运哥的个人体验]:

· 幸运哥通过喝酒体验到身体与酒精之间的互动；

· 意识到适当的饮酒可能对身体有益，但也需注意潜在的依赖性。

6. [陈静老师的身体观察]:

· 陈静老师关注身体的微小变化，如皮肤敏感度；

· 意识到记录和观察身体反应对于健康的重要性。

· 王老师认为身体沟通是开放式的，不应仅限于身体不适的讨论；

· 提倡分享个人的体验和感受，以促进能量的流动和交流。

7. [康老师对沟通方式的指导]:

· 康老师强调与身体的沟通应超越语言，通过感知建立链接；

· 提醒大家注意身体的早期信号，以预防疾病的发生。

- [结束语]:

· 康老师鼓励大家继续分享和交流，以实现个人和集体的成长。

如果您对身体疗愈、器官沟通、能量滋养感兴趣的话，欢迎另一个自己关注以下音频，交流与探讨哟